Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка диеты №5 по Певзнеру
12 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи,два месяца назад я загремела в больницу с коликой как позже выяснилось,нашли жкб,от оперативного лечения я отказалась,выписалась и была на терапии месяц,все это время я на 5 столе. Хотела бы узнать поподробнее,что мне из фруктов и овощей можно в...
Добрый вечер, фрукты должны быть не кислые Например можно арбуз но не в большом количестве конечно , можно груши , бананы , не сильно кислые яблоки , малину в очень маленьком количестве , можно не крепкий кофе с молоком и чай не крепкий , кисель , компот Вообще это диета щедящего режима , все на пару , не острое , не твердое , не кислое , минимум жирности
Помощь желудку при нарушении диеты
8 ответовДобрый день. У меня хронический гастрит. В периоды вне обострения хочется хотя бы раз в месяц выпить слабоалкогольных напитков (пиво, вино), поесть жирных закусок. Как помочь жкт во время таких застолий и снизить нагрузку на организм?
Добрый день!Если я правильно понимаю, что прием алкоголя или нарушение диеты ,ухудшает течение хр.гастрита.Если так,то Вам скорее всего не стоит употреблять алкоголь или пиво,жирное,они выступаю в роли триггеров для гастрита.,т.е запускают воспаление.
Ребенок полнеет. Диеты не помогают
12 ответовЗдравствуйте, девочке 11 лет, вес 61, рост 154. Вес растет очень быстро. Но не уходит. Сменили трёх разных диетологов, теряем максимум 2 кг или набираем вес ещё. Борьба с лишним весом идёт уже три года. Вес начала набирать в детском саду к 4-м годам. Занимается танцами....
Сейчас уровень витамина д в недостатке, учитывая возраст и вес, то я бы рассчитывала, как 2500 ме/сут, то 5000 1 раз в два дня. У детей мы всё же рекомендуем прием ежедневный или не реже, чем 1 раз в неделю). По рациону - 1100 ккал - это мало для её возраста. При средней активности - в среднем 1800 ккал в день. Ребенок растет и развивается, поэтому такие потребности. Увидела еще в другом вашем ответе, что папа категорически вас не поддерживает. Можно попробовать консультацию психолога. Или хотя бы вместе с ним пойти на очный прием к детскому эндокринологу и, чтобы врач рассказал о всех рисках наличия избытка веса у ребенка. Может это будет эффективным. Пробовать всем в семье придерживать правила здоровой тарелки, быть активными. Это будет большой поддержкой для всех ваших дочек. По питанию также может стоит обратиться к специалисту по питанию + врачу эндокринологу (в одном лице) на ведение (например, месячное). Врач поможет вам разобраться во всех сложностях, так как вот такие единичные консультации обычно с общими рекомендациями и не индивидуальны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выходить из диеты ABC
1 ответЗдравствуйте! Худею на диете ABC(длится она 50 дней). И у меня возник вопрос. Как из неё выходить? Главное, чтобы вес не вернулся! На диете уже 7 день, сложно. И, если сможете, подскажите, можно ли вообще заниматься спортом при ней(она низкокалорийная)?
Здравствуйте. Выбранная вами диета это очень жёсткие ограничения в питании, она нефизиологична и может нанести большой урон здоровью, особенно, если вы перед началом не прошли обследование. На ней будут усугубляться дефицитные состояния (дефицит белка, витаминов, микроэлементов), могут начаться проблемы с ЖКТ, ногтями, волосами, менструальным циклом, обменом веществ. К тому же вес будет уходить не только за счёт жира, но и за счёт мышечной массы, а это недопустимо и в последующем, если будет рецидив набора веса, худеть будет все сложнее и сложнее. Сама диета предполагает комплекс достаточно тяжёлых физических нагрузок, на на таком энергодефците вы от тренировок получите повреждение мышц и утомление. И если и можно выдержать 50 дней жёстких ограничений, то в последующем на выходе рекомендуется в течение 1-2 мес постепенно увеличить калорийность лишь до 800-1000 ккал, а это тоже очень мало. Я вам рекомендую завершить эксперименты над своим здоровьем и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания. Удержать вес после таких жёстких ограничений практически нереально, да и вероятность срыва очень высока.
Гсд отмена диеты после родов
11 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,у меня ГСД,скоро в роддом,хотела спросить:После родов,через сколько можно кушать сладкое?В приделах разумного,конечно же))Ввожу три раза в день Фиасп,ночью Левемир.Гликированный гемоглобин 4,8...Тощаковый сахар без инсулина-не более 5,4-5,6
Здравствуйте. Сахар высокий. Первый месяц Вы будете соблюдать умеренную диету, если собираетесь кормить грудью. Через месяц после родов нужен контроль глюкозы. Если все нормально, то вернетесь к обычной жизни.
Может ли мочевая кислота так сильно скакать? Неделю назад ел все подряд мк была 518, 2 недели кашу ему хлеб чай и скакнуло до 600. В чем может быть причина? Накануне ноги мерзли и мурашки по ним бегали, как будто кровообращения не хватает.
Уровень мочевой кислоты в крови - это всё-таки вопрос диеты, анализ показывает результат за несколько недель, и колебания возможны, конечно! Плюс выведение мочевой кислоты зависит от водной нагрузки, сколько в эти дни муж пил воды, чая, кофе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка на гландах белые пятна, гланды увеличены, горло не красное, не болит, температуры нет, уже 2ю неделю, 5 дней лечила нистатин 500 мне в день, мазала гланды кандид, лизобакт, полоскали содой, эффекта нет, придерживаемся диеты без сладкого, педиатр поставила острый...
Вам делали эндоскопию носа?
Препараты для снижения веса
2 ответаДобрый день. При своем росте 156см, я перешла в категорию лихие девяностые((((( Мне 43 года. Сыну 2.2года. За период беременности не набрала 10 кг, которые сразу после родов ушли, а вот потом начались диеты, срывы, диеты, срывы и т.д. Диеты различные. Практиковала различные...
Здравствуйте. Для контроля аппетита- Редуксен или Голдлайн плюс 10 мг 3 месяца. Добавьте в рацион воду 1,5 литра, клетчатку 1 ч.л. 2 р в день, Расторопши шрот в порошке 1 ч л. в день, Урологический сбор 1 р в день, 1 месяц. Сдайте анализы на половые гормоны, пролактин, гормоны щитовидной железы. Физическая нагрузка 5 р в неделю.
Боль в желудке периодически.
19 ответовЗаключение гастроскопии: гастропатия эритематозная ( гиперемическая). Чем лечить? Какой диеты придерживаться?
Здравствуйте! Гастропатия это не воспаление, так доктор видит покраснение слизистой желудка(возможно реакция на какой то раздражитель). В подобных ситуациях учитывая симптомы, рекомендуют сдать кал или дыхательный тест на хеликобактер пилори, эта бактерия часто является причиной дискомфорта в области желудка. Подскажите, стул в порядке у Вас?Стрессы, тревоги присуствуют?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, стал активно набирать вес после 40 лет...после 45 обострилась подагра...стараюсь придерживаться диеты...лет в 35 пробовал совмещать диеты с занятием фитнесом...помогало....сейчас 52 года и вес держится на одном уровне...хотелось бы похудеть ..возможно у меня...
Здравствуйте. Увы, но слово - стараюсь, тут не подходит. Для того чтобы быть здоровым и избавиться от лишнего веса, необходимо полностью перестроить питание с учетом анализов, имеющихся дефицитов и хронических заболеваний. Никакие полумеры не помогут. Конечно нужно смотреть гормоны, андропауза может усугубить проблемы.