Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 8 месяцев , с рождения мне помогает мама и свекровь. Я работаю удаленно , вышла на работу когда дочке было 2мес. Дочь на грудном вскармливании. Когда я работаю , а это все будние дни - с ней сидит бабушка , моя мама, соответственно я с дочкой только вечером , и то не...
Здравствуйте Дарья! Бабушки никогда не заменят родную маму, во время совместного с ней время провождения говорите ей что вы её любите, разговаривайте с ней, проявляейте заботу и нежность, когда ваша дочь подрастет она сама начнëт проявлять и показывать вам в ответ свою любовь, наберитесь терпения
Стыд перед родителями
1 ответДобрый вечер. В последнее время испытываю стал перед родителями за свои сексуальные фантазии и деяния. Все началось с того,что мне опять написал бывший,и мы начали грязно флиртовать про секс. В какой-то момент мне стало стыдно, что во-первых я изменил парню,а во-вторых,что я...
Добрый день, Алина! Вы проживаете с родителями? У Вас своя взрослая жизнь и Вы имеет право жить так, как Вам хочется, а не как родителям. Вам необходимо сепарироваться от родителей и начать жить своей жизнью. Запреты родителей конечно могли повлиять на Вас, теперь Вы испытываете вину, стыд, с этими чувствами необходимо работать с психологом. Вам нужно научиться различать реальную вину и надуманную. В следующий раз, когда у Вас возникнет чувство вины, попытайтесь определить причину и оцените, насколько это действительно Ваша вина и вина ли вообще. Эффективно будет, если Вы будете записывать все ситуации, анализировать их и понимать, где реальная вина, а где Вы себе надумали, навязали. Тем самым, Вы научитесь отслеживать чувство вины. Также за чувством вины скрывается страх. Попробуйте задать себе вопрос: «Что сейчас происходит и что именно у меня вызывает страх?». Записывайте ответы себе на листок. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. Необходимо разобраться не только с чувством стыда и вины, но и в Ваших отношениях с бывшим парнем, с настоящим парнем.
мне 32 года. Работаю в аптеке , поэтому знаю практически все препараты, но сама боюсь их пить и подсаживаться. Но уже нет сил, вечная усталость, даже когда только проснешься, куча мыслей и ни одна не улавливается, вечное чувство вины откуда-то, апатия ко всему,ничего не...
Добрый день. Я понимаю, как тяжело жить с такой усталостью, апатией и виной - это не лень или слабость, а сигналы, что психика перегружена, и вы уже молодец, что ищете помощь. По прикрепленным файлам и вашему описанию ситуация действительно похожа на депрессию с тревожными элементами, а не чистую тревогу. Важно понимать, что работая в аптеке, знания о препаратах добавляют страх подсаживания», однако это миф для большинства антидепрессантов - они не вызывают зависимости и действительно способны вернуть интерес к жизни, особенно с подключением психотерапии. Поэтому я бы крайне рекомендовала вам переступить свой страх, мотивируя это тем, что грамотно подобранный препарат действительно снимет мучительную симптоматику, и обратиться к психотерапевту/психиатру. Также полезной будет, как я написала, психотерапия, поскольку медикаменты снимают симптоматику, но не решают корня проблемы. Я бы рекомендовала обратится к психологу в подходе КПТ(когнитивно-поведенческая терапия), так как это направление является наиболее эффективным при депрессии и тревоге
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время полового акта я не могу расслабиться постоянно думаю о какой-то ерунде хотя я пытаюсь не думать и отдаться процессу полностью,но ничего не получается это будто непроизвольно и неподвластно мне,по мимо этого я испытываю какое-то стеснение и чувство вины,будто...
Дело действительно в воспитании... Попробуйте получить консультацию психотерапевта. Это даст возможность наслаждаться сексом вам м вашему партнеру. Не желейте на это денег.
Моральная поддержка
12 ответовДве недели назад родила ребенка,путем кесарева сечения.Были сложные роды,тяжёлая преэклампсия.Ребенка отдали на вторые сутки.Появилось молозиво,начала кормить грудью.Ребенок был доношенный,но не зрелый.Малый вес, тяжело сосать,каждый раз ел засыпал.Отсюда недобор веса и...
