Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
15 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема , я боюсь абсолютно всего. Мне 24 года и у меня не очень хорошее здоровье. С детства гастрит и прочие заболевания ЖКТ. Также на протяжении пяти лет лечу хроническую боль в пояснице и ноге. Я очень эмоциональный человек и все принимаю близко...
Здравствуйте Анастасия! По вашему описанию своего состояния можно предположить признаки ипохондрии и навязчивых мыслей. Если вы ещё не обращались с подобным запросом к врачу психотерапевту, то вам необходимо это сделать. Для восстановления своего психоэмоционального состояния желательно использовать комплексный подход включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, подсознанием, методы библиотерапии.
Ипохондрия
6 ответовДобрый день У меня очень сложная ситуация, из которой я пыталась выбраться , но не получается! Дело в том , что в начале предыдущей беременности я прочитала пост о лимфоузлах, начала щупать их у себя везде и постоянно. Раньше я даже не знала о них. Постоянно бегала на узи,...
Здравствуйте. Здесь можно предположить ипохондрическое расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях с учетом беременности назначают антидепрессант Сертралин (Золофт). Его можно принимать во время беременности, от него риски минимальные. Противотреовжные препараты нельзя принимать во время беременности. Поэтому тут можно принимать антидепрессант Сертралин + психотерапия, книги про тревогу: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг, Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками»,
Ипохондрия
6 ответовЯ страдаю этим уже более 10 лет ,у соседки был рак груди ,и в этот момент у меня тоже начала болеть грудь ,я не шла в больницу 2 года ,ходила терпела ,боялась что скажут тоже самое ,в итоге я собралась с духом сходила, в итоге ничего коитичного вылечили ,но после этого я...
Минимум 6 мес после подбора дозы и получения полноценного эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
38 ответовЗдравствуйте ! Постоянный страх ,что ребенок заболеет . Страх присутствовал всегда ,но после перенесенной двусторонней пневмонии усилился … если дочь вдруг чихнут-у меня паника ,что она заболевает. Боюсь лишний раз с ней выходить в общественные места. Прям постоянный...
Не сравнивайте себя с другими, это совсем другая ситуация, они различные и у всех! Ваше желание поправиться+ психотерапия + медикаментозное лечение Вам помогут! Не переживайте! Все постепенно наладится!
Ипохондрия
13 ответовДоброй ночи. В жизни было несколько приступов ипохондрии, сейчас опять - но одно отличие, раньше бегал по врачам каждый день и проверял что только можно, а сейчас одна мысль сдать кровь ледянящая. Даже сейчас пишу тут, и чувство, что вы все уже знаете, что у меня плохой...
Да, Тимур, сможет, если к их назначению будут прямые показания.
Ипохондрия
8 ответовДобрый день. В феврале этого года столкнулась с ипохондрией, после неправильного эхокг. После консультации грамотного кардиолога причина беспокойства была устранена, но от тревоги избавиться не только не удалось, но она начала прогрессировать. С середины марта и по текущий...
Здравствуйте, Анастасия! Повышения давления и пульса являются нормальной реакцией при физической активности, волнении , переживании. Это не приводит к патологии сердца . Не переживайте! У Вас нет повода для опасений со стороны сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
28 ответовДобрый вечер. Я очень тревожный человек. Больше месяца принимаю селектру. Что-то где-то кольнет и все у меня стресс, сердце бьется как бешеное. Глаза на лбу.Начинаю пить таблетки…Постоянно ищу у себя болезни. Страшно, что врачи что-то не увидели. Боюсь заболеть. Как перестать...
Анаприлин можно, но лучше феназепам ку таб, клоназепам, диазепам, атаракс. Применяйте в такие моменты релаксацию по Джекобсону.
Ипохондрия
1 ответЗдравствуйте, около двух месяцев назад столкнулась с проблемой накручивания себя на одну и ту же тему. Постоянно на протяжении этих двух месяцев ищу и нахожу в себе по описанию какие-то заболевания, на все отрицательные тесты, сходила уже и кровь сдавать и всё остальные...
Здравствуйте, Ирина. Да, стоит обратиться к специалисту. Эти мысли сами по себе, к сожалению не проходят. Можно начать лечение, например с психотерапии с помощью когнитивно-поведенческой терапии, если эффект будет недостаточным, подключать медикаментозное лечение.
Ипохондрия
1 ответМне все время кажется, что я чем-то болею. Очень тревожно жить. Раньше я просто придумывала тревожные мысли- как я соррюсь с подругой, как я проваливаю свою работу, как заблуждаюсь в лесу, и такие мысли были для меня рутиной. Сейчас же я очень стала беспокоиться за здоровье....
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Исходя из полученной информации могу предположить состояние связанное с повышенной тревожностью и тем самым активацией вегетативной нервной системы и возникновение вышеописанных симптомов. В таких случаях рекомендуют магний 400 мг 1 таб за 3 часа до сна, Ванны с магниевой солью, прогулки на свежем воздухе и побольше положительных эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
1 ответя очень переживаю что у меня бешенство, страдаю этим год, но периодически, мысли не дают покоя, не знаю как бороться с этим и как все таки не дать вверх своим эмоциям, у меня начинаются чуть ли не панические атаки при любой боле в теле и совпадениям симптомов, как из этого...
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).