Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена и невозможность выбора
5 ответовДобрый день. Не знаю с чего и начать. Попробую структурировать свой поток мысли. В общем, я 11 лет находился в отношениях с девушкой. Брак не оформляли, но жили вместе. Было общее имущество. Начали встречаться еще в 2014 и буквально через несколько месяцев...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вероятно вы находились с первой девушкой в зависимых отношениях , именно поэтому вам трудно ее отпустить, хоть отношения и носили деструктивный характер. Возможно, вам стыдно за то, что вы ее бросаете , а она не бросила вас , когда вы были в уязвимом положении? Возможно, она закрывает еще какие -то потребности и поэтому трудно ее отпустить и вы совершенно правы, что перескакивать в отношения другие - не выход , очень важно разобраться сначала с отношениями с прошлой девушкой. Если ситуация не меняется , то к сожалению, перспектива будет плачевной и ваше состояние будет еще хуже от эмоциональных качелей. Вы немало сделали для своей девушки , она тоже сделала для вас добро в сложные времена , но бывает так , что проще отпустить друг друга , пока отношения не разрушили ни вас , ни ее.
Постоянные проблемы с желудком. Лечение помогает временно. Не знаю что думать и что делать уже...
13 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет. У меня проблемы с желудком (возможно ещё с чем-то), просто я уже не знаю что делать и о чём думать... Устал от всех этих лекарств. Я очень впечатлительный человек, в своё время на протяжении жизни не мало было ситуаций, когда нервничал и переживал....
я вас поняла.
Неопределенность в отношениях
17 ответовЗдравствуйте! У меня сложилась такая проблема: я нахожусь в отношениях с парнем несколько месяцев и на протяжении этого времени я словно висну в состоянии неопределенности. До этого были знакомы год. Вроде бы с одной стороны он старается для отношений, как-то заботиться,...
Здравствуйте, Элен! Судя по Вашему рассказу, человек к Вам не испытывает уважения (может забыть об обещании, о встрече). А Вы чувствуете себя как на крючке. Это явно ненормально для отношений. Если человек испытывает симпатию, если нужны ему, то он не забудет! Определитесь сами, что Вы испытываете к нему. Если некомфортно, идите дальше. Для того, чтобы разобраться в отношениях, рекомендую ещё прочитать книгу Грег Берендет и Лиз Туччилло "Обещать не значит женить или Вы просто ему не нравитесь". И помните фразу А.С. Пушкина "Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей". Она верна и по отношению к мужчинам. Нельзя растворяться полностью в мужчине. И проследите свои детские переживания. Возможно, любовь, которую Вы не дополучили в детстве, Вы пытаетесь требовать от этого мужчины или реализовать избыток своих чувств через него, но мужчинам тоже нужна "оттяжка".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 25, разведена, дочери 7 лет. В отношениях с мч (34, нет детей). Жилья нет у обоих, он с Украины, получил гражданство, открыл своё дело, копит на квартиру, без В/П. В отношениях чуть больше 3 лет, жить начали фактически сразу вместе. В начале всё было хорошо, со временем...
Здравствуйте, от первого бежать сломя голову. Там нарцисс, который любит себя, а вы с дочкой для него как мебель.Диван и кресло. И с собой тоскать не надо и выкинуть жалко, можт сам уйдёт как-то. На счёт второго мужчины, там есть опыт, но.. где его первая жена? Почему расстались?
Здравствуйте! Записался на очный приём к врачу на понедельник. До приёма получается ещё почти 3-е суток( Поэтому прошу проконсультировать заочно, для облегчения симптомов и улучшение самочувствия. Ведь как правило важна именно своевременная помощь и приём препаратов. Около...
Здравствуйте. Сейчас срочности нет, можно добавить к лечению свечи с диклофенаком 100 мг по 1 свече на ночь в течение 7 дней.
Не могу нормально спать после ссоры
11 ответовДоброе время суток! С Новым Годом! Итак,моя проблема заключается в том,что иногда у меня бывают бессонницы. Я довольно тревожный человек,с детства очень мнимая. В 2021 психотерапевт поставил ОКР ипохондрического типа. Пропивала курс тералиджена и что-то еще пила. В дальнейший...
Здравствуйте! С Новым годом! Да, бессоница частый спутник тревоги и эмоций. 1. Конечно начинать с базы - режим дня , а после уже работать именно в терапии над стрессоустойчивостью (работа с мышлением , выстраивать внутреннюю опору (можно почитать книги А. Бабич) 2. Почитайте книги И.Качай , у него есть и про ОКР и про ипохондрию, очень толковые и с практикой , но окр все же лечится антидепрессантами в первую очередь. 3. Вероятно, есть закрепленныц патерн , который связан с детством, а так же отсутствие внутренней опоры не позволяет заметить красные флаги в знакомстве. 4. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. И нужна КПТ -Б. Можно практиковать технику ограничения сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотела бы разобраться в ситуации с вашей помощью. Я замужем, с мужем вроде как все хорошо. Работа, которую я очень люблю, предполагает постоянное общение в офисе с людьми, в основном, по телефону, почте и в мессенджерах. Конечно, при общении возникают симпатии...
Пожалуйста ?. Рада, если помогла.