Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовПережила сильный стресс, очень нарушился сон. Сплю по 1.5-2 часа, просыпвюсь по 3 раза за ночь. Сейчас принимаю афобазол и магний Б6, тревога прошла, но сон не наладился. Посовейту безрецептурные препараты для улучшения сна. К неврологу еще не обращалась, боюсь назначит...
Здравствуйте ! Безрецептурный попробуйте Фенибут по 1т 2 раза в сутки 1месяц , проветривайте помещение перед сном , и побольше гуляйте на свежем воздухе . Здоровья вам !
Нарушение сна
19 ответовДобрый день! Появилась проблема: не могу уснуть, нет глубины сна. Ощущение что пролежал всю ночь а встаешь разбитым! В течение дня состояние ужасное, в глазах песок, делать ничего не хочется, но и днем отоспаться не получится. Буду рад совету хорошего специалиста. Спасибо!
Здравствуйте, Александр. При наличии избыточного веса наиболее частой причиной описанных вами нарушений сна является синдром обструктивного апноэ во сне - когда избыточное отложение жира в ротоглотке приводит к храпу и закрытию просвета для дыхания во сне, когда мускулатура этой области расслабляется. Выявить эти особенности поможет консультация ЛОР-врача и проведение полисомнографии - исследование сна во время которого записываются стадии вашего сна , пробуждения, дыхание, ЭКГ, движения ног и т.д, что позволит оценить насколько ваш сон качественный и что влияет на сон. С результатми исследования можете написать сюда
Припухшее темечко после сна
3 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 4,5 месяца две недели назад ребёнка подстригли налысо и после этого я стала замечать что после сна родничок припухший,через час полтора после сна это проходит. И так каждый раз на утро,раньше только замечала что родничок пульсирует периодически, но не...
Здравствуйте! Вероятно, Вы «придираетесь» к родничку, из-за того, что на лысый голове видно хорошо. Если нет никаких жалоб, не нужно его рассматривать, пульсация в норме есть у всех младенцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт подмышкой
22 ответаЗдравствуйте,22 апреля заболела(около недели болела),скорее всего ковид,выздоровела через неделю,был кашель,температура 3 дня,болела вся семья.На 5 й день болезни(начала выздоравливать),появился дискомфорт в районе левой подмышки(фото прилагаю по порядку,сначала дискомфорт в...
Здравствуйте. такой симптом у Вас впервые? когда-то ставили невралгию межреберную?
Дискомфорт по влагалище
10 ответовДискомфорт. Па не было около года, анализы показывали , что все в порядке. После па случился еще больший дискомфорт, сдала анализы. Помогите расписать лечение. Может мне сдать еще какие-то анализы? Почему присутствует дискомфорт? То что есть смв и какой штам впч я знаю....
Здравствуйте. По анализу обнаружена инфекция, которая передаётся половым путём, рекомендовано лечение вам и вашему половому партнёру, как правило рекомендуют принимать Юнидокс Солютаб по одной таблетке два раза в день 7 дней, Вам одновременно вагинально клиндацин б пролонг один раз в день 6 дней, на время лечения половой покой, контроль излеченности через 21 день
Нарушился режим сна
42 ответаНарушился режим сна из за смены часовых поясов, сплю по 3-5 часов в день. На фоне этого усилилась тревожность
Не справитесь и вас уволят и тогда придётся искать новую работу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт
2 ответаДобрый день,меня беспокоит какой-то дискомфорт в глазах. Днём правый глаз видит темнее,а вечером наоборот. Ходила к офтальмологу выписал сироп ,,Миртикам"+гимнастика для ?️. Сначала было всё нормально,а сейчас снова какие-то проблемы Зрение 1(оба глаза)
Здравствуйте. При дискомфорте в глазах используйте увлажняющие капли например стиллавит. И гимнастику для глаз не забывайте.
Дискомфорт
1 ответЗдравствуйте, беспокоят небольшая припухлость внешних половых губ и их же раздражение, сначала был зуд потом появилось небольшое покраснение, что это может быть и как это лечить? Дискомфорт начался после полового акта. Партнёр постоянный и половой жизнью живу около года
Здравствуйте! Это может быть проявлением вульвовагинального кандидоза или нарушения микрофлоры (может быть комбинированно кандидоз и бактериальный вагиноз).
Дискомфорт
6 ответовЗдравствуйте! Такой деликатный вопрос. Недавно почувствовала дискомфорт в заднем проходе, решила осмотреть анус и обнаружила две небольшие ранки или царапинки, кровили немного, сейчас зажили, так и не поняла что это было, и вообще кажется что что-то не то
Здравствуйте Алиса. У Вас повышенная ранимость дермы на фоне перианального дерматита. Любая дефекация твердым калом может приводить к появлению небольших разрывов - эрозий на коже вокруг ануса. Назвать это анальными трещинами нельзя, но кожа в анальном канале тоже может травмироваться, тогда есть вероятность формирования анальной трещины. Причина в хроническом воспалении слизистой прямой кишки. Стоит обратиться к врачу для уточнения состояния кожи и слизистой прямой кишки. Пока можно начать применять Бепантен крем на кожу вокруг ануса 2-3 раза в день. Постеризан (свечи) в прямую кишку 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна
18 ответовДобрый день!Заболела месяц назад,после начались панические атаки и нарушения сна.Раньше такое часто было после стресса.Сейчас в течении месяца сон не могу наладить,травы и легкие успокоительные уже не помогают.Как вернуть сон?Панические атаки прошли,в течении дня спокойна,но...
Здравствуйте, Виктория. Рекомендую прием препарата Глицин перед сном до 5-6 таблеток на прием, также перед сном прием ванны с магнием (например Бишофит). В течение дня обязательно физические нагрузки в течение часа. Сок вишни способствует наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.