Что вас беспокоит?
Ипохондрия
я очень переживаю что у меня бешенство, страдаю этим год, но периодически, мысли не дают покоя, не знаю как бороться с этим и как все таки не дать вверх своим эмоциям, у меня начинаются чуть ли не панические атаки при любой боле в теле и совпадениям симптомов, как из этого вылезти, подскажите пожалуйста, как перестать накручивать себя и заниматься самолечением, особенно перестать гуглить симптомы и читать об этом
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 20209 ответов
- 1 Сентября 20217 ответов
- 2 Декабря 202115 ответов
- 26 Января 202215 ответов