Здравствуйте. В действительности множество проблем с гв решает специалист по грудному вскармливанию он может выехать на дом. Или вы с малышом поедите очно, но тут важно не онлайн. Если у вас лично вне зависимости от мнения окружающих имеется стойкая точка зрения и желание кормить ребенка грудным молоком, то попробуйте этот способ. Вам помогут сцеживаться и расскажут и покажут как лучше в вашей ситуации кормить ребенка. Попробуйте, возможно все наладится еще есть время. Но если и нет, то скажите, разве плохая мать столько бы из-за этого переживала? Писала бы тут об этом на спроси врача? У вас болит душа за малыша а значит вы прекрасная мама, заботливая, любящая, которая прошла много трудностей на пути к своему любимому комочку и никакое питание не сделает вас плохой.
Вопрос по симптому
8 ответовЗдравствуйте, 3 года назад , началось все с окр, очень сильно испугалась, тревога перешла в депрессию, лечили сначала ципраексом на не м оставалось сильное чувство вины и появилось раздражение с болью между лопатками и переодически ощущение что хочется плакать , но не...
Здравствуйте. Диагноз здесь можно только предполагать, точно можно это понять на очном приёме. И то не всегда можно сразу поставить точный диагноз. Возможно, что у Вас соматизированое расстройство. Оно лечится антидепрессантами. При нем как раз и есть повышенная тревожность, разнообразные неприятные ощущения в различных областях, которые часто связаны с эмоциональным фоном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не ищите злой умысел, пожалуйста.
80 ответовЗдравствуйте. Посвящается .... У меня не было цели обидеть , ранить,я лишь хотела поделиться своими чувствами с Вами,дорогие специалисты,здесь я чувствую себя в безопасности,да и больше по сути некому мне открыться. Я не могла предположить,что эту запись увидит мой...
Пожалуйста, рада помочь и поддержать вас была, вам полегче и это здорово!
Газики у двухнедельного малыша
8 ответовСыну 17 дней. Внезапно спустя нескольких дней затишья появились газы. Мучается ребенок со вчерашнего вечера. Мы на ГВ, ввела пустышку. Выполняем все рекомендации - столбик, выкладывание на живот, эспумизан, массаж. Малыш пукает и какает. Есть несколько вопросов. 1) Малыш...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявление дисхезии новорождённых и период младенческих колик . Ребёнок учится координировать мышцы тазового дна. Поэтому перед тем как пукнуть или покакать он кряхтит, краснеет, поджимает ноги, плачет. Это физиологическое состояние, проходит самостоятельно к 6 месяцам, полностью убрать эти симптомы не можем, можно лишь облегчить состояние малыша. массаж животика по часовой стрелке,носить ребенка в положении тигр на ветке, перед кормлением выкладывать на животик можно на себя тело к телу. При сильном газообразовании можно принимать эспумизан беби. Для облегчения состояния можно принимать биогая . Как правило обычно ваше питание не усиливает беспокойство малыша
Как минимизировать шрам
24 ответаДочка 1 год и 5 месяцев 3 дня назад упала со стула и ударилась лбом об угол тумбы, в травмпункт не обращались, кровь достаточно быстро остановилась, обработали зеленкой, про пластыри,которые сводят края раны узнала только на второй день, когда пришла к хирургу, врач сказал,...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют обработку раствором бриллиантового зелёного (зеленкой) ИЛИ фукорцином, затем когда корочка отпадет наносить cicaplast b5 baume 2-3 раза в день -1 месяц, далее перейти на гель контрактубекс ИЛИ имофераза слегка втирая 2 раза в день -3-5 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замершая бер и гиперплазия
15 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи! Помогите разобраться! Потеряла сон, слезы в подушку. Не могу пережить никак произошедшее со мной в апреле на сроке 10.5 случилась замершая беременность. Съедает чувство вины. 6 самостоятельных родов было. Из симптомов побаливал живот, резкая...
Вам нужен хороший психотерапевт. Поверьте мне это помогает. К сожалению таких пациентов как вы сейчас не мало...пытаюсь помочь. Общение очень важно..вы не убивали малыша. Не видите себя, это вас будет уничтожать. У вас нще есть дети, думайте о них