Результаты поиска по запросу: ставки на спорт

Question 1

Какие сдать анализы первичный прием эндокринолог, М, 22, в прошлом ПАВ

3 ответа

М, 22 Какие сдать анализы перед первичным приемом эндокринолога? 1. В прошлом с 14- до 20 лет употребление ПАВ (80% каннабиноиды), трезвость последние 2+ мес 2. Растет вес, при активном образе жизни (спорт 3р неделя) стоит на месте 3. Проблемы с ПА (преждевременная...

Посмотреть все ответы

Елена Арсеньева · Answer

Добрый день Имеет смысл сдать ТТГ,т4 свободный Общий тестостерон,ГСПГ Пролактин Ферритин,витамин Д Гликированный гемоглобин

Question 2

Помогите оценить анализы

12 ответов

Здравствуйте Раз в год сдаю анализы перед прохождением мед.осмотра в спорт.диспансере. Занимаюсь велоспортом. Второй год подряд снижен белок, креатинин и повышен КФК. Врач в спорт диспансере на этом не акцентирует, говорит, все в рамках нормы. Я не ем мясо, но ему рыбу...

Посмотреть все ответы

Дарья Акимова · Answer

Здравствуйте .смотрю анализы

Question 3

Лишний вес

1 ответ

Здравствуйте. Мне 15 лет, а мой вес 80 кг. Когда пыталась похудеть, не получалось, нету возможности есть здоровую еду, спорт я не люблю. Подскажите пожалуйста с чего можно начать сбрасывать вес без спорта.Пыталась похудеть на голодании, пила кофе с лимоном, вес уходил но...

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Здравствуйте, нужно обратиться к эндокринологу, чтобы исключить гормональные причины вашего лишнего веса. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.

Question 4

Экстрасистолы

11 ответов

Здравствуйте! Жену беспокоят постоянные экстрасистолы. Чаще всего они появляются во время физической активности: катание на велосипеде, фитнес. Ведем активный образ жизни, много гуляем, занимаемся в спорт-зале. Вредных привычек нет. Экстрасистолы начали беспокоить после...

Посмотреть все ответы

Алена Шейпук · Answer

Как разтона и может быть причиной. Для нормального самочувствия и жизнедеятельности надо иметь женщине гемоглобин выше 120.Целевой уровень ферритина 70 и выше. Сдайте обязательно анализы, если показатели ниже, Начните принимать препараты железа, через 2-3 мес контроль контроль ферритина, ожсс, сывороточного железа, общего анализа крови. Насыщение препаратами идет от 2 мес до полугода. После можно принимать по схеме поддержания, а именно в период менструаций, особенно если они обильные. Также посетите гинеколога, у женщин часто причина железодефицита обильные месячные или гинекологические проблемы

Question 5

Периодическая боль в низу живота

11 ответов

Последний п.а. был 9 января, после этого была задержка 4 дня, но 29 января пришли месячные. После этого 5 марта должны были быть месячные, но вот уже задержка 10ый день, на 8 день задержки появились тянущие периодические боли в низу живота. НО, в середине января начала...

Посмотреть все ответы

Галимат Бузарова · Answer

Здравствуйте! Незащищённые половые акты были? Беременность исключили?

Question 6

Можно ли похудеть без диет и спорта?

1 ответ

Добрый вечер. С 15 лет мучаюсь с лишним весом. Пробовала и спорт, и питание, но силы воли не хватает ни на что абсолютно. А после родов поправилась еще больше. Пила Джес+ и набрала ЕЩЕ БОЛЬШЕ. Могу ли я с помощью Оземпика или каких-либо препаратов скинуть вес? Рост 168, вес...

Посмотреть все ответы

Линда Хасанова · Answer

Здравствуйте! Снижение веса обычно начинают с модификации образа жизни - это коррекция питания, увеличение физической активности. Также следует обратить внимание на стрессовый фактор и нарушение сна. Следует проанализировать, какой вариант по спорту и диете вы выбирали, почему вы не смогли придерживаться и сделать правильные выводы, чтобы подобрать эффективное питание и нагрузку. Возможно были жёсткие ограничения. Возможно есть психологические факторы в пищевом поведении. Также рекомендуется изначально продумать и прописать свою цели и тактику ее достижения. Чтобы выстроить здоровое питание, которое не требует черезмерных усилий и поддерживать мотивацию обычно помогает врач-диетолог. Фармакотерапия возможна при неэффективности питания и физактивности в течение 3-6 месяцев. Помните, что только сами препараты без изменения питания могут не только не помочь и оказаться опасными для здоровья. Рекомендуется обратиться к врачу эндокринологу на очный прием для выбора препарата.

