Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности в поведении детей
10 ответовЗдравствуйте. Меня очень беспокоит поведение моих старших детей: сын 9 лет и дочь 8 лет. Возможно я не самая лучшая мама так, как могу срываться на них, накричать и даже оскорбить. Я довела до того, что они уже перестали воспринимать нас с мужем в серьез, они оговариваются с...
Здравствуйте! Тут важно понимать, что агрессия порождает агрессию. Если Вы проявляете агрессию, то дети агрессируют в ответ. Что делать? 1. Научиться направлять Вашу агрессию в другое русло или выражать её как-то иначе. Можно это делать в спорте, хобби, увлечениях. Во время конфликтов можно брать паузу и ненадолго выходить в другую комнату, чтобы остыть и принимать решения уже не на горячую голову. Также в моменте можно использовать техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения внимания (54321), техника 5 предметов 2. Доносить свои мысли при помощи я-сообщений. Есть хорошая книга с инструкцией, как строить диалог так, чтобы Вас слышали. Это книга Ненасильственное общение. И ещё хорошая книга Трудные диалоги. Там про точки соприкосновения при конфликтах 3. Понять потребности детей. Когда они кричат, что они таким образом хотят Вам сказать? За криками всегда скрывается потребность. Выявить её можно, спокойно поговорив с детьми и вместе поискав компромиссы. Но это только после реализации первых двух пунктов
Сложности в личных отношениях
28 ответовДобрый день! Помогите выстроить опору на себя, посоветуйте литературу от тревожности. Я сижу в декрете с сыном, ему три месяца. В браке 10 лет, сейчас догнали те проблемы, которые игнорировала. Родился долгожданный сын, ребенок бесит мужа из-за плача и потому что день-ночь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваше состояние непростое , ведь декрет , кризис и грубость мужа часто ведут к высокой тревоге , депрессивным состояниям. 1. Однозначно стараться отдыхать хотя бы в сон ребёнка 2. Определиться с ситуацией с мужем 3. Выполнять техники релаксации для снижения тревоги: Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. 4. Книги: Р. Лихи «свобода от тревоги», книга Бабич «внутренняя опора», книги Д.Бернса. 5. Искать няню, просить родственников о помощи, пока у вас не будет ресурса , к сожалению, ничего не улучшит ваше состояние. 6. В крайнем случае , обратиться за профессиональной помощью к специалистам
Добрый день.У меня восемь разных лабораторий выявляют то первую положительную, то первую отрицательную группу крови.Какой анализ необходимо сдать для точного установления резуса?Я на 16 неделе беременности и до сих пор резус неясен.
Оксана, добрый день. Самый достоверный и лучший способ это обратиться на областную/краевую/городскую станцию переливания крови. Там должны использовать несколько реагентов для определения резус-принадлежности, с возможностью выявления так называемых "слабых" резусов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, сложности с похудением
40 ответовЗдравствуйте. Врач поставила диагноз ожирение 3 стадии, и предварительный диагноз сахарный диабет 2 типа. Гемоглобин 113 Инсулин, ихла - 17,5 мкМЕ/мл Индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR) - 5,28 Глюкоза в сыворотке (натощак) - 6,79 ммоль/л Гликированный гемоглобин -...
Здравствуйте! 1) ТТГ у вас норме, щитовидная железа работает хорошо. 2) В ОАК есть признаки анемии, ферритин снижен, что говорит о дефиците железа в организме. Необходим прием препаратов железа (Сорбифер) курсом 1,5 -2 мес с контролем анализов. 3) В ОАМ кровь, что может быть причиной анемии. Есть проблемы с мочевыводящей системой? Анализ сдавали во время менструации? 4) По глюкозе и гликированному гемоглобину сахарного диабета 2 типа нет, только преддиабет. 5) Повышение инсулина и инсулинорезистентность - показатель того, что есть лишний вес. Все это вместе является неблагоприятным фактором для развития сахарного диабета 2 типа. Однако при снижении массы тела снизится инсулин, пройдет и инсулинорезистентность. 6) Ваша тактика сейчас должна заключаться в снижении веса для того, чтобы не допустить развитие сахарного диабета. Необходимо рациональное питание с исключением легкоусваиваемых углеводов, рекомендую метод Гарвардской тарелки, а также важна ежедневная физическая нагрузка. Подскажите, пожалуйста, рассматриваете ли вы варианты снижения веса при помощи инъекционных препаратов (Семавик, Тирзетта, Седжаро) ?
Сложности в построении отношений
2 ответаЗдравствуйте. Ситуация связана с построением отношений. Я познакомилась с парнем, очень хороший, можно строить с таким семью и с родителями знакомить не стыдно. Все начиналось хорошо, но потом через несколько дней он уже сказал, что любит меня, думал, что мы уже встречаемся,...
Здравствуйте, Ксения. Скажите, пожалуйста, сколько вы уже общаетесь с парнем? Вы с ним виделись? Какое он произвел на Вас впечатление при встрече? Вы пишите, что он очень хороший, с таким можно строить семью. А как Вы это поняли?
