Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке почти 2 года, перестала нормально спать по ночам. Укладывания у нас раньше были в пределах часа, теперь 2-3 часа. Ложится соответственно поздно, около 23, в 8 вставать в сад и не высыпается, конечно. Ночью 5-6 раз может резко начать плакать/кричать, за руку себя взять...
В 2 года дети чаще всего спят около 11 часов в сутки. Ночь довольно длинная . Если ребёнок встаёт в 8 утра, то дневной сон в таком случае начинается в 14.00 14.00-15.00 сон и тогда в 21.00 отбой. Первый интервал бодрствования выходит 4,5-5 часов и второй 6 , а минимум в таком возрасте 12 часов. Вероятнее всего ребенок догуливает эти 1,5 часа перед ночным сном. Если просто начать укладывать на ночь позже, то скорее всего вечернее время бодрствования около 8 часов будет тяжело в таком возрасте. Оптимальнее начинать утро раньше или скомбинировать. Например, отбой в 22.00-22.30,а подъем 7.00 Дневной сон остаётся по режиму сада. Если укладывать в 21.00, то вставать нужно в 6 утра
Выбрасывает из сна в момент засыпания.
17 ответовЖенщина 32 года. 3 детей. Последние 2 месяца начала плохо спать. Периодически выбрасывало из сна в момент погружения в сон - накатывает резкое чувство страха и тревоги в области груди, начинается внутренняя дрож. Раньше это происходило эпизодически, я списывала это на ранние...
Здравствуйте. Не замечали ли Вы или Ваши родственники храпа во сне? При выталкивании из сна нет чувства что будто не дышали или дышать тяжело? Выбрасывания из сна могут быть на фоне апноэ ночного, а так же на фоне стрессов, тревожного расстройства и гормональных нарушений. Какие-либо препараты по гинекологии принимаете?
Нарушение сна малыша
20 ответовПомогите решить проблему! Сыну 8 месяцев. До 4 месяцев были проблемы со сном из-за колик и дисхезии, крутило животик. Потом вроде прошло, ночью просыпался на кормление, немного крутился, но в целом стало легче. Потом месяцев в 6 снова испортился сон: просыпался каждые 40...
Здравствуйте! В возрасте около 8 месяцев может быть сразу несколько факторов, таких как активное развитие моторики (ползание, вставание), тревога разлуки, болезненные ощущения от прорезывания зубов и заложенный нос. Всё это ломает структуру сна, и малыш начинает просыпаться каждые 40–50 минут, требуя вашей помощи для перехода в новый цикл. Дополнительно закрепляется ассоциация на грудь или укачивания, без которых ребёнок снова не может заснуть. В таких случаях обычно рекомендуют облегчить ему дыхание и убрать дискомфорт. Поддерживайте в комнате температуру 18–21 °С и влажность 45–60 %. Перед сном можно нос изотоническим раствором (2–3 мл в каждую ноздрю), подождите пару минут и осторожно отсосите аспиратором. Если закладывает сильно и мешает спать, допустимо на ночь кратким курсом 3–5 дней использовать капли оксиметазолина 0,01 % по 1 капле в каждую ноздрю, только после соли. Для снятия боли при зубах можно давать ибупрофен 10 мг/кг или парацетамол 15 мг/кг при выраженном дискомфорте, особенно ночью. Постепенно стоит менять ассоциации на засыпание. Попробуйте кормить грудью не прямо перед сном, а чуть раньше, а потом провести ритуал — мешочек/пижама, белый шум, затем уложить в кроватку ещё до глубокого сна. На ночных пробуждениях начинайте с лёгкой помощи, шёпот, ладонь на спину, качание. Если не помогает, только тогда предлагайте грудь. Постепенно хотя бы одно-два пробуждения малыш будет проходить без груди, и сон станет длиннее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна малыша
15 ответовПомогите, я уже не знаю, что делать! Сыну почти 9 месяцев. Он всегда спал беспокойно: первые месяцы животик беспокоил, потом скачки роста начались. Но последний месяц особенно выматывающий. Малыш кричит во сне каждые 40-50 минут, не просыпается, а именно как будто во сне,...
