Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу помощи справиться с начинающийся депрессией и очень сильной тревогой.
За несколько месяцев у меня случилось много ситуаций которые подорвали моё психологическое состояние.
Я сижу дома с маленьким ребенком 2,5 года. На работу мне выходить некуда, так как...
Здравствуйте!
Учитывая все стрессовые и переживаемые ситуации Вами, то конечно, что в данном случае стоит посетить врача-психотерапевта/психиатра и принимать медикаментозные препараты, которые снизить тревогу, повысят работоспособность и настроение, соответственно качество жизни станет гораздо лучше.
Медикаменты будут работать на уровне биохимии мозга, бояться их не стоит.
Так же параллелен желательна психотерапевтическая/психологовеская помощь, с целью работы с мыслями и эмоциями.
Вы со всем обязательно справитесь, ранее справлялись, справитесь и сейчас. Трудный жизненный этап, но все будет хорошо!
Здравствуйте. Не знаю, с чего начать. Мне 26 лет. В 2014 году я потерял мать от рака, еще на семь лет раньше умер отец (цирроз). В общем, шесть лет я как-то жил, но через полгода после того, как переболел ковидом у меня единично случилось что-то похожее на паническую атаку...
Здравствуйте. Подскажите, что это может быть ??? К куда с этим идти в Воронеже или онлайн. Регулярно, посещаю психотерапевта, на протяжении пары лет. Но чувствую толк не большой. Ранее это происходило, но не так сильно и продолжительно. В период потери работы это умножилось а...
Здравствуйте, Павел, такие перепады настроения лечатся нормотимиками, такими как-ламотриджин, финлепсин, вальпроевпя кислота (что-то из них), только тогда придёт стабильность. Обратитесь именно к врачу психиатру для подбора терапии.
Самым мягким с минимумом побочных действий является ламотриджин, его можно начать по 25мг утро 25мг вечер(сейзар-торговое название, сладкий, приятно пьётся), а так надо показаться психиатру.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Сергей мне 36 лет. У меня с детства панические атаки с сопутствующими депрессивными состояниями. Раньше я не знал что это беспокоит многих людей, и скрывал это ото всех, спасался алкоголем, и уходил в запои, долгое время пил, наркологички, выходил...
После расставания и по причине финансовых проблем я впала в такое состояние, вечная печаль, ничего не радует, не хочется не есть не общается ни с кем, не вставать с постели . Жизнь потеряла краски, и нет интереса к жизни. Ничего не радует. Целый день слезы и тоска. Что мне...
Добрый день
Для начала пройти тест на депрессию Бека, если будут высокие результаты, то обратиться очно ко врачу психиатру для назначения антидепрессантов
Также необходимо определить то, чем вы хотели бы заняться, не будь у вас такого состояния , наметить для себя небольшие шаги для продвижения к этим целям и потихоньку делать это, хваля себя за каждый сделанный шаг.
Ведите дневник того что произошло с вами за день, выписывайте самые незначительные дела и оцениваете, насколько удачно они у вас получилось и насколько вам это понравилось.
Видя то, что происходит с вами за день, как бы со стороны, у вас появится желание разнообразить свой день
Здравствуйте! После развода, воспитываю сына одна
В последствии усталости и стресса, начались проблемы со здоровьем
Головные боли (на работе), бессонница и стала замечать,что стало не хватать воздуха как будто. Стала раздражительной, обыденные вещи не приносили радости...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с детства человек с тревогой, в семье был отец пьющий, жили в стрессе. Муж абьюзер, постоянный газлайтинг, внушение что мне все кажется, что я ненормальная, что все не так и т д.
В декрете 6 лет, безвылазно. Дети аллергики только на мне, в сад не ходят,плюс работаю...
Здравствуйте, 7 месяцев кпт -это отлично, но учитывая то, что за этот срок нет стабилизации и достаточно выражены симптомы , то все же лучше уже не откладывать и подключить мед терапию; не стоит так сильно бояться приема ад, да, могут быть побочные эффекты, но они все решаемы и краткосрочны. Из ад, которые были бы эффективны при апатии и что бы небыло сонливости и набора веса можно рассмотреть золофт или прозак; для прикрытия от тревоги и нарушения сна могут быть использованы анксиолитики( атаракс, алпразолам), а так же Кветиапин в минимальных дозах, тут уже по состоянию .
Здравствуйте.Тревожно-депрессивно-фобическое расстройство.Панически боялась принимать антидепрессант,но все таки решилась,принимаю Золофт 3 дня по 1/4+Фенозепам 1/2 вместе с Золофт и вечером 1/4 .До приема Золофт была тревожность 24/7,сейчас встать не могу с постели,состояние...
Здравствуйте!
Первые 10-20 дней препарат начинает разворачиваться в организме и он конечно может отреагировать (данная симптоматика скорее с этим и связана), как раз с этой целью назначен феназепам, возможно, что такая подавленность из-за утреннего приема феназепама в том числе, поэтому вероятно, что его стоит оставлять при острой тревоге и на ночь до 14 дней.
Золофт продолжать наращивать, по мере приема организм будет адаптироваться и состояние общее становится легче и лучше.
Сам по себе препарат золофт эффективен, применяется в детской практике и беременными.
Добрый день, Наталья! Наилучшим и самым эффективным способом, в вашей ситуации, будет КПТ терапия с психологом/психотерапевтом (когнитивно поведенческая терапия). Самостоятельно данное состояние не пройдет, а только усугубиться! Но, прежде всего, необходимо пройти диагностику вашей эмоциональной сферы/ личности, перед началом терапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С детства до 18 лет был активным ребёнком, занимался спортом, хорошо учился. В универе познакомился с ВСД, выявили АВ блокаду. Дальше случается эпи приступ. Долгое время пытались выявить причину, было проведено много исследований, по итогу смогли всё таки с 5го...
К сожалению, рецидивы встречаются.. тут или дозу антидепрессанта надо повысить, или пропить препарат подольше, или добавить психотерапию к лечению. Или сделать все эти вещи вместе)