Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я хочу проконсультироваться по поводу ряда проблем с опорно-двигательным аппаратом. Понимаю, что это не заменяет очный осмотр, но хотел бы получить ваше мнение и направление для дальнейших действий. Мои основные жалобы: 1. Плечевые суставы: При выполнении...
Здравствуйте. Описанная совокупность симптомов характерна для функциональных перегрузок на фоне недостаточной мышечной стабилизации суставов и особенностей роста. В подростковом возрасте, когда кости быстро удлиняются, связки и сухожилия растягиваются, а мышечный корсет не всегда успевает адаптироваться, часто появляются боли в суставах и повышенная чувствительность к нагрузкам. Худощавое телосложение усиливает эту проблему: меньше мягкотканной защиты, выше нагрузка на связки и суставной аппарат. Хруст и дискомфорт в плечах при упражнении «пугало» обычно связаны с нестабильностью лопатки и слабостью ротаторной манжеты. Это не всегда признак повреждения, но требует правильной техники и укрепления глубокой стабилизирующей мускулатуры, а не только силовых движений. Слабость кистей и болезненность после статического сжатия часто объясняются недостаточной выносливостью мелких мышц кисти и возможной гипермобильностью суставов. При плоскостопии нагрузка распределяется неправильно, поэтому колени и стопы болят после ходьбы — здесь играет роль как слабость мышц стопы, так и отсутствие амортизации. Боль в локтях при отжиманиях чаще бывает из-за перегрузки сухожилий сгибателей (тендинопатия). Что касается гиперлордоза, он действительно может усиливаться в период роста и при слабых ягодичных и мышцах пресса. Продолжать щадящую программу в целом допустимо, если она не вызывает выраженного дискомфорта. Для уточнения причин обычно рекомендуют очный осмотр ортопеда и физиотерапевта (ЛФК). Наиболее информативно сделать рентгенографию стоп для оценки плоскостопия. Главная цель — не форсировать нагрузку, развивать мышцы стабилизаторы и избегать упражнений, вызывающих резкую боль. Это переходное состояние часто корректируется правильной тренировкой и постепенным укреплением.
Добрый день! Подскажите что делать, куда обращаться для решения проблемы со спиной сына 10 лет. Сделали рентген 28 марта 2025 получено заключение: Рентгенологическая картина правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника 1 степени, левостороннего поясничного сколиоза...
Корректор осанки принудительно отводит плечики кзади и фиксирует их в данном положении эластичными стяжками. Его продают без направления - это не корсет. Можно с тем же эффектом прикладывать усилия по стабилизации поясничного отдела, применяя пояснично- крестцовый реклинатор. Позвоночник это шарнирный аппарат и формирует при сколиозе основную и компенсаторную дуги, при кифозе - обязательно компенсаторный лордоз в пояснице с выпиранием животика. Иначе, человеку не удержать вертикальное положение. Поэтому работая на одну из деформаций вы меняете пространственное положение тела и вынуждаете организм корректировать вторую точку деформации. Можно также дома использовать для приготовления устных уроков, просмотра теле или компа обычный мяч фитболл ( только берите с «рожками» чтобы ребенок вначале держался за них при посадке. Перекос таза - это следствие поясничной дуги, он уйдет, как только стабилизируется сколиотическая установка. Еще раз повторю - позвоночник это единая система и рассматривать его изменения в отрыве от общей равновесной функции нельзя. Работая на отдельном фрагменте, никогда не добиться результата. Мышцы имеют свойство памяти, это многократно энергетически отработанное и выгодное для них состояние, которое они будут яростно поддерживать вынуждая ребенка вернуть привычную позу и статику. Только изменив привычное положение при посадке и режимные привычки можно со временем перестроить работу мышц. Но делать нужно все комплексно, на весь позвоночник
Кистозно-солидное образование
21 ответЗдравствуйте. Довольное долгое время беспокоит боковое образование на шее. Около 2х лет если быть точнее. То уменьшалось, то опять увеличивалось. Сдавал кучу анализов за этот период времени (общий, биохимию, на инфекции (цмв, эпштейн-бар, токсоплазму и пр. - по ним все...