Доброго дня, месяц назад вскрывали парапроктит, позавчера после осмотра проктологом им было предложено сделать ТРУЗИ, во вложениях результаты. Мне 37 лет, хронических заболеваний нет, первая операция это вскрытие парапроктита. У меня несколько вопросов: 1 - это вылечиться? 2...
Здравствуйте. Свищ у вас действительно сложный. Попробую ответить на ваши вопросы: 1 - это вылечиться? Думаю да при грамотном подходе к оперативному лечению. 2 - насколько долгая реабилитация до возможности ходить и сидеть и может даже работать? В зависимости от вида оперативного вмешательства. Ходить можно будет сразу после операции. Насчет сидеть и работать сейчас сказать сложно. Все зависит о размера послеоперационных ран и скорости их заживления. 3 - как с Вашей точки зрения можно это вылечить и если это в два этапа, то какие возможные временные промежутки между ними? Есть несколько вариантов. Для начала можно поставить лигатуру Seton, которая может помочь облитерироваться некоторым свищам и предотвратить образование затеков или повторного абсцедирования. Затем проводится плановое оперативное лечение - иссечение возможных затеков и свищей с оставлением или удалением лигатуры. Также иногда проводится сначала иссечение затеков с установкой лигатуры, а затем через 2 месяца, когда заживают раны и формируется один свищевой ход без затеков проводится второй этап - удаление лигатуры и либо иссечение свища, либо его лазерная облитерация, либо LIFT. Вариантов много. 4 - к нормальной жизни я смогу вернуться(бегать. прыгать и дом строить)? Сможете, конечно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глубокая депрессия
1 ответПросьба назначить рабочие антидепрессанты ,сложности с бизнесом и дальнейшей жизнью
Здравствуйте! Все АД рецептурные. Для этого необходимо обратиться очно к психотерапевту/психиатру, чтоб вам выписали рецепт. Онлайн они не выписываются.
МРТ с контрастом или без ?
6 ответовДобрый день! Жалобы: ухудшение зрения на 1 глаз, постоянные боли и спазмы в шее, усиление мигреней, сложности с равновесием при физических упражнениях на баланс. Рекомендация врача - сделать МРТ ГМ и шеи с контрастом. При записи на процедуру рекомендовали сначала сделать...
Здравствуйте Сначала делают обычное мрт, если находят что-то подозрительное, то вводят контраст уже для уточнения
Аборт при первой беременности
5 ответовЗдравствуйте, у меня случилась незапланированная и нежеланная беременность от мужчины, с которым не хотела детей. Мне 36 лет и это моя первая беременность, я нахожусь в состоянии шока и истерики. Хочу идти на вакуумный аборт. Последнее узи показывало наличие эндометриоза,...
Здравствуйте! Вакуумный аборт считается менее травматичным методом прерывания беременности по сравнению с хирургическим выскабливанием. Однако любое вмешательство в полость матки может иметь последствия, особенно при наличии таких состояний, как эндометриоз, миомы и спаечный процесс. Эндометриоз может усугубиться после аборта, так как гормональные изменения и вмешательство в полость матки могут спровоцировать рост очагов эндометриоза. Миомы обычно не являются противопоказанием для аборта, но их наличие требует особого внимания во время процедуры, чтобы минимизировать риск травматизации. После вакуумного аборта вероятность забеременеть в будущем сохраняется. Аборт может временно нарушить гормональный баланс, что может повлиять на овуляцию и менструальный цикл. Вакуумный аборт проводится на ранних сроках (до 6-7 недель). Если срок больше, риски осложнений увеличиваются. Ваше здоровье — это главное. Принимайте решение взвешенно, учитывая все возможные последствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, моя история долгая, но попробую описать кратко. Уменьшала грудь, были осложнения в виде аллергии на нитки, 2 раза. Нитки выходили и грудь деформировалась сильно. Решила переделать третий раз для эстетики, занесли стафилококк. 2 месяца гнойной хирургии, открытая...
Полина, здравствуйте! В данном случае я не вижу признаков активного гнойного процесса по фото. Да, деформация выраженная, рубцы грубые, видно последствия некрозов и многократных операций, но сейчас кожа спокойная, без яркой гиперемии и отека. Самое важное у Вас уже прошло много времени после септического процесса, ткани стабилизировались, а беременность идет без признаков воспаления груди По поводу молока ситуация не такая катастрофичная, как Вам описали. Даже если часть протоков разрушена, молоко может либо вообще не прийти в значимом объеме, либо лактация будет минимальной. То что сейчас нет молозива - тоже косвенно говорит, что активной функции желез может уже не быть Как правило, в похожих случаях рекомендуют сразу после родов подавление лактации. Чем раньше подавить лактацию, тем меньше риск лактостаза и мастита Даже если молоко немного придет, это не означает что будет гной и операции. Рекомендуют холод местно через ткань по 10-15 минут, плотный поддерживающий бюстгальтер, ограничение горячего душа на грудь и отсутствие стимуляции сосков. В Вашем случае сцеживание может быть противопоказано, потому что оно усилит лактацию Сейчас Вам желательно еще во время беременности очно обсудить ситуацию с маммологом или хирургом, чтобы после родов уже был готов четкий план. Но вероятность, что все снова закончится вскрытиями намного ниже, чем Вам сейчас кажется. Желаю Вам спокойной беременности. Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте