Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мужчина 48 лет, с января по апрель этого года не мог нормально засыпать, если раньше помогал Донормил, то в этот раз даже он перестал работать. Никаких явно выраженных негативных событий в жизни не было, просто тревожная личность помноженная на ответственность в...
Здравствуйте!
Оптимальная стратегия в таких случаях включает в себя использование Триттико сроком не менее полугода от момента полной стабилизации состояния и прохождение когнитивно-поведенческой терапии инсомнии (с ее принципами можно ознакомиться по книгам С. Бузунова и С. Черкасовой).
Если личностная тревожность не достигает уровня тревожного расстройства, то в таких случаях основной тактикой будет именно психотерапия, тк она включает в себя конкретный план действий по улучшению засыпания, основанный на физиологических особенностях организма (проще говоря, работаем мы в таком случае не с тревогой, а просто учим мозг заново хорошо спать).
Триттико же в такой ситуации выступает в качестве дополнения.
На время же отпуска предпочтение отдается использованию Триттико в прежних дозировках с целью не провоцировать переход организма в состояние дистресса.
Здравствуйте. периодически, уже очень давно страдаю бессоницей. И вот с недавних пор она снова началась. Начал пить по пол таблетки "Реслип", раза 2-3 в неделю. Но бывает и этого не достаточно. Перед сном слипаются глаза, но когда я их закрываю сон не приходит. могу так...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Страдаю от бессонницы. Подскажите пожалуйста что попить курсом и ситуативно. Режим дня и исключение стрессов наладить невозможно, ребёнок с тяжёлой формой инвалидности, стрессы не избежны, спать тоже приходится в разное время. Хотелось бы наладить процесс...
Здравствуйте! Из симптоматических препаратов можно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно.
Также исключить скрытую тревогу и депрессию. Можно пройти онлайн тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
При из наличии назначается лечение
Здравствуйте!
Такая проблема бабушка 73 года страдает тем что ночью не спит принимала различные снотворное,оно ей помогает максимум пару дней .
Что можно попробовать ей принять
Здравствуйте, Марина! У пожилых бессонница ночью — это частая проблема. Бывает ли, что она дремлет днём?
Она принимает снотворное по назначению врача или сама выбрала?
Здравствуйте, с данными препаратами прием совместим. Обратите внимание, что фенибут может провоцировать нарушения сна, препарат этот ничего не лечит и не имеет доказательной эффективности, во многих странах запрещен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, больше месяца не могу спать ночью, иногда при сильной сонливости к вечеру ложись и через некоторое время ко мне приходит беспокойство и страх продолжительностью 5-10 секунд, на паническую атаку не похоже. Мелаксен и донормил не действуют, пустырник в капсулах...
Не могу заснуть уже который день:
1-й день как началось - Вообще не спал
2-й - После валосердина 10 капель +0,5 таблетки малотонина отключился на 12 часов
3-й день - Принял то же самое, но поспал всего 2 часа ночью и потом 2 часа под утром
4-в день - Принял 27 капель...
Добрый день! Около двух месяцев мучаюсь с бессонницей, принимал магний , мелатонин... Толку особо нет . к врачам не обращался . стоит ли сделать узи сосудов ? И каких именно ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем можно заменить азалептин, чтобы в побочных эффектах не было увеличения массы тела? После приема азалептина поправилась на 40 кг. Пробовала пить аминазин, не помогает. Нужен сильный препарат, но что бы в побочных эффектах не было увеличения массы тела.
Доброй Вам ночи Федосья! Прекрасный препарат это Зопиклон. Дозировка 7.5 мг на ночь. Будет давать Вам хороший полноценный сон. Прибавки в весе он не дает.