Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин. Тревога
31 ответЗдравствуйте. Пишу повторно свой вопрос. Вкратце, у меня гтр, с мая начался дереал. С августа начала принимать феварин. 3 мес на дозировке 150. Сначала было улучшение, появились силы , улучшился сон, настроение. Но дереал остается. Появились отеки , особенно под глазами...
Виктория, здравствуйте ! Считаю своим медицинским долгом напомнить, что базовый метод терапии всех тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая психотерапия. Психотерапия должна присутствовать в Вашей жизни длительно (минимум полгода), с частотой 1-2 раза в неделю. Можно онлайн Без психотерапии, только на одних лишь препаратах, Ваше состояние будет периодически ухудшаться и откатываться назад, какие бы препараты Вы не пили. Так работают все невротические состояния: гтр, панические атаки, ОКР, все, что угодно. Иногда даже одной интенсивной психотерапией можно обойтись.
Брадиаритмия
12 ответовЗдравствуйте. В конце октября делала ЭКГ. Стал беспокоить в последнее время низкий пульс в состоянии покоя. Мониторю (50-59) Чувствую небольшую одышку. ЭКГ делала в октябре. 30.10.2024 Результат: Эл.ось расположена горизонтально. Гипертрофия левых отделов сердца....
Данные изменения оценивают только по узи сердца.
Боюсь работать
3 ответаЗдравствуйте. Я боюсь работать. Из-за этого страха я никуда не устраиваюсь и ищу недостатки в работе. Мне не лень, но почему-то страшно. Тревога перед собеседованиями, не могу уснуть. При том я не боюсь не пройти собеседование, наоборот, надеюсь не пройти. Думаю страх связан...
Здравствуйте, Евгений. У вас сложилась привычка, определенным образом реагировать на проблемную ситуацию. И вы слишком увлекаетесь негативными предсказаниями. Постепенно, шаг за шагом , преодолевайте свой страх. Идите на собеседования, Даже если не пройдете их - что страшного произойдет? Скорее всего ничего. Начнете искать новое место. Множество людей устраиваются на работу не с первого раза. Начните развивать уверенность в себе. в своих силах. Если есть такая возможность - полезным было бы проработать это на консультациях с психологом (можно онлайн). Такие проблемы успешно корректируются с помощью специалиста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
4 ответаДобрый день. Проблемы со сном давно, с засыпанием, пила много разных препаратов, сейчас сероквель на ночь 50 мг, бывает периодами то норм сплю то бессонница , страх умереть от этого. Очень нервная, впечатлительная , вчера после болезни вышла на работу , работа в офисе ,...
Здравствуйте. Для улучшения сна лучше подобрать другой антидепрессант. Хорошо в этом направлении работает тритико. Обсудите это с вашим лечащим доктором. Также к АД желательно пройти психотерапию, чтобы снять тревожность. Пока можете перед сном принимать мелатонин 3 мг.
Бессоница не могу провалиться в сон
14 ответовНесколько дней не могу уснуть, тело ватное и хочется спать, а голова не отключается, хотя в ней и мыслей то особо нет. На приеме у невролога поставили диагноз тревожное расстройство, прописали атаракс с 1/2 табл три дня и далее по нарастающей на месяц. Выпила на ночь первые...
Здравствуйте! К сожалению, атаракс не лечит бессонницу и не имеет накопительного действия, начинает он работать в тот момент, как вы его приняли. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Почему ком в горле?
1 ответЗдравствуйте! Месяц назад началась бессонница, сначала дневная(работаю 2/2, с утра/в ночь), после же ночной смены не смогла уснуть, как будто бы поймала паничку. После ночью было трудно заснуть, могла не спать вовсе всю ночь, бросало в пот. После началась боль в висках и ком...
Здравствуйте. Сам по себе график может влиять на ваше состояние. Подобные смены ритмы сна и бодрствования могут негативно сказываться на здоровье. Подобная картина может соответствовать дебюту панического или тревожно-депрессивного расстройства. Рекомендуется посетить врача психиатра для диагностики и возможно назначения медикаментозного лечения. Если врач посчитает нужным не назначать препараты, то возможно попробовать справиться с симптомами на более глубоком уровне проработывая мысли и убеждения у психолога. Плюс научение навыкам совладания с паническими атаками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка ципралекса
19 ответовДобрый вечер! Была на консультации у психиатра, он поставил мне ГТР и прописал ципралекс 5мг+ стрезам 3 раза в день. Пью второй день данные препараты. Появились следующие пробочки: усиление тревоги, немного даже паники, проблемы со сном, вроде спать хочу, но не могу уснуть...
Здравствуйте. Скорее всего это проявление тревоги и не связано с терапией.
Здравствуйте! Мне 16 лет, столкнулся с такой проблемой. В конце Мая из-за моего любопытства, я зашел на сайт в котором были видео непристойного содержания, там находились несовершеннолетние дети, 13-14 лет было и по хуже, я посмотрел одно из них, затем испугался, с тех пор...
Рад был помочь 😇
Добрый день! Уже целый месяц не могу уснуть естественным путем. Началось все внезапно (хотя до этого был небольшой стресс). Легла спасть, стала погружаться в сон и вздрогнула, после чего выбросила из сна. Стала опять засыпать - опять выбросило вздрагиванием. Причем...
Здравствуйте, замените триттико на феварин 50мг на ночь, через неделю увеличьте дозу до 100мг на ночь, добавьте фенибут 250мг 3р в день до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не помогает препарат
20 ответовЗдравствуйте. Поставили ГТР. Только начинаю принимать ад эсциталопрам по 1/4т утром, пропила 4 дня, вечером по 1/4-1/2т Тералиджен неделю. Сначала помогал уснуть, теперь не помогает, наоборот становится хуже, словно приливы и нервозность. Снова началась какая-то тревога,...
Добрый день. Антидепрессант (Эсциталопрам) базовый препарат в лечении генерализованного тревожного расстройства, не рекомендую его отменять. Вам нужно набраться терпения, поскольку сейчас проходит период адаптации к нему, в котором может ухудшаться самочувствие и возникать некоторые побочные эффекты, но все это носит временный и обратимый характер. Дозу Тералиджена можно повысить до 1 т. х 2 раза в день, усилив тем самым его анксиолитическое действие.