Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже несколько лет беспокоят проблемы со сном, причем с вечера я как правило довольно легко засыпаю в 21-22 часа, затем просыпаюсь через 1-2- 3 часа и долго не могу заснуть, иногда проваливаюсь на некоторое время и снова просыпаюсь. К утру засыпаю и сплю еще пару часов. Бывает...
Магний можно принимать даже при нормальном уровне магния, избытка не будет, он быстро выводится из организма. Чтобы не было взаимодействия между железом и цинком только делать перерыв между приемами 2-3 часа.
Ребенку 3,5 года, уже 10 дней кашель ночью только, т.е. в положении лёжа, во сне сопит, в обед ребёнок не спит, поэтому нет кашля. Температуры и соплёй нет, горло не красное. Промывание носа не помогает.
Здравствуйте, если кашель только в положение лёжа это постназальный затек, надо исключать аденоидит, нужно показаться лору очноч пока дома поддерживаете микроклимат температуру 20-22 градуса и влажность воздуха 40-60 процентов, когда на сон кладёте приподнимите матрац чтобы голова и плечи малыша были выше туловища, обильное питье из расчёта 30-40 мл воды на кг веса в сутки, в нос солевые растворы и убираем слизь аспиратором, сосудосуживающее на ночь не более 5 дней, если аденоидит подтвердится то лор добавит назонекс (авамис, дезринит) по 1 дозе на ночь курсом на месяц Будьте здоровы!
Удален желчный пузырь в 2022 году. Последнее время стало болеть под левым ребром именно ночью. Жирного, соленого не ем. Бывает иногда стул желтого цвета. По узи вроде бы сказали все хорошо, анализы тоже в норме.
Здравствуйте. Прикрепленные обследования хорошие результаты со стороны жкт. После чего стали отмечать болевой синдром? Погрешности в питании, стресс, инфекция? Боли слева характерны для кишечника, такие симптомы могут носить функциональный характер, то так же и на фоне воспалительного процесса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаКаждый день засыпаю час минимум, пробовал принимать melaxen, не помог никак.
Здравствуйте Дмиирий! Здесь нужно понимать общий режим: во сколько встаёте, какая дневная активность (как когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая)- т.к. всё это будет влиять в конечном счёте на характер засыпания). Важно провести анализ всех факторов, чтобы понять причину расстройства. Например это вызвано нарушением гигиены сна и/или дезадаптивным поведением. В этом случае, налаживание режима и гигиены решит проблему засыпания. Или же это из серии расстройств цикла 《сон-бодрствование》, как например при синдроме задержки фазы сна. Или это вызвано синдромом беспокойных ног. Или длительным стрессом, или тревожным расстройством... И всё это нужно проверять и последовательно исключать. Про мелаксен: схему применения нужно согласовывать с врачом. Опять же при выраженной и стойкой задержке фазы сна, он не поможет. Поэтому, чтобы понять причину и исключить воздействие того или иного фактора, нужна комплексная диагностика сна (не аппаратная). К кому обращаться: к сомнологу. Специалист, в клинической беседе расспросит вас обо всех необходимых аспектах, проведет диагностику с помощью специальных тестов и определит причину вызывающую данное нарушение. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна ✅2. Ложиться и вставать в одно и то же время. Это не просто общая рекомендация, а физиологически обоснованная необходимость. В противном случае нормализовывать сон придется сложнее и дольше. Так же исключить дневной сон, и попытки 《отоспаться》 в выходные, т.к. при бессонице это усугубит разбалансировку цикла сон-бодствование. Т.е.если вам вставать в 7 утра, то лечь вы должны не позднее 22/23ч. ✅3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
Ребенок просыпается ночью каждый час
9 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2 с половиной месяца. Постоянно засыпал в 21:00, вставал в 6:00 и просыпался за ночь 2 раза. Три ночи подряд стало невыносимо, просыпается ночью каждые 30-60 минут. Каждое просыпание сопровождается плачем. Ребенок хочет спать и одновременно с этим...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие скачка роста. Достаточно часто малыши во сне тренируют новые навыки, здесь необходимо переждать, в течение нескольких недель пройдёт и малыш будет спать лучше
Сон ночью ребёнок 1.5г
17 ответовРебенку 1.5г а ночи, чтоб спал стабильно очень по пальцам посчитать. В 1.1год была температура 39.9 на протяжении 4 суток плохо плддающаяся снижению и поднималась через 3ч снова, больше никаких симптомов не было. Положили в больницу там начали давать антибиотик, амоксиклав он...
Здравствуйте, важно конечно на очном осмотре исключить что ребёнка что то беспокоит, касаемо покраснения щек важно проконсультироваться с аллергологом или дерматологом. Какой гемоглобин? В норме такое поведение характерно для скачка роста, в ближайшее время ребёнок не приобретал навыки? Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать, можно попробовать магниевые ванны. Касаемо препаратов их лучше подбирать на очном осмотре, потому что все индивидуально но обычно начинают с эдас 306.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крики ночью и судороги днём
1 ответДобрый день. Проблема такая моей маме 57 лет стала кричать ночью, от крика просыпается. Днём это тоже повторяется только вместо крика она издает звуки и произносит много раз слова "да,да да" при этом у нее сильно напрягается шея и сгибаются кисти рук, сознание не теряет,...
Здравствуйте Прикрепите результаты обследований пожалуйста
Потею ночью последние 3 дня
7 ответовДобрый день! После смерти дедушки с 12 января сильная тревога, невролог прописала фенибут, чтобы прошли панические атаки (ощущение уплывания, дереализация и ускоренный пульс) с фенибутом спала хорошо, пила 3 таблетки -1 неделю, 2-2 неделю и последние 3 дня пила по 1-1,5...
Нет, об этом переживать в данном случае не нужно. Это влияние препарата и изменения его дозировки в достаточно небольшом промежутке времени. При наличии проблем со щитовидной железой, надпочечниками или при онкологии должны быть ещё какие-нибудь симптомы и они как-то проявляли бы себя в течение дня.
Болит кисть правой руки ночью
22 ответаДобрый день. Началось в мае при длительной ходьбе ( без нагрузок) появляется тяжесть в правой руке в кисти, отека нет. В июне ночью стали появляться дискомфортные ощущения в кисти правой руки, после нескольких сжатий в кулак дискомфорт проходил , онемения нет, как будто...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста Ваш рост и вес? Если работаете , с чем связана Ваша работа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью приступы тяжести или несварения
19 ответовВ конце октября и до сих пор стала просыпаться каждую ночь (после 3 или 4 ночи) с ощущением тяжести выше пупка и нащупывала спазмированный орган (желудок, или поджелудочная - не знаю). Немного массировала, становилось легче, но утром просыпаюсь тоже с тяжестью и кислым вкусом...
Дает тяжесть конечно Начните лечение : Диета - стол 5 по Певзнеру Омез 20 мгх 2 р в день за 20 мин до еды- 30 дн Мезим форте по 1х 3 р в день с едой- 14 дн Дюспаталин 200х 2 р в день за 20 мин до еды- 30 дн