Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Маме 74 года. Раньше никогда не было таких длительных простуд, хотя профессия сопряжена с инфекциями- педагог, постоянный контакт с детьми.
Анамнез: мерцательная аритмия, гипотиреоз, ожирение, хр лор заболевания.
Последнее время часто болеет простудными...
Здравствуйте, меня зовут Марина, мне 18 лет.
Я до 18 лет жила с мамой, когда мне было 3 года, от нас ушёл отец и после того времени её как будто подменили, она вроде и пыталась всё делать для меня, но всё же иногда упрекала, оскорбляла и иногда даже била. Я смирилась с этим...
Здравствуйте. Вы выросли, совершеннолетняя. Стройте свою жизнь как вы сами хотите, не копайтесь в прошлом, идите вперёд. Учитесь там где хочется, стройте отношения. В любом случае родители желают вам только добра. Удачи вам.
Здравствуйте!
Дано:
пациент, муж., 30 полных лет, рост, 186 см., 100 кг.
Год отказа от курения, физически активный образ жизни, активная профессия (военный).
Анамнез:
Отсутствие хронических заболеваний, повышенные показатели печени (назначена диета), остальное в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 23 раньше много тусовалась, развлекалась, всегда была общительная, легкая на подьем, за любой кипишь как говориться. Но не давно осознала что пора что то делать, учиться и развиваться, начала осваивать профессию с нуля онлайн и сижу теперь дома, профессия...
Здравствуйте.
1. Ваше состояние корректируется психотерапией, особенно хорошо работает КПТ.
2. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
3.Вы пробовали завести домашнего питомца? Собаку/кошку?
4. Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
5. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами.
6. Если все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Берегите себя.
Здравствуйте!
Дано:
пациент, муж., 30 полных лет, рост, 186 см., 100 кг.
Год отказа от курения, физически активный образ жизни, активная профессия (военный).
Анамнез:
Отсутствие хронических заболеваний, повышенные показатели печени (назначена диета), остальное в...
Здравствуйте, у меня синусовая аритмия как говорят врачи, которая ужасно мешает мне, сильные сбои в сердце,
Началось 8 месяцев назад где то, но были по 2 дня потом на месяц исчезли, вот с августа они по 10 дней потом пару дней спокойно и снова.
Есть аит, ттг в норме уже пол...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последнеи 3 недели со мной происходят непонятные странные и новые для моего организма вещи.
1) Что то неприятное происходит с пищеварительной системой. Беспокоят колики, вздудие, газы, постоянные журчания в животе, запор, дискомфорт. Тошнит от жирного, сладкого...
Добрый день. Необходимо со своим участковым терапевтом провести дообследование, анализ на кишечные инфекции, копрограмма. И разобраться с вашей спиной у невролога, сделать рентген позвоночника ( шейный и грудной отдел обязательно) из за остеохондроза могут быть множество проблем. Назначается в любом слечае физиолечение, массаж, витамины группы В, лечебная гимнастика, для укрепления мышц спины. То что вы ходите на массаж это очень хорошо, но массаж хорошо бы проводить на фоне приема миорелаксантов ( расслабленных мышцах спины, например Мидокалм) , но это вам в плане совета. Консультация вегетолога, а иногда после хорошо проведенного лечения у невролога, и в консультации вегетолога смысл отпадает. Сдайте еще раз повторно анализ на гормоны, потому что, нарушение функции щитовидной железы или надпочечников может вызывать схожие по описанию с вашими симптомы. Ну и для планирования беременности это будет не лишним. При хороших показателях можете включить в рацион препараты йода, настойка элеотерококка очень хорошо повышает тонус и влияет на общее поддержание организма.
Здравствуйте, я решила написать сюда непосредственно лору, потому что подозреваю, что мои частые ОРВИ и субфебрильная температура связаны непосредственно с горлом и носом.
Вводные данные: 31 год, АИТ, гипотиреоз (эутирокс-75 постоянно), брадикардия, гипотония, антитела G к...
В начале апреля 23 года в левом глазу появились кратковременные вспышки. Потом поутихли, но осталась мушка. Не проходит до настоящего времени. При управлении авто-мешает. Толком врачи ничего не объясняют. Прошел ОКТ. Отслоение ЗГМ в левом глазу частичное, в правом полное. На...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прошу помочь разобраться в ситуации с кормлением и состоянием малыша.
Малышу 2 месяца. Родился на 39 неделе путем кесарева сечения, вес при рождении — 3160 г. Сейчас вес около 4740–4830 г (по контрольным взвешиваниям). На данный момент билирубин — 30. Два дня...
Здравствуйте!
По описанию и тем данным, что приложены, можно предположить, что критического недокорма сейчас нет, прибавка к 2 мес в целом неплохая, перенос около 80 мл за кормление выглядит достаточным, билирубин 30 при нормальном АЛТ больше похож на затухающую желтуху грудного молока, а Hb 100 в этом возрасте нередко бывает физиологическим.
Основная причина проблем у груди, вероятнее всего, поверхностный захват: щелчки, боль, сосание только соска, выгибание и бросание груди это поддерживают, ЖКТ и колики могут усиливать беспокойство, но вряд ли являются главной причиной. В подобных случаях обычно рекомендуют очно проверить прикладывание и уздечку языка, чаще давать нелюбимую грудь первой и сцеживать ее 5-10 минут после кормлений для стимуляции. Докорм обычно нужен, если мало мочи, прибавка замедляется или ребенок вялый и плохо сосет.