Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная утомляемость, апатия
8 ответовВчера решил сдать анализы на гормоны результаты прикрепляю, прошу расшифровать, 34 года рост 176, вес 80, уже долгое время после любой физической нагрузки быстро устаю, какая то постоянная апатия, вялость и утомляемость, и частая астения. низкое либидо, потеря концентрации...
Здравствуйте! Витамин д3 принимали в маленьких дозах, на данный момент нужна лечебная Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Индекс свободных андрогенов- норма, проблем с тестостероном нет Дополнительно нужно сдать анализ на ферритин, если будет меньше 45, нужен будет прием препаратов железа, это может быть причиной вашего состояния.
Боюсь умереть
6 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Три месяца назад родила второго ребенка. Первому 14 лет. И стала замечать - постоянно присутствует мысль о том, что если я умру , то кто будет растить моих детей. Прямо навязчивая идея какая-то. Строю планы : если вдруг умрет муж, то буду делать так...
Здравствуйте, Алевтина. Это очень похоже на послеродовую депрессию. Хочется вас обнять и поддержать. У меня со старшей дочкой было подобное состояние, поэтому прекрасно понимаю, про что вы говорите. В идеале обратится у психологу. И главное, помните, что это обратимо! Что касается самопомощи, задавайте себе вслух вопрос, каждый раз, когда в голову лезут такие мысли "с чего это со мной должно что-то случиться?! Я здоровая, молодая, у меня вся жизнь впереди! ". Напишите себе список "100 планов" На ближайшие 5-10 лет. Найдите себе хобби, увлечение, чтобы энергия и силы, шли в то русло.
Низкий тестерон
12 ответовДобрый день, сдал анализы, прошу дать оценку гормонов. Есть ли показания к гзт? В целом иду в сторону правильного питания, отказ от сахара, убрал пиво. Хотел начать заниматься физическими нагрузками но травма плеча, пока все откладывает. Почему спрашиваю про гзт, знакомы...
Здравствуйте. Нет, ЗГТ Вам не показано. Тестестерон у Вас свой нормальный. Есть повышение пролактина - проверить уровень макропролактина. Продолжайте соблюдать здоровый образ жизни, правильное питание, здоровый сон, соблюдать режим дня - работа/отдых. Для нормализации уровня холестерина, чтобы снизить риски развития сосудистых заболеваний, нужно придерживаться гипохолестериновой диеты и пройти курсом Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день в течение 6 - 8 недель с последующим контролем липидограммы с коэффициентом атерогенности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго вечера, хотелось бы уточнить как действует мелатонин и какая форма, производитель лучше, какие есть ньюансы скоро экзамены и в связи с ними хотелось бы наладить режим сна, порой не могу уснуть до двух ночи из-за тревожности, в 9-10 лечь почти не реально, а вставать...
Здравствуйте! Для улучшения сна и снижения тревожности рекомендую препарат Триптофан. Это аминокислота , которая регулирует уровень серотонина , тем самым подавляя плохие эмоции, страх и тревожность , налаживает сон , нормализуя выработку Мелатонина - гормона сна. Поэтому Триптофан рекомендовано принимать утром и вечером за 30 минут до сна. Рекомендую также другой препарат - Афобазол ретард , оказывает противотревожное, успокаивающее действие. Улучшает внимание и память , нормализует сон , защищает нервные клетки при стрессе.Согласно инструкции, Принимать один раз в день. Будьте здоровы! Удачи на экзаменах!
Пости год лечусь от трежно-депрессивного. ВНачале все было нормально смогли подобрать схему: 50мг золофта, в тревожные моменты 1-2таблетки феназепама. В начале принимала депакин 250мг,но тк.он вызывает у меня сильную сонливость,решили принимать его вечером, в случае...
Добрый вечер, Олеся! В вашем случае я бы рекомендовала не заниматься самолечением. А обсудить вопрос смены лекарств и дозировок с врачём, который Вам назначил данные препараты.
Чувство когда ты не нужна
1 ответДобрый день. Помогите пожалуйста: 1) как мне поступить, чтобы чувствовать себя хорошо; 2)понять что я на самом деле испытываю в данной ситуации. Ситуация: Не так давно у моей сестры появилась возможность устроить меня в группу компаний где она сама работает. Я устроилась....
Здравтсвуйте. А ка вы думаете, зачем она вам это говорит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Угроза выкидыша
10 ответовЗдравствуйте! Буду рада помощи. У меня первая беременность, ориентировочно 5-6 неделя, вчера резко открылось кровотечение (ничего не предвещало, болей не было), алая кровь и огромные сгустки. На узи гематома матки, но эмбрион жив, сердцебиение улавливается, сидит на стенке...
Здравствуйте! Конечно, есть. Бывает, что выделения обильные, но беременность продолжает развитие и вполне все благоприятно заканчивается
Лечение андрогенной алопеции
7 ответовДобрый день! Врач-трихолог поставила мне диагноз «андрогенная алопеция» (мне на тот момент было 22 года, сейчас 24). И назначила миноксидил. У меня есть несколько вопросов: 1. Пишут, что действие миноксидила при регулярном применении постепенно (небыстро, в течение нескольких...
АГА имеет запрограммированный процесс, вся терапия только замедляете механизм. Пересадка прекрасная идея, в реципиентных зонах пересаженные волосы не чувствительны к гормонам и сохраняют свой цикл. Правильно на фоне миноксидида как начало , так и отмен приводят к выпадению волос. Это длительная терапия для стимуляции волос, без перерывов, у данной терапии нет накопительного эффекта.
Страхи за будущее.
32 ответаЗдравствуйте! Стала замечать, что вся моя жизнь это ожидание плохого. Если кто-то из детей заболел я сразу считаю, что это симптом смертельной болезни. Понимаю, что не жду ничего хорошего, не строю планов, будто все равно все будет плохо. Смотрю как радуются другие семьи,...
Евгения, здравствуйте, примите мою поддержку. Скажите пожалуйста, помните ли Вы, в какой момент началась такого рода тревожность, как давно Вы переживаете? Если вы в данный момент переживаете по поводу вопроса болезни, сдайте анализ и успокойте себя, в аптеках продаются экспресс-тесты, делается очень быстро, но сможет вас успокоить здесь и сейчас. Вопрос в том, что успокоит ли Вас это? На обслуживание таких эмоций у нашего организма уходит очень много ресурсов, здесь необходимо ловить себя в самом начале таких мыслей и проверять их на реальность. Как много вы контролируете в своей жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заболел коклюшем старший ребёнок 4 года(легко перенес) , заразил младшую 2 месяца не привитую, 26.09 положили в стационар, с 29.09-03.10 находились в реанимации, репризы с посинием губ , кашель, нуждалась в кислороде. Помимо коклюша высеялся риновирус и...
Виктория, здравствуйте! К сожалению, сделать действительно больше ничего нельзя, только время и облегчение приступов. Период разгара может длиться до 8 недель, затем наступит постепенное улучшение.