Question 7

Ограничения после вакцины от столбняка

2 ответа

Добрый день, после первого укола из побочных эффектов были боль и уплотнение, которое потом перетекло в припухлость, скоро нужно будет делать вторую прививку, а после нее через 2 дня лечу на море. Вопросы: 1. Когда можно загорать? Если загорать нельзя, то с чем это связано?...

Посмотреть все ответы

Елизавета Тиунова · Answer

Здравствуйте, 1.если местных проявлений в виде отека, инфильтрата не будет, загарать можно, если же сценарий будет таки же как и в прошлый раз, после купирования проявлений. Связано это с тем, что местные проявления, это аллергия, а инсоляция усиливает выработку гистамина, тем самым усилит неблагоприятные явления. Чтобы минимизировать данные проявления начните приём антигистаминных препаратов в день вакцинации например Цетиризин /Дезлоратадин 1 таб х 1 раз в день 5 дней. 2. В море купаться можно, 3. Алкоголь в разумных дозах, это не относится к прививке. 4. Спорт, танцы не противопоказаны. Здоровья и Хорошего отдыха!

Question 8

Не сплю ночами,что делать

1 ответ

Помогите пожалуйста.Сын две недели ночами практически не спит.Работает руководителем отдела, переживает за результаты в работе, начальство давит.Мозг не отдыхает, организм дал сбой.Неделю назад вышел на работу после ковида. Спорт не помогает, хотя регулярно посещает спортзал....

Посмотреть все ответы

Михаил Бочкарев · Answer

Здравствуйте, Александр. Часто сложности с засыпанием при стрессовой ситуации приводят к неправильному поведению и хронизации бессонницы. Для восстановления сна нужно сформировать новые привычки для самостоятельного засыпания, для этого используется когнитивно-поведенческая терапия позволяющая нормализовать сон без лекарств. Ее компоненты -контроль режима сна и бодрствования по дневнику сна, оценка оптимального времени засыпания и пробуждения, соблюдение этого режима, оценка и изменение гигиены сна, изменение поведения когда человек не может заснуть, работа с негативными мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Также лечащий врач может кратковременно назначить снотворные или противотревожные препараты. Лечением этого состояния занимаются терапевты, неврологи, психологи, психотерапевты.

Question 9

Прием гормона тестостерона после 45 лет

1 ответ

Здравствуйте. Мне 45 лет. Когда мне 25-28 лет я сдавал анализ на гормоны и в результате был выявлен пониженный уровень тестостерона. Но гормональную терапию я тогда не проходил. Сейчас я чувствую упадок сил, хожу регулярно в спорт зал, но результата никакого не вижу. Стоит ли...

Посмотреть все ответы

Евгений Грамович · Answer

Здравствуйте, для начала сдайте кровь на общий тестостерон, чтобы был результат новый, на основании этого можно делать заключение о гормон-заместительной терапии.

Question 10

Заключение МРТ пояснично-крестцового отдела

5 ответов

Здравствуйте, обращалась к неврологу с повторяющейся болью в спине (лист посещения приложила) ,направили на МРТ. В связи с заключением МРТ вопрос по поводу физ нагрузок. Можно ли заниматься в спорт зале с весом? Гантели, гири,гриф штанги? И есть ли какие-то специальные...

Посмотреть все ответы

Екатерина Савина · Answer

Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Сколиоз-искривление позвоночника Также есть грыжа(экструзия) (выбухание межпозвонкового диска с повреждением оболочки), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Также описана гемангиома-доброкачественная сосудистая опухоль, рекомендован контроль гемангиомы 1 раз в 1-2 года, при росте более 2-2,5 см она может вызвать перелом, тогда ее «цементируют». При наличие грыж не рекомендовано делать осевую нагрузку с большим весом (например присед со штангой) Если и используете вес, то желательно он должен быть примерно 3 Кг в руку, при нагрузке, подъеме тяжестей может быть рекомендовано использовать поясничный корсет, постоянно его носить не рекомендовано, так как он может ослабить мышцы спины Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно делать акцент на растяжку, плавание, пилатес, йогу

Question 11

Какие сдать анализы первичный прием эндокринолог, М, 22, в прошлом ПАВ

3 ответа

М, 22 Какие сдать анализы перед первичным приемом эндокринолога? 1. В прошлом с 14- до 20 лет употребление ПАВ (80% каннабиноиды), трезвость последние 2+ мес 2. Растет вес, при активном образе жизни (спорт 3р неделя) стоит на месте 3. Проблемы с ПА (преждевременная...

