Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответУ меня повышается вес, и несмотря на диеты и фитнес тренировки не получается его сбросить. А так же сухая кожа, ломкие тонкие ногти и сильно выпадают волосы. Говорят это может быть из за нарушения функции щитовидной железы. Что мне нужно сделать в первую очередь? Сдать кровь...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, АТТПО, ферритин, вит Д, инсулин, индекс НОМА, холестерин, глюкозу крови. И на прием к эндокринологу.
Уже много месяцев я пытаюсь сбросить вес, похудеть в бёдрах, но физические упражнения только увеличивают объем, насколько эффективны диеты, читала много отзывом, люди пишут, что все это не правда и не помогает,
Здравствуйте, локальное жиросжигание это миф. Чтобы худеть энерготраты должны быть больше энергопотребления. И что будет первым худеть зависит от генетики, у кого то первым уходит живот, у кого-то бедра, у кого-то грудь и т.д Если тренируетесь, то работают и увеличиваются мышцы,а они тяжелее жировой ткани
Ожирение!!!
29 ответовДобрый вечер! Во время беременности поправилась на 30 кг,основной скачок в весе пришел на первый триместр когда долго пила ДЮФАСТОН. После кесарево ушло 13 кг и всё,вес встал на 87 кг. Тренировки ,интервальное голодание,диеты,ничего не помогает. Пила турбослим ,вот с ним я...
Здравствуйте Сколько времени прошло после родов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В двух словах! 06.10 после сильнейшей судороги в левой икре появились болезненные ощущения. Провёл 2 тренировки на спину и руки, нога не мешала. В понедельник намечались ноги, но болезненность оставалась. Решил провериться. Тромб в большеберцовых...
Здравствуйте! - Возобновлять тренировки уже можно, но обязательно используя компресионный трикотаж, в идеале на ноги подключать больше ходьбы или легкий бег. В целом для вен от подъема больших тяжестей (железо) нет никакой пользы, к сожалению,больше вред, поэтому такие нагрузки лучше стараться ограничивать. - Реканализоваться за такой короткий срок может, этот процесс очень индивидуален, у кого-то занимает 1-2 недели, а у кого-то годы.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что нужно делать, чтобы не образовывались камни в желчном? У меня были обнаружены случайно, когда я похудела на 20 с лишним килограммов, сейчас не знаю есть они или нет, врач говорила надо пить какую -то кислоту во время диеты, но я забыла...
Здравствуйте перед приемом желательно сделать узи обп. Так дозировка препарата зависит от того, что в желчном пузыре сейчас. А так этот препарат называет урсодезоксихолевая кислота(урсосан, урсофальк)
Консультация по анализам
8 ответовДобрый день, сдала некоторые анализы и как думала, часть не в норме. Подозревала инсулинорезистентность и показало, что она есть. Есть небольшой лишний вес, от которого никак уже не могу избавиться, ни диеты, ни тренировки, ни сбалансированное питание, ничего. Показан ли...
Наталья, здравствуйте Пролактин может быть повышен при лишнем весе (ожирении). Насчет инсулинорезистентности и индекса Хома лучше посетить эндокринолога. Только он может подобрать препараты для снижения веса. От инсулинорезистентности обычно не назначали препараты. Но консультация эндокринолога вам здесь нужна Медь можно добирать из продуктов, богатых данным микроэлементом, либо в составе комплексных витаминов. Сколько ферритин и витамин Д у вас? Какие препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста! Как совместить диеты при хбп 3б, диабет 2 типа, ГЭРБ. Лекарственные препараты назначены специалистами в полном объеме и выполняют свои функции. Но диеты так противоречивы... С абсолютным запретом - жареное, фастфуд, газировки, колбасы - это просто. Но...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией При таких диагнозах под категорию ограничений попадают: Сладкое - из-за сахарного диабета, минимизируем или полностью исключаем (для почек тоже не оптимально) Жирное, жареное, острое - из-за ГЭРБ, диабета Также минимизируем соль до 5 гр в сутки, пищу не досаливаем Также минимизируем или убираем чеснок, острые приправы Относительно белка - при ХБП 3 мы ориентируемся на допустимое значение 0.8 гр белка на кг целевой (нормальной для роста) массы тела. Белок получаем из рыбы, курицы, индейки, творога, яиц При атрофическом гастрите по современным представлениям строгих ограничений нет, но критически важно наблюдение и контрольные ФГДС по установленному графику Относительно ГЭРБ строгие ограничения касаются острого, жареного и всех продуктов, которые У ВАС провоцируют изжогу - это может быть томатная паста, цитрусовые, шоколад даже горький и т.п То есть наша главная задача - не провоцировать изжогу Для ГЭРБ гораздо более важно питание дробное малыми порциями 5-6 раз в день, не ложится 2-3 часа после еды При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Добрый день. Мне 52 года, рост 164, вес 140 кг, в прошлом году обратилась к эндокринологу из-за резкого набора веса при стандартном питании (то есть питание не менялось, а вес стал расти) оказалось, что у меня диабет (год до этого все анализы были в норме сахар был 4,7-5)...
Вам исключали вторичные формы ожирения и сахарного диабета?
Появилась отдышка при физической нагрузке. . Креатинин 147, мочевина 17, после двухнедельной диеты стол №7, креатинин 137, мочевина 20. УЗИ без признаков почечной недостаточности.
Здравствуйте! Признаки почечной недостаточности на узи фиксируются обычно с 3-4 стадий в виде истончения паренхимы, иногда уменьшения размеров почек, но все индивидуально. Скажите, пожалуйста, как давно повышается креатинин? В случае с хбп нормализовать креатинин не представляется возможным, но можно принимать меры для торможения прогрессирования. Сколько лет сахарному диабету? Если есть возможность, прикрепите имеющиеся результаты обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазня на 10 день цикла после тренировки
19 ответовЗдравствуйте! Вчера (10 день цикла) вечером началась мазня с чешуйками, сегодня продолжается (было всего 3 раза за день по разочку) и спазмы внизу живота, как при месячных. До этого были 2 дня тренировки + бассейн и велосипед (вчера ничего из нагрузок не было). Прямо после...
Здравствуйте. Такие симптомы бывают ещё при овуляции. Возможно у вас ранняя