С 5 лет сын стал резко набирать вес.
На данный момент сыну 7 лет (через месяц 8 лет - др.21.11.2017),вес 40 кг, рост 137. Мама, папа, брат не полные. Мама рост 170, папа 175, брат 16 лет- 178.
Также обратили внимание, что у него большой живот.
Питание более менее...

Здравствуйте!
Подобные ростовые и весовые данные могут говорить об ожирении 2 степени и росте выше среднего
Генетически прогнозируемый рост, исходя из роста родителей - 179см (+-8см)
Отдельная благодарность за подписанные документы во вложениях, это очень удобно для врача 😌
Подобные данные анализов могут говорить о:
-недостатке витамина д. Обычно рекомендуется прием витамина д в дозе 2000ме/сут на протяжении 2 месяцев с последующим переходом на профилактическую дозу 1000ме/сут (2капли) длительно. Препараты на выбор Аквадетрим ИЛИ Вигантол ИЛИ Детриферол
-нормальном уровне ферритина
-нормальной функции щитовидной железы и отсутствию аутоиммунного процесса
-отсутствию надпочечниковой недостаточности
Как бы то не было, 96% всех случаев избытка массы тела, связаны с не соответствием потребления и растраты килокалорий. Остальные 4% это ятрогенный набор массы тела (на фоне длительного приема препаратов, которые могут приводить к набору массы тела) или синдромальное ожирение (в следствие тяжелого синдрома или генетической патологии)
Потребляется столько же сколько и тратится - вес стоит на месте
Потребляется меньше, чем тратится - вес снижается
Потребляется больше-чем тратится - вес растет
«Вредности» не запрещены, только они не должны превышать 15-20% от дневного СБАЛАНСИРОВАННОГО питания
Сбалансированное питание, это пример гарвардской тарелки:
➖50% тарелки должна составлять клетчатка (хрустящие овощи, фрукты, зелень)
➖25% белок (рыба, морепродукты, мясо, курица, яйца, бобовые)
➖25% сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны)
Не забывайте о полезных жирах (растительные масла, орехи, авокадо, маслины)
Так же важна физическая нагрузка, а именно минимум 60 минут в день ходьбы, и 2-3 раза в неделю тяжелая физическая нагрузка в виде спортивных секций