Посмотреть все ответы

Елена Арсеньева · Answer

Добрый день Имеет смысл сдать ТТГ,т4 свободный Общий тестостерон,ГСПГ Пролактин Ферритин,витамин Д Гликированный гемоглобин

Question 12

Помогите оценить анализы

12 ответов

Здравствуйте Раз в год сдаю анализы перед прохождением мед.осмотра в спорт.диспансере. Занимаюсь велоспортом. Второй год подряд снижен белок, креатинин и повышен КФК. Врач в спорт диспансере на этом не акцентирует, говорит, все в рамках нормы. Я не ем мясо, но ему рыбу...

Посмотреть все ответы

Дарья Акимова · Answer

Здравствуйте .смотрю анализы

Question 13

Лишний вес

1 ответ

Здравствуйте. Мне 15 лет, а мой вес 80 кг. Когда пыталась похудеть, не получалось, нету возможности есть здоровую еду, спорт я не люблю. Подскажите пожалуйста с чего можно начать сбрасывать вес без спорта.Пыталась похудеть на голодании, пила кофе с лимоном, вес уходил но...

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Здравствуйте, нужно обратиться к эндокринологу, чтобы исключить гормональные причины вашего лишнего веса. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.

Question 14

Экстрасистолы

11 ответов

Здравствуйте! Жену беспокоят постоянные экстрасистолы. Чаще всего они появляются во время физической активности: катание на велосипеде, фитнес. Ведем активный образ жизни, много гуляем, занимаемся в спорт-зале. Вредных привычек нет. Экстрасистолы начали беспокоить после...

Посмотреть все ответы

Алена Шейпук · Answer

Как разтона и может быть причиной. Для нормального самочувствия и жизнедеятельности надо иметь женщине гемоглобин выше 120.Целевой уровень ферритина 70 и выше. Сдайте обязательно анализы, если показатели ниже, Начните принимать препараты железа, через 2-3 мес контроль контроль ферритина, ожсс, сывороточного железа, общего анализа крови. Насыщение препаратами идет от 2 мес до полугода. После можно принимать по схеме поддержания, а именно в период менструаций, особенно если они обильные. Также посетите гинеколога, у женщин часто причина железодефицита обильные месячные или гинекологические проблемы

Question 15

Периодическая боль в низу живота

11 ответов

Последний п.а. был 9 января, после этого была задержка 4 дня, но 29 января пришли месячные. После этого 5 марта должны были быть месячные, но вот уже задержка 10ый день, на 8 день задержки появились тянущие периодические боли в низу живота. НО, в середине января начала...

Посмотреть все ответы

Галимат Бузарова · Answer

Здравствуйте! Незащищённые половые акты были? Беременность исключили?

Question 16

Можно ли похудеть без диет и спорта?

1 ответ

Добрый вечер. С 15 лет мучаюсь с лишним весом. Пробовала и спорт, и питание, но силы воли не хватает ни на что абсолютно. А после родов поправилась еще больше. Пила Джес+ и набрала ЕЩЕ БОЛЬШЕ. Могу ли я с помощью Оземпика или каких-либо препаратов скинуть вес? Рост 168, вес...

Посмотреть все ответы

Линда Хасанова · Answer

Здравствуйте! Снижение веса обычно начинают с модификации образа жизни - это коррекция питания, увеличение физической активности. Также следует обратить внимание на стрессовый фактор и нарушение сна. Следует проанализировать, какой вариант по спорту и диете вы выбирали, почему вы не смогли придерживаться и сделать правильные выводы, чтобы подобрать эффективное питание и нагрузку. Возможно были жёсткие ограничения. Возможно есть психологические факторы в пищевом поведении. Также рекомендуется изначально продумать и прописать свою цели и тактику ее достижения. Чтобы выстроить здоровое питание, которое не требует черезмерных усилий и поддерживать мотивацию обычно помогает врач-диетолог. Фармакотерапия возможна при неэффективности питания и физактивности в течение 3-6 месяцев. Помните, что только сами препараты без изменения питания могут не только не помочь и оказаться опасными для здоровья. Рекомендуется обратиться к врачу эндокринологу на очный прием для выбора препарата.