Здравствуйте. Образование сложное по описанию. Состоит из жидкостного и опухолевого компонента. Нельзя сказать, что онкология. Опухолевая часть должна быть пунктирована на анализ клеток в Онкодиспансере. Это важно. После получения результатов уже решать вопрос об оперативном удалении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в стопе
4 ответаУже несколько месяцев беспокоит боль в области стопы, в основном внутренняя боковая часть, с недавних пор и чуть выше пятки. Временами увеличивается отёк с внутренней стороны, прилегание обуви в районе щиколотки вызывает дискомфорт. Большой палец при длительной хотьбе...
Здравствуйте. Если травмы не помните, то нужно сдать анализы, которые исключают общие болезни, вызывающие суставной синдром. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Если в анализах норма, то лечение такое. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Таблетки и местные средства сами не справятся. Одновременно нужно начинать 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, обязательно ЛФК для поддержания ремиссии. Рекомендую стельки Форм Тотикс, ходить в кроссовках для ходьбы. Не перегружать, носить мягкий компрессионный ортез при физ нагрузках. Так же можно применить - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия.
Под правым коленом увеличена кость. При приседании болит, если на нее давить или облокотиться на пол или что-то еще коленом. Болит уже пару месяцев. Не помню был удар или нет. Я возила ребенка в больницу и постоянно на руках (10 кг) по лестнице верх, низ , по кабинетам...
Здравствуйте. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы в 38 лет. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. По фото предположительно речь идёт о препателлярном бурсите, тендините собственной связки надколенника. Возможно, есть и другие повреждения. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В качестве стартовой терапии до МРТ обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, ORLETT RKN-203 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. В сустав ничего колоть без МРТ не рекомендуют. Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.
Ревматоидный артрит
8 ответовЗдравствуйте! Мне 31, веду активный образ жизни. Из хронических заболеваний АИТ. Летом после активных тренировок в зале заболели колени (оба). Болели только при нагрузке, потом прошла боль. Месяц назад после занятий в зале заболел голеностоп правый, там где круглая косточка...
Просто у кого-то такие симптомы сильнее, у кого-то слабее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Девушка, 24 года Начались проблемы ещё в ноябре. В орбите левого глаза были боли, которые усиливались при зрительной нагрузке. С утра меньше, к вечеру больше Сперва больше с верхнего века и внешнего уголка. Теперь в области нижнего века Боль давящая, словно...
Здравствуйте, учитывая, что симптомы проходят после зарядки, то модно предположить, что она связаны с мышечным спазмом. В любом случае стоит пройти МРТ головного мозга и глазницы
Боль в пальцах левой и правой руки
19 ответовДобрый день! Пожалуйста прокомментируйте результат рентгенограммы кистей рук (описание ниже). Рентген делали по поводу боль и щелкание в пальцах левой (мизинец) и правой (беземянный). Боль локализуется чуть ниже основания пальца (там косточка на ощупь). Результат лучевой...
да,если таблетированные НПВС не будете принимать
Здравствуйте! У отца , в течении четырех- пяти дней выперла косточка возле колена снаружи. Травм не было.Острая Боль , ходить не мог даже. При надавливании на нее тоже острая боль Попринимал найз острая боль притупилась, смог ходить. Для быстроты решили сходить в платную...
Здравствуйте. По вашему описанию возможно конечно нагноившаяся атерома (эпидермальная киста ) Но если взяли биопсию рекомендую дождаться ее результатов чтобы узнать ее гистологический состав. Перевязки может делать и хирург в обычной поликлинике ч никаких проблем с этим не будет, + доктору покажите гистологическое заключение когда оно будет готово. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Морская свинка упала
1 ответОчень нужна помощь. На данный момент не могу сходить к ветеринару, т.к. не могу ее в такую погоду нести ее. И не знаю хороших специалистов которые действительно помогут мне с моей проблемой. Вдруг возьмут много денег, а помощь не окажут. Да и денег не так много. Но очень...
Здравствуйте. Правильно, что ограничили движение. Лапку бережёт из за выраженного болевого синдрома. Можно очень аккуратно повтирать мазь с кеторолом, или ветеринарный травма гель, 3-4 дня. Только втирать до полного впитывания, чтобы свинка не нализалась лекарства. Болевой синдром может сохраняться до 7 дней