Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про витамины
1 ответХотела бы узнать можно ли принимать д3, железо, цинк и омегу3 вместе? Очень сильная тяга к мелу и глине
Здравствуйте, можно. Железо вне еды. Витамин Д и омегу вместе утром можно. Цинк с препаратами разводить промежутком в 3 часа.
Расшифровка анализов
10 ответовУважаемые врачи, прокомментируйте пожалуйста мои анализы, сдавала потому что беспокоит тяга к огурцам тяжесть и боль в правом подреберье
Здравствуйте! Исходя из представленных данных можно предположить следующее: 1. Очень низкий уровень ферритина, а также многие показатели общего анализа крови могут говорить о железодефиците, о возникновении так называемой железодефицитной анемии, что вероятнее всего и является основной проблемой, вызывающей у вас данные жалобы, также может сопровождаться слабостью, повышенной утомляемостью. В похожих ситуациях рекомендуется очно на приёме у врача терапевта обсудить объём и схему приёма железосодержащих препаратов чтобы скомпенсировать недостаток. Обычно назначают например препарат тардиферон/гино-тардиферон/феррум лек по 1 таблетке 2 раза в сутки в обед и ужин с контролем уровня ферритина через 1 месяц. Далее, наблюдаемый за вами врач подскажет в течение какого времени порекомендуется продолжить "закрепляющую терапию". 2. Витамин Д (25-ОН в вашем анализе) - В подобных ситуациях можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (на основе данных клинических рекомендаций) (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови.
Сахарный диабет
22 ответаДобрый день, сдала анализы, т. к. вес не уходит, тяга к сладкому сильная. Записалась к эндокринологу. Сильно переживаю, потому что у мамы сахарный диабет 2 типа
можно пока обойтись без янумета только отдельно метформином янумет имеет в составе 2 препарата. При подобных показателях гликемии этого многовато. Достаточно метформин 750-1000 (лучше переносится глюкофаж лонг) Целевые сахара натощак до 6,1, через 2 часа после еды до 7,8 Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нужна помощь!пол года назад упала, как результат нестабильность 4 позвонка; возможно повредила спину на тренировках (силовой вид спорта, при поднимании штанги, так называемая становая тяга) сейчас сильная боль в грудном отделе, жжение; тяжело глотать,...
Здравствуйте, Кира. Проблемами спины и позвоночника занимается невропатолог или более узкий профиль неврологии - вертебролог. А какие именно уколы Вам прописал врач? И нестабильность 4 позвонка какого отдела у Вас есть: шейного или грудного? Возможно, причина Ваших болей связана с силовыми упражнениями. Я бы рекомендовал пока воздержаться от поднятия штанг и других видов спорта. Обратитесь еще раз к невропатологу, сделайте рентген пораженного отдела позвоночника. В зависимости от полученных результатов врач может назначить противовоспалительные средства, обезболивающие, физиопроцедуры и массаж. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу дальнейшего занятия спортом. Возможно, Вам придется отложить Ваши занятия и начать комплекс упражнений ЛФК. Но все это зависит от того, какое именно нарушения выявят у Вас при диагностике.
Как научиться отказывать людям?
2 ответаНаверное, я не всегда умею отказывать людям. Например, у меня нет вредных привычек. Я никогда не курила сигареты и я никогда не пробовала наркотики. В ранней молодости (больше 15 лет назад) я пробовала алкоголь три раза в очень маленьких количествах. Один раз немного...
Здравствуйте! А что Вас заставляет оказываться в компании таких людей, которые не просто сами употребляют помимо алкоголя, и никотина ещё что-то совсем запрещенное, но и Вас к этому принуждают? Если Вы не испытываете потребности, в таких веществах, то и тяге не от куда взяться. А если захотите, то, что способно будет Вас остановить?
Хочу похудеть
7 ответову меня проблемы с питанием,с наступлением последних месячный тяга к сладкому,переедания,нет чувства меры и контролировать не получается
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкогольная зависимость
1 ответУ меня алкоголизм. Последний раз выпил бутылку пива нулевки полтора месяца назад. Не проходит абстинентный синдром с того времени. Не употребляю алкоголь,но тяга не проходит. Принимал препарат пропротен 100. Что делать? Как вернуться к нормальной жизни? Пить неочу,но...
Максим, безрецептурный препарат, снижающий тягу к алкоголю это финский Селинкро. если есть перепады настроения и импульсивность поступков ( признаки биполярного расстройства), то хороший эффект от препарата Тореал . абстиненцию лучше всего снимает АЦЦ ( ацетил цистеин), Гептор ( аденозилметионин) и высокие дозы витамина В1 . очень хороший комплексный препарат, который все это уже содержит https://iherb.co/TzSihBh
Помогите разобраться
11 ответовЗдравствуйте . Жён. 33 года , беременность 7 недель , незапланированная. В анамнезе 2 родов. Отец принимал лечение ,мидзо -капли от тяги к алкоголю в течении 4 месяцев. Может до это лекарство повлиять на эмбрион ? Мать не принимала ничего.
Здравствуйте! Если беременность развивается, значит, патологии нет у эмбриона.
Алкоголизм
1 ответКак лечить мою алкогольную зависимость. Как выпью не контролирую себя. Не агрессивный. Но деньги трачу на право и налево. Утром стыдно что про меня говорят. Что вытворял. Помогите пожалуйста. Есть кодировка чтоб отвращение к алкоголю было?
Андрей здравствуйте Вам необходимо обратиться в наркологический диспансер к врачу-наркологу. Он сможет подобрать правильную терапию. Это заболевание и с ним необходимо бороться. С Уважением к Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бросить пить
1 ответПью каждый день практически по 150 г водки и 1.0-1.5 л пива иногда по праздникам больше. Хочу чтобы у меня возникло отвращение к алкоголю. Пью, т. к мне нравится состояние опьянения. Пью так часто уже лет 5, сейчас мне 42 года
Никаких проблем. Покупаете в аптеке самый дешевый тетурам и пьете его каждый день по 1 таблетке 2 раза в день. На фоне тетурама, если употребите алкоголь, то будет мощное отравление и отвращение.