Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что со мной. Тело
12 ответовЯ в отношениях с парнем уже два года. Он хороший человек, у нас с ним здоровые отношения, если есть какие то недопонимания - говорим. Есть одна проблема. Мой парень меня абсолютно не стесняется. Он может выглядеть неопрятно, спокойно ходит передо мной голым, он сам себе...
вы уже поступили так, как считали нужным, не считая, что вы предаете свою семью. вы имеете право на самовыражение, на свое мнение. родители дали вам воспитание. все остальное - результат вашей личной работы над собой
Возможно ли родить
12 ответовВсем добрый вечер. Хочется совета по такому вопросу... Я алкоголик. Не пью запоями, но один-два раза в неделю почти до беспамятства. Пью с 22 лет, особенно сильно последние 3 года. Сейчас три месяца в ремиссии, хочу надеяться что смогу победить этот недуг (хотя знаю что...
Здравствуйте! Не нужно прерывать беременность??? Учитывая, что вы в ремиссии 3 месяца, а значит воздействия не было на плод Когда был первый день последней менструации?
Истерики каждый день
15 ответовЗдравствуйте. Последний год я очень сильно плачу , постоянно впадаю в истерики как только что то не так или не по моему , потом уже со временем мне кажется эти причины не так уж страшны . Я успокаиваюсь и мне становится легче , как будто получаю дозу удовольствия и потом...
Здравствуйте! Как давно началось у вас такое состояние? Предшествовал ли стресс ? Вы тревожный человек? Так может проявляться и тревожное расстройство и расстройства личности. Спите хорошо? Суицидальных мыслей нет? Возможно, истерика является способом снять напряжение , которое копится долгое время. В идеале здесь нужна консультация врача психотерапевта, а так же работа с психологом. Чтобы не доводить до состояния истерики , можно пробовать выполнять техники релаксации в течении дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ступор при панической атаке
11 ответовЗдравствуйте! С паническими атаками знакома с 14 лет. Сейчас мне 39 лет. Приступы были классическими: тахикардия, влажные ладони, чувство страха, желание по-скорее покинуть место "опасности" и так далее. Мне помогал такой способ - остаться на месте, постараться полностью...
Всё верно и логично! Именно в утренние часы максимальный всплеск активности симпатики. А у вас и так стресс + добавочная волна кортизола с утра = усиление ПА, ГТР, замираний по утрам. Вечером кортизол спадает и вы чувствуете себя лучше. В общем все решаемо и можно восстановить работу АНС. Если человек еще не успел поломать свою нервную систему психотропными препаратами, то обычно за 1-2 месяца все можно наладить. Если же человек уже пошел по пути психотропов и сбил калибровку рецепторов мозга, то в этом случае результат обычно наступает через 3-6 месяцев. В зависимости от того насколько сильно мозг повредился от транквилизаторов, антидепрессантов и нейролептиков.
Стыдно во время секса.
1 ответПоловая жизнь началась недавно, полгода назад. Всё время ощущение, что кто-то посторонний следит, отсюда чувство смущения и стыда. Мне стыдно раздеваться, даже порно смотреть и фото этого содержания. Мне всегда кажется, что меня за это бы стыдили, то что мои родственники не...
Над темой стыда у Вас нужно реально и решительно "поработать" специалисту .. Если настроены, можем начать! Переходите к диалогу, - см. мои контакты.
Навязчивые мысли
10 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. Встречаемся с парнем чуть больше 3 лет, недавно начали появляться мысли «ты его не любишь», хотя мое отношение к нему не поменялось, я все так чувствую, что люблю его, прикасаюсь и т.д. Вообще м то, с моей стороны кроме мыслей ничего не изменилось....
Валерия , здравствуйте! С большей вероятностью, это мысли на фоне тревоги, а не потому что вы сомневаетесь в любви к вашему парню. Мы не можем оставлять соц сети, это ведет к блокировке специалиста. Вся переписка может осуществляться только в рамках сайта. Скажите , тревогу фоновую замечаете за собой ? Может мнительность? Излишнюю переживательность? Может , мыслям предшествовал стресс ? В психологии это называется контрастная навязчивая мысль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабая эрекция
3 ответаЗдравствуйте, мне полных 17 скоро 18 лет. Я вспыльчивый, нервный, стеснительный, мнительный, часто себя накручиваю (это для психической характеристике меня). У меня проблема в том, что с девушками я эмоционально возбуждаюсь, а физически нет (половой орган не встает как...
Здравствуйте. Убирайте всю вашу вспыльчивость, стеснительность , неуверенность и тд. Именно это не дает вам расслабиться и получить удовольствие. Тк пока тело не спокойно( а спокойствие тела жто спокойствие ума)— оно не модет расслабиться).
Здравствуйте. Как перебороть в себе страх людей? Зависимость от чужого мнения? Эти проблемы меня очень беспокоят.Я уже просто не выдерживаю и сижу плачу, от того, что это все накопилось во мне. Я боюсь писать незнакомым людям, боюсь, что они подумают обо мне как-то не так,...
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как давно появился этот страх писать другим людям? И каких людей этот страх касается- вы боитесь писать мужчинам, женщинам; родственникам, коллегам?
Здравствуйте, мне 18 лет и мне противно от темы секса, когда просят фотки, намекают на секс, шутят на эту тему. При чем это проявляется только со стороны парней (с подружками наоборот могу все это легко обсудить). Как только что-то подобное слышу сразу же автоматически...
Здравствуйте Арина! Ваши чувства и реакция абсолютно нормальны, учитывая ваш прошлый опыт и возраст. Чувство дискомфорта при упоминании темы секса может быть связано с тем, что у вам нет положительного опыта в этих отношениях. Это важно понимать и принимать. Постарайтесь прислушиваться к своим эмоциям и не игнорировать их. Если обсуждение секса с мужчинами вызывает у вас такие сильные реакции, возможно, стоит временно установить границы в общении с ними. Убедись, что вы окружены людьми, которые уважают ваши чувства и готовы говорить на темы, которые для вас комфортны. Также может быть полезно поработать над собственным восприятием секса и интимности. Это может включать чтение литературы о сексуальности, общение с психологом или посещение группы поддержки. Не спешите в отношения, если не готовы. Важно быть честной с собой и найти то, что приносит вам радость и комфорт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от другого человека
8 ответовЗдравствуйте. Я работаю с человеком от которого сильно завишу. То есть я считаю, что без его помощи я ничего не могу. Это мой бывший парень. И в ссоре с ним пугаюсь увольнения, потому что он хоть и не главный, но может настоять на моём увольнении. А как я буду искать новую...
Здравствуйте! А как Вы справлялись до этого, когда этого парня ещё не было в Вашей жизни? Как искали работу и что помогало Вам в трудных ситуациях? Давайте представим самый катастрофичный сценарий: допустим, Вас уволили, но ведь на этом жизнь не заканчивается. Можно постепенно искать другую работу, ходить на собеседования. Уверена, что у Вас есть опыт и ценные знания. Плюс можно уже сейчас откладывать хотя бы небольшую финансовую подушку на случай непредвиденных ситуаций. Вы ведь не можете всю жизнь зависеть от парня, только потому что он работает там же, где и Вы. У Вас только одна жизнь и Вы точно не должны тратить её на людей, которые Вам неприятны