Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
9 ответовВ последнее время в жизни много стресса из за отношений в семье, работы. Меня одолевают панические атаки. Что хочется вызвать скорую , кажется что умираю. Учищается сердцебиение. Живот болит. Как справиться с приступами панических атак?
Здравствуйте. При ПА , есть способ искать предметы одного цвета или формы в месте где находитесь, чтобы отвлечься; так же помогает выпить сладкий чай или сок, еще способ дыхательные техники. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Вообще в идеале пройти психотерапию.
Улучшение памяти и стрессоустойчивость
15 ответовЗдравствуйте! Выхожу из декрета на работу-пятидневка. После рабочего дня предстоит обучении в течении нескольких месяцев. Посоветуйте пожалуйста на этот период витамины или бад для улучшения работы головного мозга, памяти. Снятия стресса и раздражения.
Здравствуйте. Для большей стрессоустойчивости можно принимать Афобазол по 1 т. 3 р/д - 1 месяц, Магне В6 по 1 т. 3 р/д - 1 месяц. Также помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Попробуйте релаксацию по Джекобсону. Для нормализации памяти можно принимать ноотропы: фенотропил 50 мг 1 т. утром, днём до 15:00 - 1 месяц.
Отстраняют ли от работы
5 ответовДобрый день. Моя старшая дочь болеет коклюшем 2 недели. ПЦР на коклюш положительный. 2 недели в поликлинике предполагали все: ОРВИ, аллергия, пневмония, туберкулез, только не коклюш, хотя симптомы были явные и я предупреждала об отсутствии прививок. Мы сами сделали анализ на...
Добрый день! Давайте разберем вашу ситуацию подробнее. 1. Действительно, при наличии в семье больного коклюшем ребенка все контактные лица должны быть осмотрены врачом и при необходимости - отстранены от работы или учебы. Особенно это касается непривитых и работающих в организованных коллективах, с детьми. 2. Однако, если вы привиты против коклюша и с момента последней ревакцинации прошло не более 5-7 лет, риск вашего заражения и распространения инфекции значительно снижается. Вакцинация обеспечивает достаточно надежную защиту. 3. Прием антибиотиков (азитромицин - суммамед) действительно снижает риск передачи коклюша окружающим, даже если вы являетесь бессимптомным носителем. Но только если начат в первые 7-10 дней после контакта. У вас как раз такая ситуация. 4. Тем не менее, окончательное решение об отстранении от работы принимает врач-эпидемиолог на основании комплексной оценки ситуации (привитость, сроки контакта, прием антибиотиков, наличие симптомов и т.д.). Мои рекомендации: 1. Сообщите в поликлинику о положительном ПЦР-тесте на коклюш у вашей дочери. Врач должен поставить ее на учет, назначить лечение и карантинные мероприятия. 2. Сообщите на работе о контакте с больным коклюшем. Предоставьте документы о вашей вакцинации против коклюша. 3. Продолжайте прием суммамеда по назначенной схеме (обычно 5-7 дней). Это снизит риск вашего заражения и распространения инфекции. 4. Внимательно следите за своим самочувствием. При появлении даже минимальных симптомов респираторной инфекции - немедленно обратитесь к врачу. 5. Решение об отстранении вас от работы примет врач-эпидемиолог после оценки всех факторов риска и ПЦР теста из ротоглотки. Будьте готовы к временному отстранению на инкубационный период (до 14 дней после контакта). Будьте здоровы! Надеюсь, ваша дочь быстро поправится, а вы и другие члены семьи не заболеете благодаря своевременной вакцинации и профилактике. Держите ситуацию на контроле и выполняйте все рекомендации врачей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистит на фоне стресса
6 ответовЗдравствуйте, год назад переболела циститом, с тех пор, он переодически появляется, в последнее время заметила, что симптомы цистита (частое мочеиспускание, боль внизу живота) появляются каждый раз, когда сильно стрессую, и препараты по типу Ношпы и фурадонина почти не...
Ну конечно главное это лечение основного заболевания, ведь "невроз мочевого пузыря ", как любой невроз лечить без устранения раздражающего фактора невозможно. А уменьшить частоту мочеиспускания и дискомфорт над лоном в это момент конечно можно, например блокаторами м-холинорецепторов - галакси 2мг х 2 раза в день х 5 дней, можно солифенацин 5 мг в сутки (при отсутствии закрытоугольной глаукомы). Но еще раз! анализы!
Здравствуйте, у ребёнка 5 лет нейрогенная дисфункция мочевого пузыря. Началось на фоне стресса. Как помочь ребёнку?
