Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, диета, редуксин
20 ответовДобрый день! Рост 168, вес 100, очень тяжело сбросить вес, аппетит ужас, интересует препарат редуксин, слышала что он притупляет аппетит. Подскажите поможет ли он или есть какие то препараты получше? Сдала анализы на щитовидку и еще некоторые, прикреплю к вопросу. По женски...
Т.к есть спкя ,я бы рекомендовала редуксин форте Да,если будет нарушение обмена,то можно отменить редуксин и начать Семавик
Не могу набрать вес
1 ответ19 лет, При росте 169 вес 44, со здоровьем все отлично, но не могу никак набрать вес. Для военной комиссии нужно набрать 10кг за полтора месяца. Подскажите, что можно сделать? Ем по чу-чуть но часто, но толку ноль. Два году держусь 44 и не вверх не вниз не падает
Здравствуйте, Рина! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Я бы могла рекомендовать в таком случае оценить калораж вашего рациона - посчитайте в течение нескольких дней в приложении по подсчету калорий все, что вы едите. Возможно, вы едите недостаточно или достаточно, но пища не содержит должного количества калорий,а может вы активно тренируетесь или имеете другие физические нагрузки, и поэтому при нормальном рационе имеете высокий расход калорий, поэтому вес не растет, так как нет профицита калорий. К исходной калорийности рациона следует добавить 10-15% (добавить еще один основной прием пищи или еще один перекус), так вы увеличите его калораж, вес должен пойти вверх постепенно. 10 кг за 1,5 месяца - очень непростая задача, потому что даже при избыточном калораже в рационе тяжело набрать более 5 кг за месяц с точки зрения физиологии, это предел. А если вы генетически не склонны к полноте, то задача еще более усложняется. Вы занимаетесь какими-то видами спорта? Проверяли щитовидную железу? Иногда некоторые ее заболевания делают проблематичным набор веса.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте меня зовут Нина мне 25 лет у меня 2 детей и после 2 береминость я нимогу набрать вес у меня вес 43 кг мне кажется это очень мало для меня я после 1 береминость вешалка 58 кг А щас 43 что мне делать может кокиенибуть тоблеток попить или трав
Добрый день. Кормите ли грудью? Сдавали ли какие-либо анализы в последние месяцы -общий анализ крови, биохимия крови, кровь на ТТГ, половые гормоны, гормоны надпочечников? Ведете ли пищевой дневник (возможно, что просто мало потребляете пищи в течение дня)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, как похудеть
7 ответовДобрый день. У дочки 17,5 лет лишний вес (рост 173, вес 109). В анамнезе АИТ, сейчас показатели в норме (пропили эутирокс), щитовидка в норме. Три года ходим по врачам и корме диет, которые на ней не работают, ничего не предлагают. Боимся серьёзных проблем со здоровьем...
Да, этот аналог тоже может быть использован.
Не могу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, мне 30 лет, рост 165, вес 45 кг. Хочу поправиться кг на 3-5 не получается. Вес всегда был 48, после беременности прошло почти 3 года стал 45 и ни с места. Проверяла гормоны щж они в норме, но есть узел. Подскажите, пожалуйста, что необходимо еще проверить? Как...
Здравствуйте
Не могу набрать вес
14 ответовЗдравствуйте! подскажите, пожалуйста, сильно сбросила вес(вешу сейчас 46-47 при 167 см) из-за ГЭРБ. Не ем много (нет аппетита и боюсь тошноты) , из-за чего и сбросила вес. подскажите, пожалуйста, можно ли при ГЭРБ принимать какие-то добавки и какие для набора веса? Не помогут...
Здравствуйте, у вас рефлюкс только при переходе пищевода в желудок, или есть ещё и между желудком и тонким кишечником?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок теряет вес
8 ответов11 февраля мы родились с весом 3240 13 февраля вес 2930 Врач назначает докорм, я бы не хотела Молоко еще не пришло, только Молозево Завтра планируем выписываться Отпустят ли Что посоветуете?
Здравствуйте! На данный момент потеря 310 г - менее 10% от веса при рождении, как правило, докорм смесью рекомендуют при потере более 10%. В таких случаях рекомендуют наблюдательную тактику в течение суток, а также частое прикладывание малыша к груди. Единственное, в рамках стационара всё равно может быть назначен докорм в минимальном количестве, а в дальнейшем уже в домашних условиях, при появлении грудного молока, докорм может быть отменён.
Как набрать вес
1 ответЧто делать если еш все, а вес как стоял на 70 кг так и стоит? При росте 187. Мне говорят что нужно есть сметану, она чистит печень и способствует набору веса..........................................
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с функцией почек и печени нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - силовые 3 раза в неделю.
Помогите скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте! Последний год много стресса, стала замечать что просто ем как не в себя, голодна не голодна-ем. Прибавила в весе. Рост 164, вес 73. Гормоны в норме. Помогите похудеть, пожалуйста.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не снижается
17 ответовНесколько лет нахожусь в большом весе, ни физ нагрузки, ни питание не помогает в снижении веса 32 года, рост 162, вес 106 Часто отеки, раньше были высыпания на лице, сейчас реже.
Здравствуйте В общем анализе крови признаки воспаления - повышено СОЭ и тромбоциты. Вы в последнее время не болели? Есть косвенные признаки дефицита железа ,об этом говорит снижение показателя MCV + гемоглобин ближе к нижней границе. Для диагностики рекомендуется сдать анализ крови на ферритин Ферритин это белок отражающий запасы железа в организме В идеале равен массе тела,но не менее 40 Снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина называется латентным дефицитом железа. Функция щитовидной железы не нарушена Существует препараты для медикаментозного лечения ожирения, но перед необходимо пройти обследование. Если вам интересно могу рассказать подробнее.