Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
16 ответовДобрый день! Мне 29 лет. Не могу справится со стрессом, в связи с выходом на новую работу…проявления: утром тошнота и рвота желчью, потеря аппетита, повышенное потоотделение, тревога, мысли только о работе, не могу никак расслабится, головокружение. Такая реакция организма на...
Здравствуйте, для начала попробуйте афобазол ретард 1-3 раза в день+ магний 1200 мг/сут и ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее)+ релаксация по Джекобсону ( поменяйте как можно чаще)-это все на месяц; при не эффективности обратитесь очно к психиатру/психотерапевт для выписки рецептурных препаратов, можно думать о тревожном расстройстве, тогда есть есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Добрый день, помогите! Вчера с мужем пошли в магазин заходили в лифт, резко закружилась голова, потемнело в глазах бросило в жар, вышла пошла по лестнице. В магазине на эскалаторе вверх поднялись нормально, вниз ехать ноги подкашиваются и кружится голова. Вверх на лифте ехать...
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно. По тому описанию, что Вы приводите можно предположить возникновение у Вас панической атаки. Это состояние может проявляться нехваткой воздуха, частым сердцебиением, сильным потоотделением и т. д. с очень большим страхом умереть в этот момент. Но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают. В такие моменты можно себе помочь самостоятельно. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д. Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ! После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное.
Химиотерапия
18 ответовЗдравствуйте,помогите пожалуйста,у мамы рак шейки матки 2 ст ,лечение уже было 1,5 года назад ,химия и внутренняя ,случился рецедив ,сделали химию 1,5 недели назад ,она слегла , еле двигается ,не спит почти ,слабость ужасная ,вызвали психиатра ,т.к она принимает некоторые...
Здравствуйте Чтобы ответить на Ваш вопрос нужно видеть крайний выписной эпикриз после курса химиотерапии. После первых курсов такой реакции раньше не наблюдалось? и какие препараты принимает Ваша мама, кроме химиотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушиб копчика
9 ответовДобрый день, при катании на лыжах упала на попу, сначала вроде нормально, только небольшая боль, без боли могу садится, ходить, но к вечеру при нагибе туловища и определённых положениях болит, не резкая боль но не приятное ощущение, при визуальном осмотре синяков нет, при...
Здравствуйте, по лечению ушиба копчика как правило рекомендуется: - Покой, ограничение нагрузок, при сильной боли - постельный режим. Нельзя садиться, ходить преодаливая боль. Через 3-4 недели можно начинать присаживаться на специальный круг, но боли при этом быть не должно. Желательно, не провоцировать боль и не доводить до болевого порога. Вне зависимости от интенсивности болевого синдрома. Противовоспалительные или в таблетках или в свечах или в уколах. Предпочтительнее использовать препараты в свечах. Например, подойдут свечи Диклофенака, Ортофена или др. С целью гастропротекции - Капсулы Нольпаза внутрь по 1т 2р в день. На область крестца и копчика использовать Кетопрофен (Диклофенак) гель 5% 2р в день. Можно миорелаксант - Т. Мидокалм 150 мг 2р в день от мышечного спазма 14дн.
Добрый день) Месяц побаливает нога. Блуждающая боль периодически в разных местах, после состояния покоя, в основном внутренняя сторона бедра. При ходьбе и движении не было. Тизанидин 4мг 2 раза 10 дней, мовалис( но купила мелоксикам) 15 мг 1 раз 5 дней, комбилипен 2× 1 раз 10...
Здравствуйте Такая реакция на комбилипен полностью убрать препарат заменять нет необходимости комбилипен назначают при дефиците витаминов
Здравствуйте! Беременность 28 недель, в последние 6–8 недель стали появляться пятна на левой ноге, основная локализация - внутренняя сторона бедра. Начали появляться, как стала принимать добавку коэнзим Q10 (вряд ли взаимосвязано, но уточняю на всякий случай). Пройдут ли эти...
Здравствуйте! По фото сосудистые звездочки, не опасное состояние для здоровья, во время беременности они нередко возникают, после родов в течение 3-6 месяцев могут самостоятельно пройти, если за 6 месяцев не пройдут, можно будет устранить их с помощью процедуры склеротерапии, ее можно выполнять только по окончании грудного вскармливания. В настоящее время достаточно использования чулок 1 класса компрессии в дневное время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ларингит , когда нужны антибиотики?
13 ответовДобрый день! Ребенку 5 лет. Начал жаловаться на боль в горле, потом начался лающий кашель как при ларингите, осип голос, через 2-3 дня голос пропал практически совсем.Кашель редкий днем, ночью кашель приступами грубый и затяжной, в одну. Сопли не текут, но есть внутренняя...
Кровь спокойная. Воспаления нет. Есть признаки сгущения крови : гемоглобин, гематокрит на верхних границах. Здесь нужно соблюдать водный режим, расчет как минимум 50 мл/кг в сутки
Добрый день. Подскажите пожалуйста, 23.11 удалила бородавку/папиллому(точного ответа не сказали, отдала на гистологию) способом криодеструкция. Место удаления - внутренняя поверхность бедра. Врач сказал не мочить, если вдруг она будет влажной , намазать пастой из...
Алина, здравствуйте! Обрабатывайте ранку хлоргексидином три раза в день, после того как он подсохнет сверху Левомеколь или Офломелид три раза в день 7-10 дней. Минимизируйте контакт с водой.
Стало плохо после душа
21 ответЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, понять что со мной Сегодня в душе стало плохо: ощутила слабость в руках, тошноту и сильное сердцебиение Вышла, тошнота прошла, но тахикардия была ещё минут 20 Раньше такое случалось, потом была сильная паническая атака Сейчас атаки не было,...
Добрый вечер! По приложенным пленкам ЭКГ регистрируется синусовая тахикардия - это физиологическая реакция организма на нервную или физическую нагрузку. Ощущение резкое слабости, вероятно, могло возникнуть по нескольким причинам: - колебания сахара в крови на фоне инъекции препарата либо индивидуальная реакция на препарат - спазм мышц шеи с пережатием сосудов и рефлекторным повышением пульса - паническая атака. В таком случае рекомендуется выполнение УЗИ брахиоцефальных артерий, если ранее не выполнялось, консультация эндокринолога для исключения реакции на препарат. Учитывая отсутствие патологической аритмии - крайне маловероятно, что причина усиленного сердцебиения из-за нарушения функции сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровавый пузырь на руке
5 ответовДобрый день! Сегодня сильно прижал ладонь. Получилось, что между прессом, попала внутренняя часть руки. Точнее часть кожи, которая находится под большим пальцем. Зажата и сдавлена была около 15 секунд. Кожа стала бледно белой, потом постепенно налилась кровью и стала...
Здравствуйте. В таких случаях обычно рекомендуют: После обработки Бетадином и Хлоргексидином пузырь проколоть и убрать отслоившийся эпидермис при помощи пинцета и острых ножниц, которые предварительно продезинфицировать. Одной рукой справиться будет сложно. Кто-то должен помочь. Не обязательно сейчас. Можно завтра. Перевязки ежедневно 2р в день. Порядок следующий. - Бетадин вокруг раны. - Перекись водорода заливать в рану. - Хлоргексидин заливать и вымыть перекись, просушить стерильной салфеткой. - мазь Левомеколь. Чтобы повязка не прилипала, можно перед Левомеколем положить сеточку Брандолинд (не обязательно). - стерильная повязка или бактерицидный пластырь. Внимание. Важно. 1. Рану категорически нельзя мочить водой 2. Чем меньше будете работать кистью - тем быстрее заживёт.