Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ухе справа
17 ответовДва месяца занимался боксом, два сильных пропущенных удара на спарингах,в область верхней и нижней челюсти, удары боковые.Образовались различные шумы в ухе ,справа, писк и шипение, видимо было сильное кровоизлияние,с боксом завязал,недавно добавился гул, днём...
Здравствуйте! По данным обследований у Вас норма, "не слияние синусов головного мозга, гипоплазии правых поперечного и сигмовидного синусов, правой ярёмной вены" - это просто Ваш индивидуальный вариант анатомического развития, ни на что не влияет, симптомов не вызывает. Что касается причины шума, наиболее частой причиной одностороннего шума, действительно, является мышечная дисфункция ВНЧС - при данной патологии основа лечения - это миорелаксация, соответственно: - курс лечения миорелаксантами: сирдалуд 2мг на ночь в первый день, со 2го дня 4мг на ночь 14 дней (при отсутствии сонливости добавить 2мг утром) - при отсутствии эффекта - ботулинотерапия жевательных мышц С точки зрения диагностики, необходимо выполнить аудиометрию для объективной оценки нарушений звукопроведения (если они есть, то нужна консультация сурдолога для определения тактики лечения - норма по обследованию подтвердить ВНЧС)
Болят запястья
1 ответя занимаюсь боксом некоторе время и последнее время болят запястья обеих рук, в особенности после вчера такая слабая постоянная боль + к этому не могу выгинать в радиальное и локтевое направления ладони обих рук из-за нарастающей боли по мере наклона. Подскажите, как мне...
Доброе утро. Как давно болят запястья? Онемение в пальцах бывает?
Здравствуйте, мне 20 лет, у меня расстройство адаптации и тревожно-депрессивная реакция на него, я пью антидепрессант и карбомезепин, состояние явно улучшилось. Я стал замечать у себя нервные тики. Чувствую напряжение во лбу и люди замечают что дергаются брови. Можно ли мне...
Добрый день. В данной ситуации занятия боксом могут отрицательно сказаться на здоровье, так как бокс и некоторые другие единоборства предполагают удары по голове , что в данном случае нужно исключить. В вашем случае ударов по голове допускать нельзя. Если вы очень хотите заниматься спортом , в данном случае боксом, то можно поговорить с тренером и проводить тренировки в режиме общей физической подготовке, исключая удары по голове , ну и желательно спарринги в целом. То есть тренировка должна проходить как физическая подготовка, с умеренной нагрузкой, школа бокса-это аккуратная отработка техники ударов на снаряде, но и обязательно под контролем тренера. К тренировкам нужно будет приступать постепенно, давая физическую нагрузку дозировано....в первые 1,5 месяца должна происходить адаптация к тренировкам и организм не нужно перенагружать, тренировка должна длиться не более 60 мин. Кроме единоборств , в вашем случае можно заниматься в тренажерном зале по принципу общей физической подготовки и в бассейне. Тренировки в бассейне благоприятно скажутся на состоянии нервной системы. Тренажерный зал укрепит все мышечные системы вашего организма и тоже положительно скажется на вашем здоровье, только если вы конечно не будете брать максимальные и субмаксимальные веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Силовые упражнения после операции
22 ответаЗдравствуйте! Мне 10 лет назад удаляли полип в прямой кишке. Сделали дырку в кишечнике. Выводили стому. Через 4 месяца закрыли стому. Потом на этом месте образовалась винтральная грыжа. Грыжу удалили ,поставили сетку. Повторюсь-прошло уже 10 лет . Можно ли мне сейчас...
Здравствуйте, в целом вернуться к активности можно, но делать это нужно осторожно и только после очной консультации с врачом. Десять лет — срок достаточный, чтобы ткани хорошо зажили. Хирург очно должен оценить состояние рубца, возможно назначит узи. Бокс-это высокоинтенсивный спорт с резкими движениями, прыжками, ударами в корпус. Для области живота, где были операции, это высокий риск. Пресс- повышает внутрибрюшное давление. Силовые упражнения для рук, ног, спины (без осевой нагрузки на живот) обычно переносятся хорошо. Запишитесь к хирургу или проктологу, который в курсе вашей истории. Он проведёт осмотр, при необходимости назначит дополнительные исследования и даст персональные рекомендации.