Здравствуйте! Ваше описание очень похоже на состояние- ночного террора у детей дошкольного возраста Внешне выглядит, что ребенок будто начал просыпать, но застрял между сном и реальностью, начинает плакать, не дает себя жалеть, толкается, кричит. Часто заканчивается засыпанием, при этом хорошенько встревожив родителей. Это состояние является безопасным, проходит с возрастом самостоятельно. Помогает: не будить ребенка до конца, успокаивающий голос, крепко держать/ обнимать, защита от травм, могут провоцироваться: переутомлением, напряженной психологической обстановкой дома
Здравствуйте! Принимала Сирдалуд полтора месяца в дозировке - 4 мг утром и 6 мг на ночь, доза увеличивалась плавно. Но тут вдруг возникло обострение ЖКТ и я резко отменила препарат. Началась ужасная побочка - не могу заснуть. Спать хочется безумно, но подергивания не дают...
Здравствуйте. Возвращать обратно Сирдалуд не надо. + Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней, + Донормил по 1 таблетке на ночь перед сном - 2 недели.
Болят пальцы рук после родов
14 ответовЗдравствуйте. После родов прошло почти 3 месяца. В 2 месяца начали болеть суставы на руках после сна. Потом достаточно пару раз посжимать руки и боль проходит. Сдала анализы: ОАК, СРБ, АЦЦП, РФ, кальций
Здравствуйте. Уточните, кисти рук припухают? Сколько такая скованность длится по времени (1-5-20 минут)? По результатам обследования острофазовые показатели в пределах нормы, специфические маркеры РФ и АЦЦП в норме, что делает диагноз ревматоидного артрита менее вероятным. Однако иногда встречаются и серонегативные его формы, поэтому уточняю жалобы. УЗИ или рентген кистей не делали? Небольшая скованность может быть связана с умеренной отечностью кистей. Много ли употребляете соленой пищи в рационе? Есть ли остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю после учебы
6 ответовРанее учился в 9 класс и после учебы всегда спал по 2,5-3 часа, сейчас уже закончил школу и поступил в колледж, стал спать после колледжа только больше, по 4 часа и соответственно весь день уже насмарку, так как просыпаюсь к 20:00 Как перестать спать после учебы? И...
Здравствуйте. если днем ложитесь на отдых, поставьте будильник на 15-20 минут. Этого сна будет достаточно для бодрости и не будет нарушен ночной сон. проверьте уровень витамина Д и ферритина в крови. При их недостатке возникает сонливость, слабость.
Ребенку 2,5 года. Рожден на 33 неделе второй из тройни весом 1570 гр. В настоящее время не говорит. Недавно стал повторять звуки как говорит курица, лошадь, и говорит цифру "три", чтоб за ним бежали. Для назначения препаратов неврологом, сделали ЭЭГ дневного сна для...
Можно эдас Глицин ничего не лечит и не профилактирует
Сухость глаз только во время сна
3 ответаВ течении года во время сна возникает сухость глаз до такой степени, что приходится открывать веки пальцами и несколько секунд растирать. Днём нет сухости и дискомфорта. Также уже примерно год не могу носить линзы, т.к. ночью ощущаются ещё бОльший дискомфорт, теперь в...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашей ситуацией. Абсолютно верно сделали, что временно отказались от контактных линз и перешли на очковую коррекцию. В течение дня рекомендую оптинол мягкое восстановление по 1 капле 4 раза в день, через 10 минут катионорм (он более вязкий, будет удерживать слезу на поверхности глаза), а на ночь витАпос(он по структуре жирненький, будет увлажнять поверхность глаза в течение всей ночи). Курс 1-2 месяца, сразу эффекта не ожидайте, он накопительный, ближе к концу месяца. Дополнительно рекомендую наладить микроклимат дома (влажность поддерживаем увлажнителем на уровне 40-60%, стараемся не включать кондиционер - он очень сушит). Утро/вечер выполняйте массаж век после теплового компресса(15 минут теплой кипяченой водичкой на чистый ватный диск) легкими массирующими движениями от середины века к ресничкам(то есть для верхнего века книзу, для нижнего - кверху) высвобождаем секрет - это естественный липидный(жировой) компонент слезы. Дополнительно,если на фоне лечения останутся симптомы, рекомендую на очном приеме выполнить пробы Ширмера (оценить слезопродукцию) и Норна (оценить время разрыва слезной пленки). Если есть вопросы / уточнения - пишите? всего вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конъюнктивит после прививки
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста. Малышу 4 месяца. Сегодня поставили прививку Превинар. Приехали из поликлиники и обнаружили, что слезится глазик, после сна загноился. Утром-днём ничего такого не было. Можно ли капать капли Бактавит, если прошло 6 часов после прививки?...
Поняла Вас, желательно, показаться офтальмологу. У малышей часто бывает узость носослезных каналов, поэтому слеза обильно стекает по щечкам, а не в носовую полость, часто возникают воспаления ( дакриоциститы).