Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В том году увидел ужасающую сцену убийства из фильма <<Детская игра>> - 1990 года выпуска. Страх и тревога нарастали постепенно. И в один момент это все вырвалось. Вот, если ничего не изменится, в феврале будет уже год, как эта... даже не знаю что это. В сцене происходит...
Здравствуйте. Поработайте с психологом или психиатром очно, возможно потребуется гипнотерапия. Попейте пока Фенибут или Грандаксин 1-3 месяца.
Добрый день!Ситуация началась 1,5 мес. назад. Появились панические атаки, трудности с дыханием - неполнота вдоха, паника. Ничего не хочется, нет аппетита. Все перестало радовать. Страх умереть к осени или сойти сума. Все это время ходила по разным врачам. Наконец, 17 июня...
Здравствуйте! 1) Медикаментозные средства не дадут быстрого эффекта, они имеют накопительный эффект, поэтому тут пока изменять ничего не нужно; 2) Делайте релаксационные упражнения (метод Джекобсона или аутотренинг по Шульцу), диафрагмальное дыхание. Будьте здоровы!
Здравствуйте! Пью уже 10 месяцев курс препаратов: 12:00, 18:00 габапентин по 300 мг, на ночь триттико 1 таблетка и 1 таблетка тералиджена. На новый год решила выпить, до этого никогда не прекращала прием таблеток. Выпила 30 все препараты как нужно, 31го ничего не пила. Вчера...
Здравствуйте! Даже если однократно будет принято 3 таблетки Габапентина в сутки, а не 2, ничего страшного не произойдет, для данного препарата такие дозы являются минимальными. Прием Триттико и Тералиджена возобновляется в прежнем режиме, со следующего дня также осуществляется переход на прежний режим приема Габапентина в 12:00 и 18:00. Вероятнее всего это не синдром отмены, а реакция повышенной тревожности на действие алкоголя - сам по себе он работает как депрессант, поэтому может вызывать временные откаты в состоянии. В течение недели состояние обычно постепенно стабилизируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше полугода меня мучает тревога, головные боли напряжения, ощущение распирания, холода или жара в голове, тахикардия после еды или при ПА. Начинала лечение с адаптола, на его фоне участились приступы, потом грандаксин, не помог. Потом невролог назначила фенибут и...
Здравствуйте! Фенибут обладает ноотропным действием и в комбинации с Золофтом может также усиливать общую тревожность. Обычно в качестве препаратов прикрытия используются Атаракс, Тералиджен, Стрезам - с более выраженным противотревожным действием. Прием Буспирона также возможен, но его противотревожный эффект раскрывается не ранее, чем через 3-4 недели от начала лечения, поэтому терапию антидепрессантом при совместном приеме с Буспироном начинают в это же время. В некоторых случаях можно обойтись препаратами для симптоматического лечения (Атаракс, Тералиджен, Буспирон и т.д.) в сочетании с когтивно-поведенческой терапией, но показания к приему антидепрессанта достоверно может определить только лечащий врач на очном приеме.
Ситуация такая, я ояень плохо засыпаю, перед сном за пару часов все отлично, я спокойна, меня тянет в сон. Но вот стоит только лечь и начать отходить ко сну, тревога, тревожнфе мысли льются рекой..и эта борьбы продолжается на протяжении не меньше 1,5 часов, а бывает и три..я...
Здравствуйте, не волнуйтесь проблемы со сном неприятная но решаемая проблема. В таком случае часто рекомендуют снотворные препараты. Так же можно профилактики принимать магний, он помогает регулировать выброс стрессовых гормонов, расслабляет напряжённые мышцы, защищает нервную систему от перевозбуждения. Для диагностики состояния можно пройти тест HADS и обратится к неврологу или психотерапевту для подбора препаратов.
Тревога после расставания и боль
2 ответаЗдравствуйте. Хочу рассказать, что со мной происходит последнее время. Меня недавно бросил парень, с которым я была два с половиной года. Он сказал, что разлюбил. Я не могу просто взять и отпустить это. Он также говорил, что я слишком много разговариваю, и будто ему было всё...
Здравствуйте! Вы переживаете тяжелый период горевания. Ваши чувства абсолютно нормальны. Вот что нужно сделать прямо сейчас: Полный разрыв контакта. Удалите его из всех соцсетей и контактов. Прекратите слежку. Без этого шага двигаться дальше почти невозможно. Переведите фокус на тело. При волне тревоги или желании написать ему вставайте и делайте что-то физическое: приседания, прогулка, уборка. Это сжигает гормоны стресса. Верните себе контроль над мыслями. Вечером перед сном заведите «дневник тревоги»: выписывайте все мысли, пока они не закончатся. Это освободит голову. Ваша самооценка пострадала, но его слова это его мнение, а не истина. Ваша ценность от него не зависит. Сосредоточьтесь на себе, день за днем. Сейчас ваша главная задача пережить этот период, и эти шаги вам помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ростоянная тревога которая мешает жить
10 ответовЯ парень мне 21 год,столкнулся с такой проблемой сказали тревожно-депрессивное растройство,с августа 2025 года начались какие-то проблемы с головой не думаю что сам их себе выдумал. Было много стрессов ситуаций,личных переживаний,на фоне этого началась постоянная тревога ,не...
Думаю,что именно тревога дает проблемы с памятью и вниманием,так как вы постоянно зацикленны на мелочах
Добрый день, подскажите, пожалуйста, сегодня с утра чувствую себя плохо - голова мутная, тревога с утра, тошнота - но она может быть из-за овуляции, нехватка воздуха. Давление было 125 на 85, выпила грандаксин и поехала по делам, в пути стало совсем не по себе, рассосала...
Здравствуйте ,в такой ситуации рекомендую вам узи почек ( для исключения почечных причин повышения диастолического давления) , по поводу онемения ( узи бца , липидограмму ) ; так же учитывая жалобы на сердцебиение ( суточное ЭКГ - холтер ).
Принимаю Азафен и прикрываю грандаксином, так психиатр прописал, Азафен сказал две недели в дозе пол таблетки утром и в обед, но я был в сильной тревоге и мне было тяжко совсем, работать почти не мог, поэтому через дней 9, я стал принимать пол таблетки утром и целую таблетку...
Мелатонин сочетается. Из рецептурного чтобы полностью тревогу убрать феназепам, но его либо эпизодический прием при сильной тревоге, либо 7 дней принимаете, 7 дней перерыв, чтобы не возникло зависимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В ноябре, а потом и в декабре, испытала сильный стресс. На утро стала просыпаться просто без сил, полнейшая апатия в теле, есть не могла от слова совсем. Постоянная тревога. Психотерапевт сначала прописал амитриптилин. Потом мне прописали сертралин. По одной...
Здравствуйте Да можно , прикрыть побочные действия антидепрессанта атараксом 25 мг 1/2 т утром , 1 т на ночь Эффект от лечения оцениваем спустя 3-4 нед приема рабочей дозировки СИОЗС