Киста левого яичника
31 ответДобрый день. Девочке 16 лет , занимается Боксом , в составе сборной России , проходили УМО поставили не допуск к соревнованиям из за кисты левого яичника . Месячные не идут , дюфастон не помог . Не понятно какая киста , жёлтая или ещё какая . Может кто встречался с...
Прекрасно поняла Вашу ситуацию. Единственная надежда на то, что киста функциональная и она сама за один два цикла рассосётся. Но по снимкам узи - честно, киста не похожа на фолликулярную. Опасности она не представляет - она маленькая, риска по разрыву нет, даже если бы она участвовала в соревнованиях, но здесь уже решение принимаем не мы, поэтому ничего не остаётся, кроме как дообследоваться и если киста все таки дермоидная - ее нужно будет удалять.
Низкий рост у ребёнка
6 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку 9 лет, рост 129 см, вес 21 кг. Ниже всех сверстников, переживаю за рост. Занимаемся боксом, хорошо учится. Сдали вот анализы, смущает низкий ИФР-1. Как нам действовать, стоит ли переживать? Сейчас летом ещё сбился режим сна, поздно ложимся, может...
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию детей (раздел Гайды). Может оно вам будет полезным в вопросах рациона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оцените ферритин ребенок 9 лет вес 32 кг
19 ответовУважаемые врачи,прошу оценить анализы мальчика 9 лет 32 кг вес, ферритин 17.5,читал что должен быть равен весу. Объем эрмтроцитов и гемоглобин в норме, адекватный ли уровень ферритина? Ничем не болеем,занимаемся боксом, сдаю так как у меня и сына выявлен один ген...
Здравствуйте! Ферритин не ориентируют на вес. Ферритин должен быть не меньше 20. Обычно при таких показателях крови говорят о скрытом железодефиците, при снижении ферритина ниже 20 назначают препараты железа курсом в половинных дозах от лечебных, с контролем ОАК и ферритина, ожсс, сывороточного железа через 1 мес, курс лечения препаратами железа обычно 3-5 мес, например, мальтофером Есть вещества, которые усиливают усвоение железа: например, витамин С. В тот приём пищи, за которым следует прием железа, рекомендуется есть свежие овощи и фрукты. Не рекомендуют прием железа с молочной продукцией. Вит д при таких показателях рекомендуют профилактическую дозу, 1000 ме в день.
Вопрос сексологу
2 ответаЗдравствуйте! Мне 23 года. Подскажите пожалуйста, занятие сексом с девушкой иногда длится 2-5 минут. С чем может связано такое быстрое семяизвержение? И как можно это исправить, чтобы получать удовольствие подольше? Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте! Продолжительность полового акта у вас в норме. Для лучшего контроля над семяизвержением рекомендую освоить технику "стоп-старта" и больше времени уделять прелюдии, для адекватного возбуждения партнерши.
Горловые рвотные спазмы
1 ответС детства мучают рвотные спазмы ,в горле постоянно ощущение рвотного спазма ,от любой нагрузки физической ,занятие спортом начинается спазмы рвотные, утром до обеда состояние каждый день невыносимое после обеда начинает стихать не много но не полностью .
Здравствуйте! Если заболевания исключены, можно предполагать тревожное расстройство. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к врачу, обследуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Складки на спине и тонус
3 ответаС правой стороны складки на спине ,практически 4 месяца . Упражнения делаю . К массажисту ходили на пробное занятие , сказал все в норме . Ходили к бесплатному ортопеду ( толку на какого ) . Понимаю что тонус . Но как правильно делать все ?
Во-первых, пусть невролог проверит тонус (право\лево). У ребенка кроме несимметричного тонуса, может быть, привычка такая. Если есть несимметричный тонус, то нужен расслабляющий массаж на правую половину спины и стимулирующий на левую половину. Так же показана процедура СМТ по стимулирующей методике слева и по расслабляющей справа. Пока этого будет достаточно.