ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° , ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅Ρ , Π²ΠΈΡΠΎΠΊ , ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ .ΠΠΎΠ΄Π° Π΄Π²Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ β¦ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π±Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΏΠ²Ρ Π’Π°Π±.ΠΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ° 90 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 1 Ρ/Π΄ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±.ΠΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ 8 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π± 2 Ρ/Π΄ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ+ΠΊΠ°ΠΏΡ.ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 20 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡ 1 Ρ/Π΄ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ;
ΠΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½Ρ Π’Π°Π±.Π‘ΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ 2 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 1 Ρ/Π΄ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ;
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ±Π΅Π½Π΅/ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ 2-3 Ρ/Π΄ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π° 10-12Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ
ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ (5-10 ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ), ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ/ΠΊΠ°ΡΠΈΠΏΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ), Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ€Π Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°(ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Ρ/ΠΏΠΎ Π±ΡΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌΡ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ. ΠΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡ
ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·Π° ΡΡ
ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡ
Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΠ Π’ Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π³Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΠ§Π‘. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ: ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΠΏΡ, ΠΌΠΈΠΎΠ³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π£ ΠΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ: Ρ Π²Π½ΡΡ, Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Ρ
, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°. Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ 75 Π»Π΅Ρ , 2.ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ: Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ1. 5 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π²Π° Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π»Π΅Π²....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° 3-4 Π²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π»Π±Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π² Π²ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅Ρ 5 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° ΠΠ Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° Π°Π²Π°ΡΠΈΡ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ Π’, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΈ (Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ), Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ (Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ), Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ...

ΠΠ΅Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΏΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΏΡΠ°Π½ 50-100ΠΌΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π½Π·Π° ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΡ 1-2Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠ°(ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅). ΠΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ΅ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΏΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΏΡΠ°Π½ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ:
1.ΠΠΎΠ½ΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°(Π°Π΄ΠΆΠΎΠ²ΠΈ,ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ)- ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ,ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π½Π΅
2. ΠΡΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ - Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
3. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°: Π²Π΅Π½Π»Π°ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ½, Π°Π½Π°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠ°Ρ - ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ (?) , Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ½ , Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°ΡΡΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ± Π³ΠΎΡΠΊΡ , Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ½ΡΠΊ Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π». ΠΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ , Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ΄Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ /Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΊΠ° 5 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° , ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ 38. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ , ΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ΅Ρ . ΡΡΡΠΎΠΌ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ! Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°ΠΏΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ°Π²ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅Π΅ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π£ΠΠ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π». ΠΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π» ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΆΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡ
ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΠΠ -ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΠΠ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π‘Π Π. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ: Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ ΠΠ - ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² Π½ΠΎΡ - ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ (Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ), Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π³Π΅Π»Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘), Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ. Π― ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 33 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π·Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ- 2 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ/Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π½Π·Π°...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π·Π°Π²ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