Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк после пластики ПКС
4 ответаДобрый день! В октябре 2024 года была проведена пластика ПКС (сухожилие брали из щиколотки) послеоперационный период прошел гладко, без осложнений! На данный момент беспокоит только отёк после рабочего дня (сидячая работа) нога прям значительно больше здоровой. Что можете...
Здравствуйте. Рекомендуют сделать УЗИ глубоких вен голени. Иногда с отёков начинается тромбофлебит. Так же не исключается медленный воспалительный отёк из-за вяло текущего тендинита сухожилий после пластики ПКС. Пусть то же на УЗИ посмотрят. В качестве стартовой терапии обычно рекомендуют: Носить компрессионное бельё или не туго бинтовать голень эластичным бинтом. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. 2р в день Чередовать с гелем Лиотон или троксерутин то же 2 р в день. Венотоники, например, Детралекс, Флебодиа 600, Венарус, Троксерутин и др. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Если есть возможность, при работе с опущенной вниз ногой класть её на второй стул. Делать паузы во время рабочего дня, прохаживаться, делать ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM Когда нога опущена вниз, затруднен отток крови по венам из стопы поэтому при проблемах с венами или сухожилиями может появляться отёк. Это происходит из-за того, что не работают мышцы голени, которые помогают перекачивать кровь. Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Здравствуйте. Мужчина, 28 лет, сидячая работа. Сегодня стал постоянно неметь мизинец на левой руке, ни с того ни с чего в разных положениях. Раньше такого не было. А ещё в стрессовых ситуациях (например на дороге) резко сильно стреляет в поясницу и не проходит.
Здравствуйте Шея сама не болит ?
Вросший ноготь
12 ответовДобрый день. 2 недели уже мучаюсь с воспалением на большом пальце ноги. Вчера обнаружил розоватый нарост между ногтем и воспалённой кожей. К хирургу идти пока нет времени, работа не даёт возможности. Делал распаривание, накладывал левомиколь, алое. Немного сошло и вчера опять...
Здравствуйте! В перспективе- ногтевую пластину надо удалить и сделать небольшую реконстркуткивную операцию на ногтевом ложе. Сейчас : Сделайте солевую ванночку ( 1 ст ложка соли на стакан воды)- м нут 20. Подсушите. Наложите повязку с мазью левомеколь Далее- в плановом порядке обратитесь к хирургу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой препарат эфективней?
1 ответДоброго времени суток,хотел узнать какой препарат будет лучше и эфективнее.Мильдоний или Мильдронат ? У меня активная физическая работа,начинают болеть суставы ног,спина,часто приходит состояние по утрам когда встаю на работу будто побывал в мясорубке...ломит почтти все...
Добрый день! Это один и тот же препарат. Попробуйте, должен помочь вам)
Здравствуйте, с чего начать обследование и какие анализы сдать, для того чтобы понять в чем проблема? Шум в ушах, боль в затылке, плечи болят, давление часто поднимается до 160, тахикардия. Сидячая работа уже много лет, может ли это всё быть из-за остеохондроза?
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с различными состояниями, включая остеохондроз, особенно если у вас сидячая работа. Шум в ушах, головные боли, боль в области затылка и плеч, повышение давления и тахикардия могут быть вызваны зажимами нервов, нарушениями кровообращения или другими проблемами с позвоночником. Для начала рекомендую Вам пройти следующие обследования: 1. Общий анализ крови (ОАК) – для оценки общего состояния организма и выявления возможных воспалительных процессов. 2. Биохимический анализ крови – для оценки функции печени, почек, уровня холестерина и других важных показателей. 3. ЭКГ (электрокардиограмма) – для оценки работы сердца и исключения кардиологических проблем. 4. УЗИ шейных сосудов – для проверки состояния кровеносных сосудов шеи и мозга. 5. МРТ или КТ шейного отдела позвоночника – для оценки состояния позвоночных дисков и выявления возможных грыж или остеохондроза. 6. Консультация невролога – поможет оценить, есть ли воздействия на нервы из-за проблем с позвоночником. Также очень важно обратить внимание на образ жизни. Попробуйте внести изменения в режим дня: - Увеличьте физическую активность (если ваше состояние позволяет) – регулярные прогулки, растяжка, занятия плаванием могут помочь. - Следите за осанкой во время сидячей работы. - Увлажняйте среду (например, с помощью увлажнителей воздуха). - Постарайтесь отдыхать и делать перерывы в работе, чтобы снять напряжение с мышц.
Боль внизу живота
1 ответПоследних две недели болит и колит низ живота с обеих сторон. Неприятный запах и соскочили две папилломы на половых губах. Дискомфорт и неприятность в сексе. Не чувствительность. Так как постоянно работа, даже нет времени сходить к врачу. А очень страшно за здоровье.
Здравствуйте. Без посещения врача Вам не обойтись. Обязательно нужно сдать анализ фемофлор, а также на ВПЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Появилось желание подсушиться с минимальным вредом для здоровья. Моя работа связана с активной умственной деятельностью, также я регулярно занимаюсь спортом. Можете подскакать, каким образом лучше составить диету и на что стоит обратить внимание. Аллергии ни на...
Здравствуйте, у вас всего 13,6 его жировой массы. Ещё снижать? Если нет проблем с почками и печенью, максимально белка. 30-40%:30%:40-30% бжу У- только сложные.
Добрый день. Болит правое яичко, не с наружи не кожа а прямо внутри. Боль чувствуется при сдавливании , ну он практически постоянно в таком положении, работа машина и т д. Ударов ушибов ничего такого небыло... мочему это может быть и что с этим делать???
Это может быть воспаление яичка . Причиной может быть простатит. Может быть проблема с позвоночником. Необходим осмотр
Проблемы со сном
9 ответовЗдравствуйте! Проблема такая, когда ложусь спать, я вроде бы сплю, но слышу все что происходит вокруг, из-за этого не высыпаюсь, встаю весь разбитый, днём хочется спать. У меня очень нервная работа, нервничаю всегда. Может обратился не к тому врачу? Спасибо заранее!
Илья, здравсвуйте! Подскажите - вы днем потом спине? Такое состояние сколько уже у Вас по времени? Как часто Вы нервничаете, тревожитесь? Испытываете ли Вы стресс постоянный либо был сильный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
10 ответовВсю жизнь сутилился. Работа сидячая. Сейчас стал стараться держать спину ровно когда сижу и хожу. Начал замечать, что когда держу спину ровно, то в спине чувствую тяжесть, иногда боль. Если же опять начинаю сутулиться, то не ощущаю дискомфорта. Подскажите что это может быть ?
Здравствуйте! В виду того, что вы большую часть времени держали спину не прямо, мышцы , участвующие в поддержании положения тела немного изменились, усилились те мышцы, которые вызывают сутулость, а те, которые выпрямлять - наоборот ослабли. Поэтому при желании поддерживать прямую спину, мышцы устают и спина начинает болеть. В таких случаях могут быть рекомендованы упражнения для укрепления мышц спины.