Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышц в шее
25 ответовЗдравствуйте. Беспокоит растяжение мышц в шее.Сделала 2 наклона головы вперёд - назад и после этого почувствовала небольшое растяжение. К тому же добавилась боль рядом с лопаткой. Если потрогаешь спину или шею, то может подняться давление. Подскажите что нужно делать в этом...
Здравствуйте Вероятнее боль обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). Лечение в таких случаях-НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .) Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю
Сын 8 лет. Проблема: расхождение мышц живота, торчащий пупок, гиперлордоз. Какие есть пути решения? С чего начинать?
Добрый день, Нина. По фото действительно создается впечатление что есть расхождение прямых мышц живота ( диастаз ), выступающий пупок и усиленный поясничный лордоз Я бы рекомендовал начинать не с лечения, а с правильной диагностики Сначала нужен осмотр детского хирурга. Он определит действительно ли есть диастаз и нет ли пупочной грыжи. Также сделать УЗИ передней брюшной стенки с измерением ширины белой линии живота Параллельно стоит показать ребенка детскому ортопеду. Нужно оценить выраженность гиперлордоза осанку, положение таза Если подтвердится диастаз без грыжи, основное лечение это ЛФК. Хороший эффект дают упражнения на глубокие мышцы живота поперечную мышцу, ягодичные мышцы. При этом классические скручивания подъемы прямых ног и упражнения с сильным повышением внутрибрюшного давления лучше исключить Если окажется что торчит пупочная грыжа тактика зависит от ее размера. В 8 лет самостоятельно она уже почти не закрывается, поэтому хирург может рекомендовать плановую операцию По фото ребенок выглядит худощавым, поэтому контуры мышц выражены сильнее и диастаз кажется заметнее Желаю ребенку крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Маленький рост
4 ответаЗдравствуйте! Ребёнок 4года рост 97см, начинаю переживать почему такой низкий рост. Дети младшего него выше по росту на 3-5см. Родители мама 163 папа 175. Подскажите пожалуйста что делать? Какие анализы сдать?
Здравствуйте, на сколько см вырос за последний год?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление мышц?
11 ответовДобрый день! Ранее обращалась с вопросами по поводу болей в нижней части живота и ягодице. Сделали блокаду фасеточных суставов. Боль ушла, но осталось неприятное ощущение в ягодице левой и так же неприятное и какое-то щекочущее ощущение с левой стороны низа живота, паховая...
Слабость и ощущения могут быть как из-за грыжи, так и психосоматикой
Тремор мышц
6 ответовДобрый день! Мне 37 лет. Сейчас стали беспокоить сердцебиение и тремор мышц. Впервые это состояние появилось 3 года назад. Проверяли сердце, все нормально. Постепенно симптомы сошли на нет. И вот сейчас снова появилось. Изначально сердце сильно билось, тремора особо не было....
Здравствуйте! Данные жалобы появились после стресса? считаете себя тревожным человеком?
Подергивания мышц
14 ответовМесяц дергалось веко, эпизода и, потом прошло, палец указательный сидя за компьютером начал дёргаться, часа 2, прошёл. Начала читать в интернете, что это может быть, начиталась про бас, аж приплохело, отец умер от бас в 53 года. И пошли все симптомы, слабость, подергивания...
Здравствуйте. Ваши жалобы больше связаны с вашей тревожностью. Пройдите ЭНМГ верхних и нижних конечностей по стимуляционной методике для исключения БАС(но у вас его нет по клинике). И стоит рассмотреть вопрос о начале лечения антидепрессантами из группы СИОЗС,например,ципралекс. Такие препараты помогают нормализовать эмоциональный фон и избавиться от ваших жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение мышц
12 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, 3 родов подряд, в итоге вся разваливаюсь : вальгус стоп усилился, остеохондроз , сколиоз в грудном отделе есть, сильное напряжение мышц шеи, трапеции, болит постоянно , до психоза бывает . Ночью непроизвольно сжимаю челюсти , язык прилипает к небу,...
Здравствуйте! Все эти жалобы могут быть и следствием постоянного внутреннего напряжения, тревоги ( генерализованное тревожное расстройство), пройдите пожалуйста в инете тест Госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите ваш рез-т
Спазмы мышц при приёме золофта.
23 ответаЗдравствуйте. Психиатр назначила дочке 14 лет золофт. Пьем 3 недели, уже 75мг.Вчера начались спазмы мышц, непроизвольное дергание рук и ног. Сегодня продолжается на лице. Чем помочь ребенку?
Здравствуйте! Таким образом обычно проявляются миокимии и миоклонии - доброкачественные мышечные сокращения из-за чрезмерного напряжения, которое может возникать на стартовых этапах терапии антидепрессантами. Уточните, пожалуйста, совместно с Золофтом был назначен какой-то транквилизатор? Например, Атаракс, Тералиджен? Обычно с их использованием получается минимизировать такие побочные эффекты.
Рост дочки.
1 ответЗдравствуйте, Моя дочка остановилась на рост 150смс, ей 15лет, при рождении была гипоксия, Больше никаких отклонений и болезней не было,, Скажите нужно принимать гормоны, чтоб вырасти? Рост отца 178, Мой 155см. Заранее спасибо!!
Здравствуйте! Рост Вашей дочки укладывается в границы целевого роста, который зависит от роста родителей. Целевой рост у дочки составляет 160 +/-10 см. Но она ещё будет расти до 20 лет! Не волнуйтесь, а обеспечте ей разнообразное здоровое питание, следите, чтобы она занималась физическими упражнениями около часа в день (ходьба на свежем воздухе тоже хорошо). Можно попить элькар по 13 капель 3 раза в день 2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остановился рост
7 ответовМне 16. Рост не прибавлял с 14 лет. На данный момент 177см. Рост родителей: папа 185, мама 166. По папиной линии все высокие (от 180). Активно занимаюсь спортом, сплю хорошо, ем более менее
Здравствуйте! Можно сделать рентген кистей рук, посмотреть открыты ли зоны роста, если да, то небольшой рост еще возможен, если закрыты, то максимально можно еще вырасти на 1-2 см. Также стоит исключить железодефицит, дефицит витамина д3: сдайте анализ на ферритин, общий анализ крови, анализ на витамин д3, проверьте щитовидную железу: ТТГ, т4св, ат- тпо, дефициты могут заменять рост. Для улучшения выработки совбственного гормона роста, обязательно соблюдать режим дня, спать ложимся не позднее 22:00 так как гормон роста циркадный, в это время происходит его максимальный выброс, также стараемся исключить гаджеты за 1,5-2 часа до сна. В рационе обязательно должен присутствовать белок в достаточном количестве( растительный, животный)- это строительный материал.