Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в щиколотке при перелете
9 ответовЗдравствуйте. Полгода назад при перелете опухла и разболелась нога в районе щиколотки. Боль была просто невыносимой. Еле добралась до дома. Намазала ногу Трумель-гелью, выпила Фуросемид и Нимесулид. Сильная боль отпустила, но нога еще несколько дней была отечной и побаливала....
Здравствуйте, по описанным симптомам, у вас скорее всего во время перелета был отек голеностопного сустава, поэтому было бы неплохо его обследовать, сходить на консультацию ортопеда. Во время перелета нередко возникают отеки из-за малой подвижности, профилактика - использовать компрессионный трикотаж чулки или гольфы 1-2 класс компрессии, после взлета самолёта желательно периодически вставать и ходить, побольше употреблять воды, принимать какие-либо препараты (дезагреганты, антикоагулянты) профилактически на время перелета не рекомендуется ( если говорить с позиции доказательной медицины) поскольку польза от этого не доказана, а вред возможен.
Здравствуйте, после операции начались панические атаки , не хватает воздуха боязнь лишний рас поесть
Добрый день, Ольга Наилучшим способом в вашей ситуации, будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Это самый эффективный способ при работе с паническими атаками!
Бессонница, невроз, страх уснуть .
5 ответовМне 34, после беременности появилась бессонница, невроз, каждый вечер паническая атака ,боязнь бессонницы.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота у ребенка 15 лет
3 ответаЗдравствуйте. Девочка, подросток, второй день рвота без диареи. Слабость, шатает, морозит без температуры, боли в районе пупка. Отказывается есть. Симптомы появились после 7- ми часового перелета. Давали полисорб, церукал. Всё равно тошнота
Здравствуйте, нельзя исключить или пищевое отравление или кишечная инфекция-. Но возможно и изменения давления, хирургическая патология. Как видите, причин может быть много. Советы: 1 поить понемногу, но часто- 1 час по 2-3 чайные ложки каждые 15 минут. Не будет рвоты-- 3-4 чайные ложки каждые 15 минут это 2 -й час. И так постепенно. Поить регидрон, адриарин.т е специальные растворы. 2 Энтеросгель по 1 десертной ложке 3 раза. 3 если усилятся боли в животе- осмотр хирурга или педиатром-. 4 диета- чай с сухариками, когда не будет рвоты-. Протертые супы, каша на воде. 5 следить за стулом. Если в стуле зелень, слизь - Энтерофурил по 1 капсуле 3 раза. При ухудшение состояния - вызов СМП-. Выздоравливайте
Перелет с Афс
6 ответовДобрый день. У меня Афс и планирую 5часовой перелет. Лекарства никакие не принимаю. Нужно ли что-то принять перед полетом? Можно ли в день перелета сдавать анализы на АФЛ или перелет исказит данные?
Можно сдать антитела к бета2гликопротеину1 М и G, антитела к кардиолипину М и G раздельными титрами каждую фракцию.
Здравствуйте. После поездки в горы на канатной дороге и перелета на самолете домой (испытывала страх),стала ощущать то ли ПА то ли не знаю что, чувство тревоги,не хочу выходить из дома.Как успакоится?
Здравствуйте,да,это самые настоящие панические атаки,лечение основа антидепрессант+поддерживающая терапия+психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелеты в 1 триместре
6 ответовДобрый День. Беременность первая , срок 8 неделя. Протекает хорошо , плод развивается. Планируется командировка через 3 недели (будет 11 недель ), два перелета по 7 часов, с интервалом 4 дня. Опасно ли это для ребенка ?
Добавьте витамин д 2000 МЕ утром после завтрака, для формирования иммунной системы малыша и поддержания Вашей. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы, ежедневно употребляйте мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты. Здоровья Вам! Легкой беременности!
Добрый день ! Подскажите , пожалуйста, что лучше выбрать для перелета при беременности : компрессионные чулки или гольфы, и класс компрессии. (При отсутствии каких- либо проблем с венами). И , возможно, какую торговую марку посоветовали бы ? Спасибо!
Здравствуйте, если нет проблем с венами тогда класс компрессии первый. Выбор фирмы в данном случае не принципиальный, а вот выбирать следует между чулками или колготками, для беременных они специальные с животиком. Во время перелёта побольше пить жидкости и при возможности вставать ходить, после перелёта отдыхать с возмышенным положением ног! Здоровья!
После длительного перелета на самолете появилась температура, озноб. Температура сопровождается обильными выделениями из влагалища (можно даже с прокладкой ходить). Выделения прозрачно-беловатые, жидкие. Без запаха, зуда и болей. Сейчас середина цикла. Очень страшно.
Тогда не связано с тропическими инфекциями. Больше похоже на ОРВИ. Да, понаблюдать, при ухудшение очный осмотр( терапевт, гинеколог).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность ушей.
1 ответЗдравствуйте, вовремя перелета сильно заложило уши, и вот уже прошла неделя, а заложенность не уходит, при смене положения в позу лёжа становится легче и вроде как пропускает,а когда стою или сижу снова.
Здравствуйте,в нос в виброцил по 2кап×2р в день 7 дней.сделать тимпанометрию исключить кондуктив внутреннего уха.