Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезвычайная тревога и страх
9 ответовДоброго вечера! Имею диагноз астено-депрессивный эпизод (Вероятнее всего с тревожным расстройством, неврологи дважды ставили ВСД, один психотерапевт ставил ОКР, честно не пойму что у меня 😃 но остановился на враче с диагзоном в виде аст.-деп эпизода) Прописан для лечения АД...
Согласно действующим клиническим рекомендациям и актуальной аннотации к препарату 20 мг. - это рекомендованная доза для лечения тревожного и панического расстройств. В случае неэффективности она может повышаться, но важный момент заключается в том, что сначала необходимо выйти на дозу 20 мг/сутки и оценить состояние и самочувствие на ней в течение не менее 4-х недель и только после этого планово повышать дозу, но не на 10 мг. сразу, а по 2,5-5 мг. в неделю. В Вашем случае повышение дозы было очень быстрым и вероятно в совокупности с тем, что эта доза велика для Вас, Вы получили парадоксальное усиление своих симптомов, не только в отношении эмоционального плана, но и в отношении "телесных" проявлений, о чем говорят повышенное мышечное напряжение, тремор (не просто ощущение внутренней дрожи, а именно ощущение тряски рук и шеи, неспособность расслабить мускулатуру лица), а также в отношении повышенной нервной возбудимости (например, боязнь громких звуков или зрительных объектов в виде людей) - обычные внешние раздражители стали восприниматься как чрезмерные.
Страх и тревога
16 ответовЗдравствуйте! Я девушка, 26 лет. Ситуация следущая: в связи с последними событиями в РФ, мой мч уехал в безопасное место. Я осталась в Москве, тк билеты стоили заоблачных денег и не понятно что там , куда идти, решили, что я останусь тут. Позже, как все устаканится будем...
Здравствуйте! Примите мою искреннюю поддержку. Ситуация очень волнительная для вас. Ваши мысли о том, что не увидитесь и вы останетесь одни - это результат вашего тревожного состояния в целом. Возникла проблемная ситуация- и фантазия рисует самые скверные картинки будущего. Но постарайтесь понять - это всего лишь одна сторона возможного результата. Это черно-белое мышление - или плохо или хорошо. А на самом деле, между этими вариантами существует масса других возможностей развития событий. Сосредоточьтесь на мыслях о том, что скоро будете вместе. Обязательно будете вместе. Это испытание для вас двоих, возможность стать еще ближе друг другу. Подумайте о своём любимом - ему там тоже непросто без вас. Вы должны прийти в норму хотя бы ради него. Примите тот факт - что не в ваших силах влиять на политику, ситуацию в стране. Но в ваших силах менять свое отношение к происходящему. Он в безопасности. Вы тоже в безопасности. Живы, здоровы. Возможно начнете новую интересную жизнь на новом месте. моделируйте позитивную картинку вашего будущего как можно красочней и радостней. Смотрите под разными углами, и вы увидите - что возможно даже такая непростая ситуация даст вам новые возможности и принесет свои позитивные моменты.
Окр,страх сойти с ума, препараты
25 ответовНужна срочная консультация,пока нахожусь не в своем городе. Меня зовут Анастасия, мне 22 года. У меня окр, пью таблетки, была у разных психиатров, ходила в дневной стационар и лежала в клинике местной неврозов,хотя всего 5 дней. Пила:...
Обычно да, если сна недостаточно то при хорошей переносимости и отсутствии противопоказаний кветиапин увеличивают до 50 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
23 ответаВсем добрый день! Я очень тревожный и мнительный человек, очень боюсь таких болезней как рак и шизофрения, периодически просто загоняю себя в угол начитавшись про них, понимаю что это не нормально и нужно с этим работать. Ориентировочно три недели назад у меня началась...
В пределах онлайн консультаций большинство случаев шизофрении (любой формы) видно даже по манере написания текста. А у Вас эта манера соответствует человеку с повышенной тревожностью, но не человеку с шизофренией.
Здравствуйте, начну с самого начала, у меня одной ночью произошла паническая атака, которую я спутал с сердечным приступом на фоне постоянной тревоги, были стрессы по работе и проблемы дома, и после этого стало все казаться нереальным, все автоматические процессы тела по типу...
Здравствуйте! У вас случилась паническая атака на фоне тревожного расстройства. Что вполне закономерно. Само по себе тревожное расстройство не проходит, может становится лучше-хуже, но оно никуда не денется. Необходимо лечение и лучше комплексное. Только на антидепрессантах вы тоже не избавитесь от него, нужно подключать психотерапию. Нужно убирать страхи перед этим состоянием, пока не уберете этот страх - трудно ожидать выздоровлния.
Здравствуйте, 2 месяца подряд было очень много нервных событий, затем случился нервный срыв, с па и симптомами вегетатики.В какой момент начала делать сильный акцент на сепдцебиении, то есть отслеживать его 24 на 7, а все это дело осложняется тем что я курю айкос, и начался...
Пожалуйста. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем привет Переболел ковидом, лежал в госпитале. Болел тяжело, думал что склею ласты. Но все ок. После выписки через месяц начались страхи что я могу чем-то заболеть, например инфаркт, онкология, грипп, какая нибудь бактерия типа синегнойной палочки пристанет и я...
Здравствуйте. Часто после перенесеного ковида появляется похожее состояние,постковидный синдром.необходима в идеале психотерапия. Но и медикаментозное лечение тоже необходимо.пропейте курс Магне В6 по 1таб 2р в день, фенибут по 1таб 2р в день месяц.атаракс по 1 таб наночь .
Панические атаки и страх смерти
6 ответовС октября месяца начались панические атаки, сначала это были разовые акции, на сегодняшний день это повторяющийся несколько раз в день кошмар. У меня постоянно кружится голова, ватные ноги, колет и давит в висках, колет в ладонях рук и ступнях, чувство, что я упаду и умру....
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- схема в целом верная, не совсем пойму зачем труксал… .с 8 дня начнете пить 1 т антидепрессанта. В первые 2-3 недель приема идет адаптация,- усиление симптомов заболевания… постепенно пройде. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Страх
19 ответовПодскажите пожалуйста положили в стационар с диагнозом угроза выкидыша (в приемном покое делали УЗИ гематому не обнаружили, сердечко билось, срок 6 недель) делали сохраняющую терапию дюфастон по 1 таблетки 3 раза в день, Этамзилат в уколах утром и вечером, но шпа уколы утром...
Здравствуйте Обязательно дождаться узи контроля и стараться не паниковать раньше времени. Медикаментозное прерывание лучше проводить до 7-8 недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх.
1 ответЕсть много родинок на теле, боюсь что у меня онкология /меланома. Что делать с этими родинками, как провериться??
Здравствуйте Чтобы оценить все невусы на теле проводят либо цифровую дерматоскопию, либо картирование на аппарате фотофайндер, если невусы покажутся подозрительными-проводится либо удаление и гистологическое исследование , либо наблюдение