Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья тревога
1 ответЯ не знаю как справится на душеотвращение к мужу из за того что узнала о его бывших отношениях всю правду которую он не говорил я не знаю как с этим справиться я вчера проплакала всю ночь мне очень сложно
Добрый вечер, Анастасия! А что именно Вас беспокоит? Вы узнали о бывших мужа, каким образом? И что конкретно Вам не понравилось? У каждого было своё прошлое, свой опыт. Прошлое осталось в прошлом, важно то, что есть у Вас сейчас. Прошлое изменить невозможно, оно уже было. У Вас есть только "здесь и сейчас".
Постоянная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Не знаю, что делать( Испытываю постоянное чувство тревоги. Вроде в жизни всё хорошо, а переживаю за ребёнка, за родных. Кажется, что вот-вот что-то случится. Каждую ночь кошмары снятся. Уже радости жизни не испытываю. Как с этим бороться?
Здравстуйте! Повышение тревоги снижает качество жизни, это конечно факт, почему она обострилась сказать сложно, с этим надо разбираться, тут как раз помощь - психотерапевтическая работа; 1) начните чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про тревогу/эмоции/мысли и описаны механизмы совладания с ними, уверен, что по мере прочтения будет становится легче; 2) проверить Ферритин, витамин Д(25он), гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4); 3) обратиться к врачу-психотерапевту на полноценную консультацию с целью объективного осмотра/оценки психической статуса и уже решения по поводу медикаментозного лечения (противотревожные препараты); 4) есть предположение, что тревоги провоцируют именно Ваши мысли (возможно о ребенке, возможно что-то еще и с этим конечно надо разбираться, снова про психотерапию). Обязательно со всем разберетесь, но надо обращаться, так как самостоятельно маловероятно, что пройдёт.
Стресс , тревога
12 ответовСтрессовая работа. Начались панические атаки, слабость, сонливость. Завожусь с пол оборота. Поднимается от этого давление. Пошел сдал анализы в инвитро ( стресс ) вроде все в норме. На грани В1. Пропал жизненный тонус. Постоянное чувство тревоги. Пью витамины магний-глицинат...
Сергей, здравствуйте! Можете попробовать пропить курс афобазол-ретард по 1 табл в сутки + магний в течение месяца. Если в течение двух недель состояние не улучшится, то надо будет посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов. Может быть и не надо будет назначать антмдепрессанты, а достаточно будет противотревожных препаратов и психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
1 ответЗдравствуйте. По жизни отличаюсь наличием тревоги, но раньше она не мешала мне жить, проявлялась в стрессовых ситуациях и желании, чтоб всё было под контролем. В последнее время в связи трудными жизненными обстоятельствами, которые невозможно пережить без стресса( муж на СВО)...
Здравствуйте! Причина ГТР в вашем мировосприятии. Вы сами совершенно верно отметили, что хотите все держать под контролем, что просто невозможно. Сначала организм еще мог компенсировать это напряжение внутренним ресурсом, но постепенно нервная система истощилась и вы стали чувствовать все вегетативные проявления этого напряжения. Препараты помогут, но как костыль. Научиться ходить заново поможет психотерапия. Непременно начните занятия КПТ. В противном случае вы будете вновь и вновь возвращаться к препаратам.
Тревога постоянная
2 ответаЗдравствуйте, 39 лет, ЭКГ в норме, уздг сосудов шеи с врожденными зажимами, по МРТ головы-вчд, МРТ шеи остеохондроз и протрузии,спондилоартроз. приступы паники, постоянная тревожность с подьемом ад, морозит, холодные руки и ноги, головные боли напряжения. Онемение нижних...
Здравствуйте, Мария! На сегодняшний день антидепрессанты группы СИОЗС - это золотой стандарт лечения тревожных расстройств. Они не вызывают привыкания, не изменяют личность, не вызывают зависимости. Это безопасные и эффективные препараты. Альтернатива на сегодняшний день - когнитивно-поведенческая психотерапия. Максимальный эффект достигается при совместном применении лекарственной терапии и психотерапии.
Депрессия, тревога
5 ответовЗдравствуйте. Моей дочери 18лет, уже год пьет золофт в дозе 150мг., но улучшений нет. Психотерапевт назначала от депрессии. Сменили врача, она добавила Кветиапин на ночь 25мг. Через три месяца улучшений нет. Месяц назад сменили препарат на велаксин 75мг. утром и 75мг....
Здравствуйте! А что конкретно беспокоит вашу дочь? В таких случаях обычно рекомендуют продолжить наращивать дозировку велаксина, потому что он дозозависимый и в определенной дозировке блокирует разные нейромедиаторы , которые отвечают за то или иное состояние , допустим норадреналин отвечает за когнитивную сферу (память, внимание), дофамин отвечает за волю , удовольствие. В дозировках 150-225 Велаксин блокирует обратный захват норадреналина , в дозировках выше - влияет на дофамин. Если на фоне приема максимальных дозировок 300-375 мг велаксина улучшений нет , то в таких случаях рекомендуется переход на другой антидепрессант , можно бринтелликс , он стимулирующий. Только переход должен быть постепенным , снижают дозировку велаксина по 37,5 мг каждые 5 дней и после полной отмены начинают прием бринтелликса в дозировке 5 мг. Ламотриджин обычно назначают с целью коррекции перепадов настроения , особенно если подозревают биполярное расстройство, либо назначают с целью усиления действия антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, беспокойство
10 ответовВ начале года от онкологии умерла коллега, с которой очень долго работали вместе. Пережила очень стойко , почти без волнений. Последние несколько месяцев появлялся страх заболеть онкологией, любое недог вызывает панику и тревогу. В организме не часто не болит. Бывает ли он...
Здравствуйте Страх онкологии после потери коллеги это частая психологическая реакция. Онкологические заболевания могут долго протекать без симптомов но это не значит что любое недомогание связано с раком. Для опухолей обычно характерны стойкие нарастающие и локальные проявленияа не перемежающиеся боли по всему телу. Постоянная тревога и самонаблюдение чаще отражают тревожное расстройство. Оптимально пройти плановый скрининг по возрасту и параллельно поработать с тревогой чтобы восстановить качество жизни.
Запой , тревога
3 ответаДобрый вечер.Пила в больших количествах алкоголь 6 дней. Проснулась с сильной тревожностью как будто за сердце держат. Не могу спать. Но в то же время голова очень уставшая. Сегодня из таблеток выпила 5 глицина 5 пустырника 2 аскоркама 1 Найз 1 шипучка берокко 0.5...
Здравствуйте Валерия! Все медицинские препараты должны прописываться строго под наблюдением врача при очном осмотре и оценке вашего состояния
Тревога,глловокружения
15 ответовЗдравствуйте.Начну по порядку. 1.)В начале мая после вечерней тренировки мне стало плохо(ватные ноги ,тремор,ком в горле ,сердцебиение)Такое 2 недели продлилось приступами. 2.)Затем те симптомы прошли и появилось другое: Каждодневные головокружения,частые головные...
Уже написала выше, что возможно увеличение сенситизации ветвей тройничного и затылочного нервов. Что было тогда, когда вам было 10-12 лет, мы уже никак не сможет определить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница. Тревога
15 ответовДобрый день! Резко настигла бессонница неделю назад. Ничего не предвещало беды, не было стрессов, ничего..Но, в одну ночь просто не смогла уснуть, хотя проблем с засыпанием у меня никогда не было, беспокоили лишь пробуждения среди ночи. Раньше ложилась спать в 22:00-22:30 и...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html