Что вас беспокоит?
Ипохондрия
я очень переживаю что у меня бешенство, страдаю этим год, но периодически, мысли не дают покоя, не знаю как бороться с этим и как все таки не дать вверх своим эмоциям, у меня начинаются чуть ли не панические атаки при любой боле в теле и совпадениям симптомов, как из этого вылезти, подскажите пожалуйста, как перестать накручивать себя и заниматься самолечением, особенно перестать гуглить симптомы и читать об этом
Здравствуйте!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Похожие вопросы по теме
- 25 Июля 20225 ответов
- 14 Июня 20221 ответ
- 8 Июня 202212 ответов
- 15 Мая 202210 ответов
- 23 Января 202211 ответов
- 15 Января 202216 ответов
- 1 Января 20229 ответов
- 30 Ноября 20212 ответа
- 6 Марта 20211 ответ
- 17 Января 202014 ответов