Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответПослеродовая депрессия ,низкая самооценка ,боязнь людей общественных мест ,в общественном транспорте иногда случаются панические атаки ,всегда мания что все смотрят на меня что все нормальные а я нет, муж начал употреблять наркотики когда ребенку исполнился год сейчас он на...
Юлия, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного внимания к себе и поддержки. Важно признать: вы справляетесь с колоссальной нагрузкой, и ваши чувства абсолютно нормальны в этих обстоятельствах. Послеродовая депрессия и тревога — медицинские состояния, требующие помощи. Обратитесь к психиатру для оценки состояния и обсуждения терапии (возможно, кратковременная медикаментозная поддержка). Параллельно начните психотерапию (КПТ подходит для работы с тревогой и самооценкой). Дети чувствительны к эмоциональному состоянию родителей, но «навредить» — не точное слово. Важно минимизировать стресс: даже небольшие моменты заботы о себе (сон, питание, 10 минут в тишине) помогут стабилизировать ваше состояние. Поддержка реабилитации мужа — важно, но не в ущерб себе. Уточните у специалистов центра, как вы можете участвовать в его лечении, не принимая на себя роль спасателя. Обсудите с терапевтом границы: как помочь, сохранив эмоциональные ресурсы. давление мамы усугубляет стресс. Попробуйте четко обозначить: «Я понимаю твою тревогу, но решения принимаю сама. Давай обсудим, как ты можешь поддержать меня без условий». Освойте техники «заземления»: фокусировка на дыхании (4 секунды вдох — 6 выдох), описание 5 предметов вокруг. Это снизит остроту приступов. Помните: просить о помощи — не слабость. Ваше желание сохранить семью и забота о ребенке говорят о силе. Маленькие шаги в терапии и саморегуляции постепенно изменят картину. Вы не обязана решать всё сразу. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать здесь и сейчас.
Депрессия
10 ответовЗдравствуйте! Бабушке 85 лет, каждый год депрессия, начинается в ноябре. Сопутствующие заболевания: сахарный диабет, гипертония, жкт, ишемия мозга. Сейчас принимает диабетон, лозап. Состояние на данный момент нехорошее, практически не спит, не ест, настроения нет, скучно,...
Здравствуйте. Паксил не лучший выбор в плане переносимости , но он достаточно эффективен , поэтому можете начать лечение. Дозировку наращивайте постепенно , начинайте с 5мг и каждые 5-7 дней увеличивайте на 1/4т. Минимальная рабочая дозировка - 1табл. Обязательно под прикрытием атаракса , можно по такой схеме : 1/2т утром , 1/2т в обед , 1т на ночь - 3 недели. Паксил принимать не менее 6 месяцев. Фенибут принимать не нужно.
Тревога, депрессия
8 ответовмне 31, родила ребенка в апреле этого года. после рождения ребенка меня накрыла тревога и депрессия. я постоянно боюсь за здоровье ребенка. после рождения уже 3 раза лежали в больнице, но, тьфу тьфу, все в норме. умом я понимаю, что делаю все возможное для ребенка, умом...
Вас понял. Но баллы у Вас всё равно по тестам высокие.. я бы подумал над назначением Вам антидепрессантов всё равно. Сертралин можно принимать даже на грудном вскармливании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет принимаю антидепрессанты по назначению психотерапевта. У меня депрессия и тревога с па. За 7 лет принимала золофт, флуоксетин(через несколько лет плавно отменяли препарат, но после того как депрессия возвращалась назначали новый). Так же...
Это индивидуально, если вы переносили лучше и имели больше эффект от пипофезина, чем о принимаемых ранее СИОЗС, тогда попробуйте сначала анафранил. Если нет , тогда эсциталопрам.
Послеродовая депрессия
16 ответовДобрый день! После родов (2 месяца назад) полностью пропал сон, кажется, что я лежу с закрытыми глазами всю ночь, слышу, как муж встает кормить ребенка (ребенок с трех недель на ив, молоко пропало из-за стресса), кроме того у меня постоянная тревога и паника, не из-за...
Здравствуйте. Да, судя по описанию, это как раз послеродовая депрессия. Перечень побочных эффектов в инструкциях к препаратам пишут для врачей, чтобы специалисты могли знать что теоретически может произойти на фоне приема препарата, но далеко не факт что произойдёт. У того же аспирина увидите перечень противопоказаний - ужаснетесь, но ничего, все пьют и нормально переносят. Сонливость у миртазапина направлена на улучшение ночного сна, днем она не ощущается. Вообще, хороший антидепрессант. Не сказать, что самый сильный, но свои плюсы у него точно есть. Так прям мельчить с дозировкой этого препарата ни к чему, у него нет инициальной тревоги и его можно сразу начинать с 30 мг на ночь. По этой же причине - отсутствию тревоги при начале терапии (это свойственно ряду других антидепрессантов), вполне можно обойтись и без атаракса единственный эффект которого это уменьшение тревоги (не считая сонливости, которую он тоже вызывает).
Пропал сон
6 ответовС АД обратилась к терапевту назначили Нолипрел, который вызвал массу побочек, а главное пропал сон, врач отменил, но сон просто пропал совсем, затем выписал донормил по 1/2, абсолютно не помог, приняла 1т поспала 5 часов, на следующий день учитывая, что снотворным иожно...
Здравствуйте. Донормил можно попринимать 5-7дней по 1 таблетки на ночь. А затем, если сон не нормализуется, выписать у врача рецепт на атаракс 25мг на ночь либо кветиапин 25мг на ночь. Их можно принимать до 3х месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после вируса
28 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора !Что делать?После коронавируса появилась Депрессия,тоска,апатия,и ранние просыпания в 5 утра с учащенным пульсом!И могут ли снижаться половые гормоны после этого вируса ?
Пожалуйста, Ольга! Будьте здоровы!
Депрессия после ковида
4 ответаПосле коронавируса уже несколько недель депрессия. Подавленное состояние, тревожность, страхи, потеря аппетита, панические атаки. Знаю, что депрессию успешно лечат гомеопатией. Подскажите, что лучше применить? Тип личности - холерик, легко возбудимая
Здравствуйте, принимать можно цефавору по 20 капель 3 раза в день месяц
Плохой сон
19 ответовДобрый день! Ребенку 9,5 месяцев, уже 5 дней отказывается от второго дневного сна. Режим был 8 подъем, 11:30 первый дневной сон, 16:00 второй дневной сон, 21:00 ночной сон. Сейчас совсем не спит в 16:00. На улице жара +31, дома тоже жарко. Так же , лезет верхний зуб....
Поняла Вас Ориентируйтесь на ребенка, при признаках утомления- предлагайте спать Я думаю, что временно и режим наладится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сильная депрессия
1 ответУшёл мужчина от меня,, избил,, 😭 и у меня очень сильная депрессия началась паническая атаки, истерики, слёзы.
Добрый день, Маргарита. Очень сочувствую Вам. С Вами поступили ужасно, никто не в праве причинять Вам ни моральный, ни физический вред. Вы не виноваты, что с Вами началось после, так как это может произойти с кем угодно, никто не застрахован от такого состояния. Ваши чувства нормальны и естественны. Вы уже помогаете себе, тем что написали сюда. Как Вы хотите, чтобы я Вас поддержал в эту минуту?