Question 17

Ограничения после вакцины от столбняка

2 ответа

Добрый день, после первого укола из побочных эффектов были боль и уплотнение, которое потом перетекло в припухлость, скоро нужно будет делать вторую прививку, а после нее через 2 дня лечу на море. Вопросы: 1. Когда можно загорать? Если загорать нельзя, то с чем это связано?...

Посмотреть все ответы

Елизавета Тиунова · Answer

Здравствуйте, 1.если местных проявлений в виде отека, инфильтрата не будет, загарать можно, если же сценарий будет таки же как и в прошлый раз, после купирования проявлений. Связано это с тем, что местные проявления, это аллергия, а инсоляция усиливает выработку гистамина, тем самым усилит неблагоприятные явления. Чтобы минимизировать данные проявления начните приём антигистаминных препаратов в день вакцинации например Цетиризин /Дезлоратадин 1 таб х 1 раз в день 5 дней. 2. В море купаться можно, 3. Алкоголь в разумных дозах, это не относится к прививке. 4. Спорт, танцы не противопоказаны. Здоровья и Хорошего отдыха!

Question 18

Не сплю ночами,что делать

1 ответ

Помогите пожалуйста.Сын две недели ночами практически не спит.Работает руководителем отдела, переживает за результаты в работе, начальство давит.Мозг не отдыхает, организм дал сбой.Неделю назад вышел на работу после ковида. Спорт не помогает, хотя регулярно посещает спортзал....

Посмотреть все ответы

Михаил Бочкарев · Answer

Здравствуйте, Александр. Часто сложности с засыпанием при стрессовой ситуации приводят к неправильному поведению и хронизации бессонницы. Для восстановления сна нужно сформировать новые привычки для самостоятельного засыпания, для этого используется когнитивно-поведенческая терапия позволяющая нормализовать сон без лекарств. Ее компоненты -контроль режима сна и бодрствования по дневнику сна, оценка оптимального времени засыпания и пробуждения, соблюдение этого режима, оценка и изменение гигиены сна, изменение поведения когда человек не может заснуть, работа с негативными мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Также лечащий врач может кратковременно назначить снотворные или противотревожные препараты. Лечением этого состояния занимаются терапевты, неврологи, психологи, психотерапевты.

Question 19

Прием гормона тестостерона после 45 лет

1 ответ

Здравствуйте. Мне 45 лет. Когда мне 25-28 лет я сдавал анализ на гормоны и в результате был выявлен пониженный уровень тестостерона. Но гормональную терапию я тогда не проходил. Сейчас я чувствую упадок сил, хожу регулярно в спорт зал, но результата никакого не вижу. Стоит ли...

Посмотреть все ответы

Евгений Грамович · Answer

Здравствуйте, для начала сдайте кровь на общий тестостерон, чтобы был результат новый, на основании этого можно делать заключение о гормон-заместительной терапии.

Question 20

Заключение МРТ пояснично-крестцового отдела

5 ответов

Здравствуйте, обращалась к неврологу с повторяющейся болью в спине (лист посещения приложила) ,направили на МРТ. В связи с заключением МРТ вопрос по поводу физ нагрузок. Можно ли заниматься в спорт зале с весом? Гантели, гири,гриф штанги? И есть ли какие-то специальные...

Посмотреть все ответы

Екатерина Савина · Answer

Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Сколиоз-искривление позвоночника Также есть грыжа(экструзия) (выбухание межпозвонкового диска с повреждением оболочки), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Также описана гемангиома-доброкачественная сосудистая опухоль, рекомендован контроль гемангиомы 1 раз в 1-2 года, при росте более 2-2,5 см она может вызвать перелом, тогда ее «цементируют». При наличие грыж не рекомендовано делать осевую нагрузку с большим весом (например присед со штангой) Если и используете вес, то желательно он должен быть примерно 3 Кг в руку, при нагрузке, подъеме тяжестей может быть рекомендовано использовать поясничный корсет, постоянно его носить не рекомендовано, так как он может ослабить мышцы спины Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно делать акцент на растяжку, плавание, пилатес, йогу

Результаты поиска по запросу: ставки на спорт

Вопросы по специальностям