Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . В течении 5 лет болит спина. В последнее время все больше. «Клинит» поясницу , иногда не выйти из машины или не разогнуться после наклона. Не могу сидеть прямо на стуле ( смена 24 часа сидячей работы) , не могу сидеть в машине ровно , только с откинутой спинкой...
Здравствуйте! Можно предположить, что описанные симптомы могут быть связаны со спондилолистезом. Спондилолистез характеризуется антериорным или постериорным смещением одного из позвонков относительно другого. Часто это состояние встречается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, особенно на уровне L5-S1, и может вызывать боль в пояснице, ограничение движений и дискомфорт при сидении, стоянии и движении. Для управления симптомами рекомендуется следующий подход: 1. Разработка индивидуальной программы упражнений для укрепления мышц поясничного отдела позвоночника, что может помочь стабилизировать позвоночник и уменьшить болевые ощущения. 2. Регулировка рабочего места и сидячей позы, использование поддерживающих устройств (например, ортопедических подушек), а также регулярные перерывы для разминки и изменения положения тела. 3. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и воспаления, если это не противопоказано. 4. Избегание действий, усугубляющих боль, таких как поднятие тяжестей, резкие движения или длительное нахождение в одной позе. 5. В случае умеренного спондилолистеза (антеролистез ≤50%) лечение обычно симптоматическое и направлено на уменьшение боли и поддержание функции позвоночника. В случае прогрессирования симптомов или если консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться консультация с ортопедом для обсуждения возможности хирургического вмешательства.
Смена антидепрессанта
28 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая, в мае этого года перенесла операцию на головном мозге, отходила очень тяжело, через 1,5 месяца пропал сон, появилась апатия ко всему, несмотря на то что я была очень общительным человеком, сейчас не знаю даже поговорить с людьми, а самое страшное...
Здравствуйте! По тому что вы описываете думается что действительно лучше перейти на ципралекс+добавить анксиолитик посильнее (атаракс, тералиджен, грандаксин или стрезам), фенибут и семакс убрать, они слабоваты и не помогают.
Здравствуйте, 58,5 лет (69 кг) 175 рост. мужчина . Давление 150/69-83 (принимаю Энап 2,5) 2 раза в день. Утром и вечером. После паравертебральных блокад появилось давление . Работаю реставратором, сумка тяжелая кг. 4 -6 после сильной физ. нагрузке во время работы...
Ирина, по данным суточного монитора экг - склонность к тахикардии, преимущественно днём. Отмечается блокада проведения в системе правой ножки пучка Гиса. Несколько выше нормы количество наджелудочковых экстрасистол, эпизод пароксизмальной суправентрикулярной тахикардии. Вероятно, жалобы Вашего мужа связаны с экстрасистолией и тахикардии, при физической нагрузке ( подъём в горку) это прогрессирует и приводит к одышке и другим симптомам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон при сменном графике работы
7 ответовЗдравствуйте! Очень нужен совет. Мой муж (возраст 55 лет) работает посменно (работа редактором в сми) - неделю ночью, неделю днем. Когда ночная неделя, то он ложится спать в 23.30 и встает в 1.00 и едет на работу, потом приезжает с работы утром и спит с 10 ч до 17 ч. На этой...
с 10 до 17 ч. Принимать на полтора часа сна смысла нет.
Чем заменить препарат
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, каким препаратом можно заменить телзап плюс 80+12,5 мг, который мне прописали? Замена интересует в связи с дороговизной препарата, очень дорого получается, зарплата не позволяет.
Здравствуйте! Можно заменить на Телмиста Н в тех же дозировках. Можно отдельно покупать телмисартан и гидрохлортиазид, но этот вариант менее предпочтителен.
Какие витамины купить для памяти и Улучшение работы мозга,снятия стресса,если дефицит витаминов,постоянная тревожность присутствует,хочу от этого избавиться,поэтому хочу узнать какие витамины мне следует купить
Здравствуйте, Марина. Рекомендую получить очную консультацию Невролога, пройти осмотр и обследование, по результатам получить назначение. Здесь скорее всего назначение будет не только витаминных препаратов. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Механизм работы ПЭТ-КТ
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Хочу задать исключительно теоретический вопрос о технической стороне работы ПЭТ-КТ и проведении самого исследования. Пытаюсь разобраться в мошеннической схеме одной из заграничных частных клиник, гарантирующей "выздоровление" от рака...
Здравствуйте, Ирина! Самый простой вариант как такое можно провернуть - это вместо радиоизотопного препарата вводить что то другое, какой нибудь Физраствор, опухоль его не накопит и сканы будут выглядеть чистыми. Или вообще взять другого пациента
Дочери 16 лет, в мае прошли очень обильно месячные, на приеме сказали что все хорошо, узи хорошее. Проблем нет. В июне длительность увеличилась до 10 дней, передача чистых 3 дня и опять пошли месячные. По узи фолликулярная киста правового яичника. Врач назначила транексамовую...
Здоровья вашей дочери
Родители алкоголики!
4 ответаЗдравствуйте, родители алкоголики, мне идти не куда, бабушка не хочет меня забрать к себе жить, и приходится постоянно мучиться с ними, отец уезжает на работу на недели и каждый рас приезжает и мать поит и сам пьет, а когда он уезжает то приезжает бабушка и помогает маме...
Их не изменить если они сами не захотят, а вам нужно строить свою жизнь. Начните пока с малого, устройтесь на работу, вам нужен опыт и можно на работе расти, плюс подработка. Снимите и будете жить спокойно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, блок на работу
1 ответРаботала в мебельном салоне. Были отличные результаты. План перевыполнила на 120-140%. Потом гендиректор начал задерживать отгрузки, начались скандалы со стороны покупателей. И я выпала из работы на два месяца. Невролог сказал что мой организм не выдержал и дал сбой. Сейчас...
Здравствуйте, Наталья. У вас сформировалась и закрепилась такая модель поведения. По большей части от страха за свое здоровье И теперь вам нужно сформировать нове , конструктивное отношение к происходящему Рекомендую обратиться за очной консультацией к психотерапевту и проработать это состояние. Эффективным в вашем случае будет Когнитивно-поведенческая терапия