Здравствуйте В подобных случаях рекомендуется обязательное соблюдение режима дня и сна, укладывать ребенка на ночной сон не позже 21 ч За 2 ч до сна необходимо исключить активные шумные игры, просмотр мультиков Необходимо исключить общение с гаджетами ( телефон, планшет, телевизор ) В окружении ребенка необходим благоприятный эмоциональный фон, при соблюдении рекомендаций постепенно всё нормализуется
Может ли появиться тромб от сидячей, офисной работы? На фоне полного благополучия. Хронической венозной недостаточности нет, мерцательной аритмии тоже. Каких то других заболеваний (в том числе системных) нет. Просто от того что весь день сидишь на работе за компьютером, может...
Здравствуйте, нет, такого не может быть. Риски тромбоза могут быть увеличены после операции,при длительном горизонтальном нахождении . Но обязательно при условии изменении сосудов, наличия других факторов. Просто при здоровом организме тромбы не образуются
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От стресса чахну на глазах
6 ответовдобрый день. я и так была всегда худенькая и вес никогда выше 49 не поднимался .я всегда переживала по поводу веса.но сколько бы я не ела,выше 49 поправиться не могла.вес всегда колебался от 46 до 49 при росте 167. в последнее время у меня было слишком много стрессов . умерла...
Алина, здравствуйте! Примите мои соболезнования! Сходите на очную консультация к врачу-психотерапевту. Тут если у Вас такое состояние давно, и просто со смертью бабушки оно обострилось, то это одно. И надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Если смерть бабушки запустила Ваше состояние, то здесь нужна психотерапия в первую очередь + противотревожный препарат какой-нибудь в начале лечения. Сейчас можете начать принимать афобазол + магне В6 по 1 табл 2 раза в сутки. А уже с доктором определитесь с дальней тактикой лечения.
Цистит у кота от стресса
4 ответаДобрый день! Кот, 8 лет, кастрированный. От стресса появляется цистит. Была операция, удаляли кисту на лбу. После нее стрессовал. Давала ему Сетегис 1/4 табл. 2 раза в день + Габапентин (1 капс. разведенная в 10 мл, давалось 2 мл 2 раза в день). Помогло через неделю. Через 2...
Цвет мочи меняться может после применения Уро Урси.
Выпадение волос на фоне стресса
13 ответовДобрый день !Мне 38 лет, год назад стали резко выпадать волосы (на фоне стресса)…начала исследования проходить-потчасти гинеколога и женским гормонам отлично все,по части эндокринолога тоже все отлично,по части жкт тоже отлично (даже гастроскопия в норме)…сдавала оак и прочее...
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом В подобной ситуации рекомендуют: Начните работу с посещения трихолога Диагностика на компьютере‼️ - обязательно необходима для постановки диагноза Работа с волосами - это совместный труд нескольких врачей В подобных ситуациях обычно рекомендуют посетить очно: - трихолога: выполнить диагностику на голове, исключить грибковые проблемы!!! на коже головы К нему идите с заключениями врачей смежных специальностей - эндокринолога: выполнит диагностику гормонального фона половых гормонов и гормонов Щж Выполнить заранее анализ крови на:Ттг, т3 и т4 своб, АТ к тпо, АТ к тг, узи Щж Что надо еще профильный доктор меня дополнит очно - с жкт выполнить диагностику через гастроэнтеролога, если понимаете, что по этой части есть изменения Выполнить комплексное исследование кала: я глист и простейшие, копрограмма, дисбактериоз расширенный, лямблии, хеликобаатер пилори Исключить Сибр и Сигр В анализе повышены эозинофилы, это к этому вопросу В подобных ситуациях обычно рекомендуют - Пантовигар шампунь и лосьон или Система 4 шампунь и лосьон Курс на 4 мес каждую После диагностики Трихолог проведет коррекцию терапии Питание сбалансировать по белкам и жирам с ограничением углеводов Сон не меньше 7-8ч Дышать свежим воздухом Работать со стрессом: атаракс 25 мг в день 2-3 мес Если нужна помощь психолога, выполните
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочка пошла в первый класс и на фоне стресса усилилось грызение ногтей. Всё дошло до того, что пальцы стали воспаляться. Ручки резинки тоже изгрызены, не чуть-чуть, а конкретно изгрызены на кусочки. Я хочу скорректировать стресс посредством приема тенотен и...
Здравствуйте! К сожалению, данные препараты не лечат повышенную тревогу и не убирают симптомы. Можно попробовать атаракс по 1/2т на ночь + консультация детского психолога. Если результатов не будет,то уже проконсультироваться с психиатром