Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я остаюсь дома одна неважно ночью или днем , если ночью то без света не могу а спать тем более , не могу понять в чем причина , так как с этой проблемой жить невозможно , постоянно болит голова и стресс , помогите пожалуйста как с этим справиться.
Здравствуйте, Софья! Для начала надо исключить физиологические причины. Если со стороны физиологии всё хорошо, то тогда работать с психосоматическими причинами, желательно, с помощью специалиста.
С осени начались панические атаки. Начала пить атаракс по 2 таблетки в день одна утром другая вечером. Через пару месяцев добавила эглонил по одной утром. Из дома с осени не выхожу страх что станет плохо, накрывает тошнота. Что делать ? Соматически здорова все анализы в норме
Здравствуйте! Эглонилом и атараксом не лечится тревожное расстройство, это симптоматическая терапия, которая не всегда даже купирует симптоматику. В первую очередь нужна очная консультация психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Аппликатор Ляпко, дарсонваль дома
18 ответовУ меня шейный остеохондроз. Раньше я использовала аппликатор Кузнецова, но сейчас мне кажется я привыкла и уже не ощущаю такого эффекта. Спазм мышщ шеи и плеч.прлпила мидокалм, проколола мексидол, пью от тревожности фенибут,мексидол в таблетках и нейробион. Я по совеиу...
Воздействие по 5 минут на одну пораженную область, всего за сеанс можно воздействовать на 6-7областей, курс 10 - 12 сеансов, повторять 1 раз в 3 месяца)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль внезапная
2 ответаЗдравствуйте. Вчера вечером началась внезапная сильная боль внизу живота, бросило в жар и побледнело лицо. Выпила Нурофен, умылась холодной водой и всё прошло через минут 15. Сегодня ничего не болит,но будто тянет справа снизу. Что это может быть
Здравствуйте! Нарушения цикла у вас были? Были ли кисты яичников в анамнезе?
На веке красное пятно, чешется
17 ответовВчера чесалось веко с края глаза, сегодня проснулась и было немного гноя на глазу, умылась и больше гной не появлялся, но чесаться край века продолжает. На веке увидела красное пятнышко в этом месте. Что это может быть? Фото прилагаю.
Здравствуйте, ознакомилась с фотографией и вашим вопросом. При подобной визуальной картине можно предположить воспаление века или блефароконъюнктивит. Красное пятнышко - это точечное кровоизлияние , возникшее на фоне воспаления. Оно рассосётся само по мере стихания воспаления. В таких случаях рекомендуют противовоспалительную и антибактериальную терапию: Л-оптик по 1 капле 4 раза в день 7 дней, антисептик Пикторид по 1 капле 4-5 раз в день 7-10 днем, с учетом наличия гнойных выделений добавить мазь Флоксал 0.3 % глазную за край нижнего века на ночь 7 дней. Интервал между каплями 5-7 минут. Для удаления гнойного отделяемого нужно использовать р-р фурацилина (1 таблетка на стакан воды). Выздоравливайте.
Крапивница от фламина?
12 ответовДобрый день! Женщина, 36лет, кожа чувствительная, реактивная, умылась утром водопроводной водой с привычной пенкой для чувст.кожи и лицо покраснело, зуд. Параллельно выпила 1табл фламина (ранее его не пила, но всякие горечи, шведские, сборы, аллохол, лецитин, донат и тд без...
Поможет, снизит чуствительность рецептов на поверхности к зуду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 11 лет , с 7 лет оставался один дома , три месяца не может находится один дома , до сильной истерики и уходит на улицу, сидит во дворе до прихода кого либо домой. После школы тоже самое, плачет говорит сейчас сломают дверь и ворвётся кто то . У психолога занимается ,...
Здравствуйте, Ирина! Пробовали ли разговаривать с ребёнком о том, что произошло 3 месяца назад? Что говорит? Возможно, что-то сильно напугало? Кто пытался чужой войти? Тогда надо просто ещё раз проговорить правила безопасности или продумать способы защиты.
Добрый день ! Я подскальзнулась дома на мокром кафеле и упала между стеллажей и столом . Разбила голову в двух местах ( практически симметрично . Из одной раны вытекло много крови , вторая просто царапина .проживаю в Турции . Сделали КТ , сказали что череп вроде цел , но...
Здравствуйте. Прошло уже три недели и столбняком Вы уже не заболеете .
Я не могу ночевать вне дома
1 ответЯ не могу ночевать вне дома. Мне страшно за маму и моих систер что с ними что-то произойдёт. Только я сома не знаю что. Когда я хочу полететь к папе в гости то мне очень страшно и из-за этого я не могу полететь. А ток хочется
Дина, здравствуйте. Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня в 6 часов был мой первый секс был защищенный секс с презервативом,после я умылась но я боюсь что забеременеть,мне 17 лет. А принимать контрацептив думаю плохо и вообще не знаю как купить их и дадут ли мне вообще?
Здравствуйте, если секс был в презервативе и он не порвался, тогда забеременеть не возможно и ничего делать не нужно.