Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аэрофобия, как лечить?
1 ответЯ часто летаю на самолетах и боюсь воздушные ямы, турбулентность, взлет в тучи и дождь. Однажды попали в грозовое облако, и меня как подменили, после этого страх не уходит что это может повторится снова. Нас трясло и мы падали около 30 секунд, все уже попрощались с жизнью....
Здравствуйте! Вы испытали реальный страх, но не надо переносить его на благополучные ситуации и делать иррациональным. Аэрофобия - невроз людей с аналитическим складом, вдумчивым. У Вас она развилась, как постстрессовое расстройство. Что делать? 1. Желательно на данном этапе просить (брать) места ближе к носовой части самолёта, где меньше уровень шума, меньше ощущается турбулентность. 2. Во время взлёта, посадки, когда паника сильнее, просто разговаривайте с попутчиками, отвлекайтесь на что-то более эмоциональное (книга, фильм). 3. Диафрагмальное дыхание животом. 4 Практикуйте задержку дыхания от нескольких секунд до минуту, чтобы постараться снизить телесные зажимы. 5. Возьмите жвачку, леденец, шоколадку или поешьте перед полётом, чтобы уровень сахара был чуть выше. Это помогает снизить тревогу. 6. Пытайте рисовать свой страх, представлять в виде образа, отпуская его.
Резкий крик и плач во сне
2 ответаРебёнку 6 месяцев. В ночь уложила ребёнка в 8 вечера. В 11 он закричал. Такое было раз 8 за всю его жизнь. Он часто плачет во сне не просыпаясь, когда хочет есть например, и во сне я его кормлю. Но обычно беря его на руки он успокаивается мгновенно, а в этих случаях не...
Здравствуйте Мария ?!Фазы сна пока у маленьких не сформированы Плохой сон с криками связан с незрелостью нервной системы перевозбуждением нервной системы ,поэтому будут такие сбои ,также на фоне метеоризма и колик у ребёночка Такое состояние часто бывает при прорезывание зубиков ,в рот ни сует пальчики ? Десна ни набухшие ?Повторить нсг обязательно Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Сон должен быть полноценным. Ограничьте телевизор и компьютеры в присутствия ребёнка Принимать ванны с лавандой 5 капель на 10 литров 7-10 мин за 40 мин до сна.Лаванда оказывает тонизирующее действие при нервной перегрузке хорошее средство для восстановления внутреннего спокойствия. давать чай с фенхелем и анисом глицин растереть с каплей воды по 1/2 -2 раза в день 3 недели и за щёчку
Резкий набор веса в пожилом возрасте
10 ответовЗдравствуйте! Моей маме 73 года. Впервые лишний вес появился в период климакса (после 46 лет). В то же время она была ещё на двухгодичном приеме норколута после операции. Поправилась в то время вся, но постепенно, с возрастом, сильнее выделился живот. Фигура по типу...
Всегда пожалуйста.будьте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий плач когда ребенок тужится
5 ответовДобрый вечер. Ребенку 5 мес. Родился маловесный 2600 на сроке 38 недель. Сейчас вес 6200. Грудное вскармливание. В связи с малым весом врач назначила ранний прикорм. Начали с каш и овощного пюре. Если пюре пошли отлично, то стоит дать больше 5 ложек каши-начинаются проблемы...
попробуйте детские чаи, это как мини прикорм. Способствуют устранению колик.
Здравствуйте, подскажите , бывает такое и днём и ночью , ночью чаще , днём сильнее Резкий сухой кашель с ощущением как будто что то сухое прилипло в носоглотке то справа то слева , хочется воды в нос залить чтобы смыть , не откашливается током , при каждом вдохе сильный...
Здравствуйте Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Здравствуйте беспокоит резкий страх что все сейчас умрешь это буквально пару минут начинаю отвлекать себя чем могу потом все равно еще может 2 волна и тело прям ватное какое становится после этого хожу весь день сил нет слабость
Людмила добрый вечер! Если данное тревожное состояние появилось относительно недавно можно попробовать справится следующим образом: - фенибут 250 мг 2-3 раза в сутки 1-2 месяца - магнеВ6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца - ванны с магниевой солью за 40 мин до сна - аутотренинг по Шульцу - миорелаксация (техник в интернете очень много).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад резкий подъем температуры до 39, головная боль, слабость, боль при глотании сразу. Лимфоузлы на шее не увеличены, болезненности при пальпации и движении шеи нет. Есть кашель, но какой-то непонятный: не сухой и не влажный. Нос не заложен, насморка нет....
2000МЕ профилактическая дозировка, если есть дефицит, конечно нужна дозировка больше.
У дочери 12 лет резкий запах мужского пота. С чего начать обследование? Какие анализы сдавать?
9 ответовУ дочери мужской очень резкий запах пота, месячных нет. Началось года полтора назад.Врачи говорил -это пубертат начинается,пройдет,но становится все хуже. Полового развития пока не наблюдается. Есть периодический застой желчи и по УЗИ органов брюшной полости незначительные...
Здравствуйте, Ирина! Вероятнее всего речь идёт о развитии адренархе. Это вариант нормы, при котором надпочечники активируются чуть раньше других половых гормонов+ присоединяется бактериальная флора, которая и дает характерный запах, и помимо запаха пота других серьёзных признаков (быстрого прогрессирующего полового развития в виде роста груди, месячных) может и не быть. Подскажите пожалуйста полную дату рождения ребёнка, рост и вес. Чтобы подобрать необходимый план обследований
Добрый день, уважаемые доктора! Прошу Вашей консультации какие анализы сдать и какие исследования провести, а также к какому специалисту обратиться. У меня менопауза с апреля 2024г. В последние полгода резкий набор веса с 53 кг до 69 кг при росте 160 смс, в последний месяц...
Здравствуйте. Если не сдавали то можно сдать кровь на ферритин для исключения дефицита железа. На витамин д, в12, ттг и т4св для исключения гипотиреоза, он может давать отёки, ещё креатинин, билирубин, аст, алт, глюкозу, липидный профиль будут не лишними.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мальчик 4 года, вес 18 кг, заболел с высокой температурой ночью, 39-39.8 и расстром живота, в туалет мог ходить жидко, днём каждый час, так продолжалось два дня, на третий день появились улучшения. Сегодня 4 день болезни, в туалет ходит жидко, но редко, за день...
Здравствуйте. При вирусных инфекциях может быть такой подъем температуры. Важно при повышении температуры и наличия при этом озноба, рки и ноги холодные на ощупь дать не парацетамол а нурофен так как обладает спазмолитическим эффектом.