Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рана на ноге у ребенка
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи . Сегодня моя дочь возрастом 2 года , спускалась с лестницы в подъезде и поцарапалась ногой о грязные ( возможно ржавые ) сломанные перила . Крови почти не было , возможно выступила самую малость , на некоторых местах раны просто содран слой кожи...
Прививка от столбняка делается пожизненным показаниям, то что недавно болела, не является противопоказанием для вакцинации
Здравствуйте. Три с половиной месяца назад, был резкий отказ от феназепама, принимал ситуационно по 0.5 мг, на протяжении 5 лет. И посыпались все прелести отказа, ПА, скачки давления, жуткая тревога, боязнь выйти куда то. Психиатра нет в населенном пункте. Захожу на АД,...
Здравствуйте, Роман. Принимать вместе стимулотон и труксал можно, из взаимодействие не приводит к негативному влиянию. Доза стимулотона повышается на 25 мг раз в неделю, доведя до 75 мг для начала. Купировать приступы тревоги можно с помощью тералиджена или атаракса
Бессонница
9 ответовНа протяжении месяца нарушения сна на фоне тревожного расстройства, бывают ночи, когда не сплю вообще. Появилась боязнь не заснуть, контроль засыпания, боязнь того, что начнутся какие то страшные проявления типа галлюцинаций или психических расстройств, страх загреметь в...
Инга, здравствуйте. Вы проходите лечение вашего тревожного расстройства? Медикаментами или психотерапией? Важно получать комплексное лечение. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, невроз, страх уснуть .
5 ответовМне 34, после беременности появилась бессонница, невроз, каждый вечер паническая атака ,боязнь бессонницы.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Здравствуйте, после операции начались панические атаки , не хватает воздуха боязнь лишний рас поесть
Добрый день, Ольга Наилучшим способом в вашей ситуации, будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Это самый эффективный способ при работе с паническими атаками!
Боязнь чужих
10 ответовЗдравствуйте,сыну 1.10 года. Примерно с 6 месяцев стал бояться чужих ,ходили на плаванье тренер была женщина ,не смог с ней заниматься все занятие ревел. Думали к 2 годам пройдет ,но ситуация ухудшилась ,порой невозможно зайти в магазин ,он сильно плачет на женщин ,которые...
Здравствуйте! По описанию не вижу чего то критичного. В норме дети до 3-4 лет могут бояться посторонних . Это связано с особенностями нервной системы и темперамента ребенка . Возможно ранее была какая то стрессовая ситуация. Но это проходит с ростом без последствий. Развитие малыша также соответствует возрасту . Сейчас можно позаниматься с детским психологом ; можно курс легких седативных например магне в 6 или эдас 306
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь наркоза
11 ответовДобрый день! Еду на операцию удаление миомы матки . Боюсь наркоза хотя его получали когда кесарево делали. Сейчас беспокоит отдышка и сильное сердцебиение . Переболела ковидом в июне месяце. Кардиограмма прилагается.
В идеале последний приём пищи должен быть в обед за день до операции, а вечером до 18:00 можно выпить чай или если невмоготу поесть, что то легкое. Утром в день операции ничего не есть, можно немного воды выпить!
Боязнь тонометра
1 ответЗдравствуйте, я недавно устроился на работу и появилась проблема. Перед тем как заступить на смену у меня замеряют давление и пульс и как только тонометр начинает работать, у меня повышается пульс до 150 ударов и из за этого меня часто не допускают к работе.
Добрый. Предупредите измеряющего, что у вас синдром белого халата. А перед прохождением проверки примите успокоительное, совместимое с вашей деятельностью.
Боязнь темноты
1 ответДобрый день, никак не могу приучить ребенка спать одного, сейчас сыну уже 11 лет , боится . До 5 лет жили в одной комнате , потом купили квартиру и у сына своя комната. Объясняю , что к нему никто не залезет , а он все равно боится , периодами спит один , а потом начинается...
Здравствуйте. Оставляйте маленький ночник в виде игрушки и любимую игрушку с собой. Может завести домашнее животное?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь заражения.
20 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи не знаю как и сказать но у нас так случилось что мой сын попал в беду старший мальчик случайно задел или специально я не знаю я в этот момент не рядом была, он грязной обувью по ноге моему сыну и так получилось что содрали кожу и до крови ему прям...
Здравствуйте Ознакомилась с представленными фотографиями. По представленным фотографиям, можно предположить, наличие участка травматизации кожного покрова. При описанной ситуации, есть только риск заражения бактериальной инфекцией, если на фоне травматизации попала грязь в рану Больше ничем страшным заразится нельзя, поэтому не переживайте Таких случаях обычно рекомендуют: Обработать рану раствором хлоргексидина