Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении всего 2024 года были беспокойства, связанные с тяжестью в пояснице. Началось в январе, после того, как побросал мокрый снег, случилось обострение, спина болела, помогла мазь вольтарен, все прошло. Вернулась проблема в июле, когда стал...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанная протрузия не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за неправильного подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Занятия с тренером в зале продолжить. При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже полностью исчезать. Упражнения при боли в спине после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Боль в руке и спине
18 ответовДобрый день, помогите, пожалуйста. Месяц назад начала болеть спина, в зоне между лопаток, ближе к их нижней части, с левой стороны позвоночника. Боль ощущается как зажим, как будто защемило нерв, при выдохе полном или резком лежа на спине четко ощущаю локализованную боль,...
Добрый день! Касательно грудного отдела все понятно, но рука болит не от него В каком именно месте боль ?
Дрожь в руках, напряжение.
14 ответовДрожь в руках последние 2 недели, при вытягивании рук вперед ее почти не видно, в основном внутренний тремор в предплечьях, ощущение, что интенсивно позанимался в зале. Будто мышцы забиты. В покое еще ощущаю пульсацию в руках. Так же стал замечать, что беспричинно стискиваю...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно поправилась
7 ответовДобрый день! У меня проблема, которая меня уже преследует второй год. За два года я поправилась почти на 15 кг, при этом не меняя образ жизни. Со своим ростом в 160 и весом 66 я чувствую себя очень некомфортно. Я сдавала ТТГ, Т3, Т4, инсулинорезистентность, щитовидку...
Это с весов? Они ноги только измеряютюиоимпедана делается с датчиком от руки и ноги, через все тело.
Долго болит спина
16 ответовЗдравствуйте! 24 февраля каталась на лыжах, к вечеру стала немного болеть спина. На следующий день пошла на тренировку в зал. Было больно наклоняться. Думала, что за 3-4 дня боль пройдёт, решила, что это просто мышцы. Но боль не проходила. Терапевт назначила уколы...
Можно и даже нужно . Тейпы хорошо фиксируют и снимают нагрузку с позвоночника , так что будет только в плюс
Коксартроз 1 степени
21 ответУ меня коксартроз 1 степени тазобедренного сустава на обе ноги. Подтвердилось на мрт и рентген. Проходила лечение дипроспан, мидокалм в/м. Ничего не помогло. Потом мидокалм, ксефокам рапид и в/м алфлутоп, т. к укол в сустав я отказалась. Стало полегче, но боль все равно не...
Екатерина, здравствуйте, ознакомился с вашей ситуацией , по своей практике могу сказать ,что атроз 1степени не доставляет такого выраженного дискомфорта, возможно причина кроется в другой патологии, приложите по возможности результаты вашего исследования (МРТ, рентген ) , попробуем разобраться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст и скованность в коленных суставах
45 ответовЗдравствуйте,я спортсмен,никогда проблем с ногами не имел ,переломов не было ,ноги крепкие,играл в футбол-тренажерный зал. Имею такую картину пропил антибиотики 2недели амоксициллин и кларитромицин от желудка якобы,образовался дисбактериоз кишечника,через 2-3 недели...
Доброй ночи,если я павльнопоняла,то сейчас больше всего беспокоят коленные суставы? если анализы на ремвопробы-без патологогии (хотя не все здали показатели,нет -HLA-B27 -антитела,мочевая к-та,АНФ), в таком случае необходимо сделать МРТ коелныннх суставов на аппарате мощностью не менее 1,5 Тл, без контраста.Это самый точный.чувствительный метод ислледования,"золотой стандарт " исследования суставов,который деает максимальную информацию о тех изменения в суставе,которые дают такую клиническую картину.
Артроз 1 степени и эпикондилит
6 ответовПосле тренировки в зале заболели правые колено и локоть. Прекратила тренировки на полгода, все прошло, сходила на лёгкую тренировку в зале под присмотром тренера, и после тренировки заболели локоть и колено. Рентген показал гонартроз 1 степени. У локтя лишь эпикондилит. Мне...
Здравствуйте, из эффективных методов лечения это УВТ. Курс 5-7 процедур. При этом ненужно никаких таблеток и мазей, от них эффект сомнительный.
Рефлюкс эзофагит
7 ответовДобрый день. В декабре 2023 года проходил фгдс, по заключение был поверхностный гастродуоденит, по пищеводу указано, что он бледной розовый, кардия смыкается полностью. Кислотность ph 2. Недели три назад появились жгучие боли в груди, которые длились 4 дня. Прошёл фгдс,...
Если после лечения у Вас жалоб не будет, фэгдс делать не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувства сна и усталости
7 ответовДоброго времени суток меня зовут Дмитрий,мне 26 лет. Работаю в графике 2/2 день/ночь, отсыпной/ выходной. Начались серьезные проблемы со сном а точнее чувства сна и усталости нет,если усталость появляется то она быстро проходит. Раньше получалось засыпать на работе под утро в...
Здравствуйте! Как давно такая проблема ? Возможно , есть вариант либо сбитого режима , либо есть тревожные состояния , тк нарушение сна - симптом и за ним обязательно что-то стоит. На вашем месте , я бы все же обратилась к врачу психотерапевту для начала.