Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость, сбой цикла
4 ответаЗдравствуйте, уже два месяца чувствую непроходящую усталость и слабость, раздражительность. Не могу выспаться. Настроение всегда плохое. Последние два месяца цикл сместился на 5 дней. Пмс переносятся тяжело. Страдаю мигренями с 2019 г, (принимаю триптаны) Но последний...
Здравствуйте! С анализами ознакомилась. Картина крови соответствует железодефицитной анемии. Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов. Уже сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало терапии препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 100-200 мг в сутки. Контроль гемоглобина и ферритина 1 раз в 4-6 недель. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Препараты нежелательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.
Фобия бешенства
14 ответовНедавно инфекционист объяснил мне, что если, я случайно порежу место, куда не до крови укусил меня бродячий пёс 2,5 года назад, то бешенством я не заражусь. Я понимаю, что всё это звучит дико, но у меня до сих пор остался этот страх. Вчера из-за этой мысли не смог выспаться,...
Добрый день! Если ранее панических атак не было, Вам можно пропить препарат Фенибут по 250 мг 3 раза в течении полутора месяцев и Магне В 6 по 2 т.3 раза. Если в течении месяца состояние будет ухудшаться, тогда Вам показана очная консультация психиатра или психотерапевта. Доктор подберет Вам терапию посильнее. При таких состояния очень помогает когнитивно-поведенческая психотерапия.
Шум в ушах это квам?
5 ответовУ меня появились страхи, что ребенок упадёт с двухяростной кровати, и я из-за этого не могу выспаться. А ещё у меня шум в ушах днём и ночью, что мне делать и я из-за этого не высыпаюсь? Пол года шум. Громкий как ветер. Лор сказал это вегетососудистая дистония идите, к...
Здравствуйте, давление в норме? Черепно-мозговых травм не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мозг не спит, а я сплю ночью
4 ответаЗдравствуйте. Последние 2 месяца была серьёзная нагрузка на работе. Моя работа связана с мозговой деятельностью (стратегия, подсчеты,планирование наперёд и тд). Сейчас нагрузка чуть уменьшилась. Но все равно В последнюю неделю я не могу нормально спать. Я сплю вроде как, и...
Здравствуйте, можно обратится к неврологу рекомендую курс настойки Пиона .
Бросил пить и курить, через 2 недели стало становиться хуже, головокружение слабость пятна красные на лице, бледный, аритмия, желудок плохо работает, не могу выспаться даже спустя 10-12 часов сна, быстро устаю, начала регулярно болеть голова, настроение почти всегда плохое, с...
Здравствуйте, у вас абстинентный синдром. Обратитесь к наркологу. Необходимо восстанавливать эликтролитный обмен
Я научился контролировать свои сны в 90 процентов случаев. Могу создавать тот сон что хочетелось бы или людей и даже какие то вещи, я пошел дальше, начал создавать свои локации снов и что странное сегодня было, я смог перепрыгнуть с локации одной на другую. Локацию я называю...
Здравствуйте, Андрей. Вы описываете, что управляете снами и локациями, и это умение само по себе вас пугает настолько, что отдых и сон сбиваются. Чтобы не строить догадок о том, чего именно вы опасаетесь, уточните: что, по вашему предположению, может произойти из-за того, что вы переключаете локации или отматываете сон назад?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница при ПМС
3 ответаЗдравствуйте. Ольга, 35 лет, уже год в ночь перед месячными не сплю воообще. Проблемы усугубились тем, что врач при пролактине 333 назначил Достинекс по 1/4 несколько недель. Именно после этого лечения возникла проблема. В последнее месяцы примерно за неделю до начала...
Здравствуйте! Это проявление предменструального напряжения нужно лечить седативными и противотревожными препаратами. У Вас возбудима вегетативная система. Можно пропить три месяца и отменить, можно пить длительно. Препараты рецептурные, поэтому нужно сходить на прием к врачу, взять рецепт
Одышка, удушье с кашлем
1 ответДобрый вечер! Беременность 23 недели. Каждую ночь, когда засыпаю, просыпаюсь от кашля. Тяжело дышать, при вдыхании и выдыхании как свист стоит. В течение дня всё нормально, пару раз было до сна, а так всегда именно когда засыпаю. Пробую разные методы: проветривание комнаты,...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют очную консультацию пульмонолога,так как при беременности обследование назначает врач на очном приеме. врач может рекомендовать сдать анализ крови на макеры аллергии - общий IGE и эозинофильный катионный белок, и направить на спирометрию с пробой с бронхолитиком. При беременности монтелукаст противопоказан, поэтому врач может рекомендовать прием антигистаминного препарата (Зиртек, или Блогир, например). С уважением!
Просыпаюсь раньше уже 2 недели
10 ответовМне 33, сплю всегда не меньше 7,5ч так как недосып усиливает птозный Овал лица. Уже 2 недели я не могу выспаться, сегодня на работе взяла выходной!! Чтобы поспать!! Какой-то треш. Без видимых причин: света, шума, стресса любой природы, на фоне привычного образа жизни я...
Здравствуйте! Возможно, у Вас недостаток гормона сна - Мелатонина. Попробуйте на 2 недели пропить Мелатонин в таблетках. По 1 таблетке за 1 час до сна. Этот час постарайтесь провести без яркого света и использования гаджетов. Также соблюдайте гигиену сна: - Проветривание помещения перед сном - Отсутствие физической нагрузки и употребления пищи перед сном - Не принимайте слишком горячую ванну или слишком горячий душ перед сном - за час до сна постарайтесь позаниматься чем-то спокойным и не требующим яркого освещения, например, попейте чай с успокаивающими травами - за несколько часов до сна можно совершить прогулку на свежем воздухе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и тревожность
4 ответаТри дня назад узнала,что беременна(5-6 неделя).Все эти ночи мучает бессонница. Засыпаю легко, через 10-30 мин. выкидывает из сна. С учащенным сердцебиением, давлением и стуко в висках, ощущением нехватки воздуха и сильным страхом. Занимаю сидячее положение и всё сразу...
Здравствуйте, попробуйте прием валерианы 3 р в день , магнеб 6 по 2 три раза в день. Другие препараты не рекомендованы