Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я месяц назад закончила прием хелатного магния. Пропила ровно месяц. Чувствовала себя прекрасно. Спала хорошо. По утрам прошло это чувство тревожности. Сейчас я очень нервничаю (болеет родной человек) я в стрессе. Постоянно плачу и сплю плохо. Можно ли мне повторить прием...
Здравствуйте! Повторный прием магния в период сильного стресса возможен . - Магния цитрат - это одна из самых хорошо усваиваемых форм. Часто рекомендуется для нервной системы и мышц - Магния пидолат - тоже форма с хорошей биодоступностью - Магния карбонат может иметь антацидный эффект. - Морской магний тоже не навредит Навредить себе приемом такого магния практически невозможно , если нет проблем с почками. Организм здорового человека легко выводит излишки магния с мочой . Можно начать прием с минимальной дозы , указанной на упаковке, а затем посмотреть на реакцию организма в течение 2-3 дней Средняя доза для взрослого 300-400 мг магния в сутки
Доброго дня. Решил отправиться в путешествие в Индонезию. С 8-9 июня совершил два долгих перелета с пересадкой в Малайзии и остановкой в отеле. В транзитной стране прибыл вечером в отель и вырубился сразу на 2 часа. После чего проснулся погулял по городу и вернулся, что бы...
Здравствуйте, вы ранее до путешествий наблюдали такие симптомы у себя ?
Здравствуйте,я нашла этот сайт проверяя одну информацию, увидела, что здесь так профессионально отвечают на вопросы, что решилась написать. Меня долгое время мучила тревога, ходила к нескольким психологам и один из них сказал что я невротик (остальные лишь говорили, что это...
Екатерина, добрый день! По поводу чего вы тревожитесь, вы можете описать тревогу? Существует такой диагноз генрализированное тревожное расстройство, когда человек тревожится без причины, просто живет в состояние тревоги. Апатия возникает на фоне усталости от изнурения на фоне тревоги. Вы можете описать, как вы чувствуете апатию, как вы ее понимаете? С чего началось у вас тревожное чувство? Вы разговаривали об этом с родителями? Вас поддерживают? Как с вами и вашим запросом справляется ваше окружение? Что именно на данный момент вы хотите изменить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника, плохое самочувствие
18 ответовДобрый вечер! С августа месяца наблюдаю тревогу сопровождающимися симптомами, такими как , головокружение, пошатывание, не ясность головы, апатию . Все началось с того , что ночью лопнул сосуд в носовой полости, и я начала кашлять кровью. Образовалась дикая паника , что...
Здравствуйте! По описанию вам пришлось столкнуться с тревожным расстройством. Лечением занимаются психиатры и психотерапевты, важно посетить профильного врача очно для детальной диагностики и выбора тактики лечения. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива обычно назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также существует альтернатива медикаментозной терапии, в лечении эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В среднем достаточно 10-15 сессий, можно заниматься со специалистом в режиме видеосвязи. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью к специалисту, все обязательно нормализуется
Окр тревога слуховые галлюцинации
42 ответаЗдравствуйте У меня окр диагностировано 2ми психиатрами,сначала оно было связано с чистотой посуды для ребёнка,потом почти прошло без таблеток и после небольшого дтп обострилось в виде контрастных навязчивые мыслей что могу сделать плохо ребёнку и другим людям или самой...
Здравствуйте, Елена. Это не галлюцинации, как при шизофрении, например, это иллюзии и гипнагогические галлюцинации, которые возникают при засыпании на фоне повышенной тревоги, переутомления и т.д. В этом нет ничего страшного. А произошло усиление тревоги из-за повышения антидепрессантабез прикрытия транквилизатором. Нужно просто заменить Феназепам на другой транквилизатор, который можно будет длительно принимать
Климакс и гепатит
18 ответов6 лет ранний климакс.Сейчас мне 40 лет.По назначению гинеколога перепробывала очень много гормонов.Набрала очень много лишнего веса и не одни не пошли.То кровотечение,то отёчность.набор веса и т.д.И год назад поставили гепатит С.Гинеколог перевела на фитоэстрогены.Они не...
При таких жалобах необходим приём ЗГТ обязательно - учитывая ваш диагноз можно только рассмотреть трансдермальные формы - дивигель 1 грамм на кожу области живота или бедер ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слева в грудной клетке тревога и ноет
13 ответовЗдравствуйте. 4 дня назад начались неприятные ощущения в грудной клетке. Слева (левее, чем середина) ощущение тяжести, ноет как будто все, иногда немеет левая рука. Дыхание нормальное, но при поднятии на 4 этаж сильно все бьется. Вместе с этим ощущением сильная тревога....
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом!! Для более детального разбора хотела бы уточнить пару вопросов: Пожалуйста подскажите усиливается ли боль если глубоко вдохнуть?? Что принимаете чтобы купировать это состояние??
Климакс и витамины
2 ответапью анжелик несколько месяцев. но боюсь еще сильнее поправиться. какими витаминами можно заменить гормональный анжелик ? или ничем заменить анжелик нельзя ? хотя от применения анжелик и давление почти нормализовалось и самочувствие прекрасное.
Добрый день! Принимайте анжелик и дальше! Никакие витамины Вам не заменят гормонального действия препарата
Климакс и гиперпаратериоз
29 ответовЗдравствуйте! Мне 50 лет. До настоящего времени цикл был более-менее стабильный, правда, с сильными кровотечениями. В середине марта была последняя меструация и сейчас (26 апреля) задержка. Вчера сдала гормоны ФСГ, ЛГ и эстрадиол. Результаты прилагаю. Из симптомов резко...
Здравствуйте! Правильнее было бы сдать гормоны именно на 2-5д.м.ц., либо при отсутствии менструации в течение 3 месяцев. Но и сейчас понятно, что это приближение менопаузы, так есть соответствующие изменения в гормонах и жалобы. Если принимать гормональные препараты не планируете, то можно сейчас остановится на витаминно-минеральном комплексе Менофен или Фамвиталь (в этом случае дополнительнл Ци-Клим аланин по 1т*2р в день 10 дней). После удаления полипа и получения результатов гистологии, можно будет подобрать гормональное лечение, если будут сохраняться жалобы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс и КОК
8 ответовЗдравствуйте, мне 49. У меня перименапауза. В 40 лет быди рода Кесарево. После родов при менстр сильно болел живот, поставили эндометриоз и недостаток второй фазы. Назначили дюфастон на полгода, потом Джес. Это было в 2019г. В 2021 начались сбои, не было кровотечения отмены....
Доброе утро! Вам можно перейти на клайру, чтобы были кровотечения отмены. При приеме джес есть такая особенность - отсутствие менструальной реакции