Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница из-за тревоги
12 ответовЗдравствуйте, неделю уже не могу нормально заснуть из-за тревоги, весь режим сбила. Засыпаю в 6 утра, просыпаюсь в 10 и так почти каждый день. Диагноз прл и тревожное расстройство, но в данный момент ремиссия по 1, тревога усилилась. Врач выписал рецепты на год и написал, что...
Рада помочь, успехов в лечении! ?
Приступы сонливости и тревоги
11 ответовЗдравствуйте. Две недели назад у меня начались приступы дневной сонливости и тревога. Такое уже было в феврале 24 года, тогда невролог назначила бринтелликс 10 мг и он очень хорошо помог. Я перестала его принимать 3 мес. назад, принимала 6 мес. С 19.08 начала снова пить...
У них бывает такой побочный эффект, лучше небольшим курсом тогда пропить 10-14 дней, а не месяц
Пропали чувства тревоги ,страха
19 ответовУже в течении недели я испытываю непонятные ощущения,я 1,5 года в терапии ,тревожное расстройство было ,па и тд ,вот неделю уже я не чувствую тревоги ,грусти ,печали и вообще ничего плохого ,только радость и все хорошее ,меня очень смущает это состояние,тк я вообще не ощущаю...
Здравствуйте,вы принимаете какие-то медикаменты? Антидепрессанты или анксиолитики? Возможно занимаетесь с психотерапевтом КПТ. Вообще не вижу смысла в ваших переживаниях,если ваше состояние нормализовалось,это норма,не испытывать тревогу и иметь хорошее стабилизированное настроение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги и трясутся руки
18 ответовЗдравствуйте, у моей мамы (59 лет) на протяжении 2 месяцев появилось чувство тревоги внутри и трясутся руки, особенно по утрам, давление в норме, головокружений нет, сон хороший, она сама по себе очень энергичная, стрессов сильных не было, на постоянной основе пьёт статины...
Здравствуйте. на болезнь Альцгеймера это не похоже. Для нее типичны проблемы с памятью и бытом, а не тремор рук и тревога. Так может проявляться эссенциальный тремор,он доброкачественный. Тремор мешает держать чашку,ложку,делать бытовые дела ? Обычно рекомендуют очную консультацию невролога .
Очень часто у меня возникает чувство тревоги и страха,дрожь и так же не могу уснуть,но я думаю что это может быть переходный возраст т.к мне 13 лет.Я очень хочу от этого избавиться. Надеюсь мне помогут
Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
ну правой руке появилось шелущение и микроранки, из-за чрезмерной сухости определенного участка кожи. Предпожительно в следствие частого подвержения кожи рук горячей воде(без моющих средств, возможно ли такое от обычной воды, просто высокой температуры?) Чем можно...
Здравствуйте! Вполне возможно, что горячая вода пересушила кожу. Это состояние пройдёт. Вам сейчас необходимо уменьшить контакт с водой и использовать мази-репаранты на область повреждения: цика Топикрем, цикапласт Ля Рош Позе, цикабио Биодерма или бепантен 2-3 р/день до заживления микроповреждений. Затем используйте увлажняющие кремы после каждого мытья рук на регулярной основе: Цера ве восстанавливающий крем, Цикапласт защитный крем для рук(хорошо защитит кожу, если Вы часто с водой контактируете) и т д. Также обращайте внимание на температуру воды: не мойте руки слишком горячей или слишком холодной водой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар венозный 6.3. вес 80,рост 169 . сухости во рту нет,пью не часто, мочеиспускание не частое,ночью в туалет хожу редко .
Здравствуйте! Нет, 6.3 ммоль/л натощак это не диабет, но и не норма, поэтому в аналогичных ситуациях рекомендуется контроль так называемого гликированного гемоглобина, усреднённого показателя глюкозы крови за последние 3 месяца. В норме он до 6%, если от 6 до 6.5%, то рекомендуется уточнение степени преддиабетических изменений, а именно выполнение перорального глюкозотолерантного теста. ИМТ (индекс массы тела) 28 кг/м2, что соответствует избыточной массе тела. Образ жизни: Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением: - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Здравствуйте, Уважаемые специалисты. На протяжении 10-ти лет мучают панические атаки и постоянное чувство тревоги. Но если раньше я спокойно справлялась с ПА, то сейчас все вышло из-под контроля. Участились приступы мерцательной аритмии с ЧСС 200-210 на фоне хронического...
Здравствуйте, Ирина! За эти 10 лет вы обращались к психологу/психотерапевту за помощью? Какие препараты вам выписывали для лечения депрессии и тревожного расстройства? Бисопролол и валериана не лечат эти заболевания.
Трилептал против тревоги и для сна
10 ответовДобрый день! У меня в состоянии присутствует тревога невротическая и плохой сон. Лечилась в одном заведении в марте и там дали в небольших дозах Галоперидол и Латуду. За неделю тревога усилилась намного и я выписалась. Сейчас лежу в другом заведении, прежде чем приехала пила...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, какой диагноз вам ставят врачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение ОКР и тревоги
11 ответовДобрый день . 35 лет ,парень ,давно страдаю от тревоги,ВСД ,ПА, навязчивости ,кардиофобия ПЕРМАНЕНТНАЯ (слушаю сердце ,боюсь ,что остановится ) и прочее.размазыать не буду .только 4 года назад дошел до психиатра .начали лечение с стационар. Венлафаксин вытащил ,но либидо...
В любом случае триттико вводите. Ждите месяц эффект. И если эффекта достаточного не будет, то тогда уже будем думать над сменой стимултона.