Что вас беспокоит?
Ипохондрия
я очень переживаю что у меня бешенство, страдаю этим год, но периодически, мысли не дают покоя, не знаю как бороться с этим и как все таки не дать вверх своим эмоциям, у меня начинаются чуть ли не панические атаки при любой боле в теле и совпадениям симптомов, как из этого вылезти, подскажите пожалуйста, как перестать накручивать себя и заниматься самолечением, особенно перестать гуглить симптомы и читать об этом
Здравствуйте!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 20221 ответ
- 22 Июня 20221 ответ
- 17 Июня 20229 ответов
- 9 Февраля 202211 ответов
- 18 Ноября 202122 ответа
- 13 Февраля 20201 ответ
- 11 Января 202021 ответ
- 18 Сентября 201922 ответа
- 17 Мая 20191 ответ
- 5 Января 20191 ответ