Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я в 2013 году рожала своего первенца и пять лет в день его рождения я вспоминала эти ужасные роды, где врачи игнорировали меня, оскорбляли, спрашивая :-Ты хоть не ВИЧ инфицированная? А я мед работник (зубной врач) и думала что коллеги помогут мне и все будет лучше лучшего. Но...
Здравствуйте. Не надо жить в прошлом. Что случилось, то случилось, этого не исправить. Живите настоящим, радуйтесь материнству, переключитесь на позитивные мысли, поработайте с психологом очно или ро Скайпу. Попейте МагнеВ6 форте или Новопассит для повышения стрессоустойчивости 3 месяца.
Уже больше месяца проблемы со сном. Засыпаю по 3-4 часа или не засыпаю совсем. Могу ходить без сна по сутки-двое. Чувствую себя ужасно подавленно, пробовала дыхательные техники, пустырник, валемидин (который вроде как седативный). Крепкие напитки не пью, кофе вообще никогда....
Добрый день!
Нарушения засыпания и поддержания сна могут быть связаны не только с наличием шума, яркого света, эмоциональными переживаниями, стрессом, но и с:
- приемом лекарственных препаратов, оказывающих возбуждающее действие на нервную систему;
- эндокринные заболевания;
- легочные заболевания (бронхиальная астма);
- психические расстройства (тревожные состояния, депрессия);
-частая смена часовых поясов и так далее.
В таких случаях врачи рекомендуют:
- соблюдать режим труда и отдыха;
- соблюдение гигиены сна;
- вести дневник сна и бодрствования;
- анализы: общий анализ крови, анализы на поредение уровня гормонов щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный;
- полисомнографию;
- консультация невролога и психотерапевта, так как лечение может быть связано с рецептурными препаратами.
Также обычно рекомендуют прием Мелотонина за 30-60 минут до сна.
Переболела ковид, были пан.атаки. Я их переборола, знаю что от них не умирают и она пройдет. Теперь постоянно чувство тревоги, особенно по утрам, мысли лезут как будто я схожу сума, что я это не я и как будто у меня начинается шизофрения, что никакие техники дыхания мне не...
Здравствуйте
Вы не сходите с ума, но тревожно фобическое расстройство расстройство у вас есть. Лечат его с помощью анксиолитиков (противотревожных препаратов) и антидепрессантов.
Попробуйте для начала пропить фенибут по 250 мг 3 раза в день месяц. Это очень мягкий противотревожный препарат.
Дыхательные техники обычно хорошо помогают - практикуйте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите разобраться с болью. Болит грудная клетка, практически точечно, могу показать область размером, примерно, 5х5 см. Боль тупая, как будто были физ, нагрузки. Но их, как таковых, не было, только последние пару дней носила на работе коробки из-под бумаги...
Здравствуйте
По симптомам наиболее характерны при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, невралгии
В таких случаях рекомендуется проводить мрт грудного отдела позвоночника
По экг синусовый ритм
Ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены
Острой кардиологической патологии не выявлено.
Рекомендуется принимать нейробион 1т 3 раза в день 1 месяц
Мидокалм 150 мг 1т 2 раза в день 10 дней.
При болевом синдроме мелоксикам 7.5 мг 1т 2 раза в день 5-7 дней.
Консультация невролога.
Добрый день.
Мне 29 полных лет.
Вес 70 кг, рост 175. Без вредных привычек.
Полгода мучает проблема со сном, трудно заснуть, сон прерывистый, полтора месяца принимаю Триттико по назначению врача, начал с дозировки в 50 мг. Сон стал лучше, но в связи с выходом на работу (...
Здравствуйте
В таких случаях лучше остаться на 100 мг триттико, если есть положительный результат
Остальные препараты сомнительны, с точки зрения доказательной медицины не оправданы
Эффективность можно проверять на сайте
https://mediqlab.com/
Ситуационно при тревоге можно в похожих случаях рассмотреть атаракс перед сном
Здравствуйте, мне 24 года, у меня всю мою жизнь одна единственная проблема - раннее семяиспускание. Начал мастурбировать в 12 лет, за всю жизнь было мало девушек по понятной причине. Сейчас дошел уже до того, что вообще не хочу никого "расстраивать" своими проблемами, поэтому...
Максим, добрый день. Варианты есть. В принципе Вы делаете всё правильно. Вы учитесь. Но... Слишком много думаете об этом. Точнее сказать, много думаете о том, что будет быстрая эякуляция. Второй момент. Вы изначально не доверяете специалистам. Хотите узнать у них , что делать, но заранее не доверяете. Это не очень хорошо. Все люди , независимо от профессии , работают и зарабатывают. То есть продают свои знания. Такое сейчас время. Да оно всегда так было. Найдите меня в сети. Поговорим.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Замечать тревожные звоночки я начала где-то год назад. Дочке 10 лет. Началось все с покашливаний, потом стала более тщательно мыть руки. Без фанатизма, но всё-таки тщательно. Потом стала цокать языком. Передвигать ложки и вилки по несколько раз. Никто в семье не...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, у меня панические атаки - боязнь умереть, давление, пульс, и тд, тревога, боязнь смерти, препараты я пила, но последние 2 месяца перестала, хочется научиться справляться без них, вроде полторы недели были более менее, но после сообщения о...
Здраствуйте. Да, конечно, добавляйте атаракс. + можно магне В6 на ночь добавить 2 таблетки. Постарайтесь отвлекаться как-то, переключать внимание. Хорошо помогает физическая активность, особенно на свежем воздухе. Запишитесь на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и коррекции терапии. Психотерапией начните заниматься.
Здравствуйте,
У моего сына тревожное расстройство перед сном,поправляет предметы,выравнивает вещи.
Пьем золофт последние 3 мес дозировка 150 до этого 100.
Работаем с психотерапевтом.
Ритуалы практически ушли,но два все равно остаются в приемлемой форме..недавно сын обрезал...
Здравствуйте, особенность терапии окр максимально переносимые дозы ад, при чем обычно это даже дозы выше максимальных по инструкции ( это официально разрешено), т.е. для вашего ад это 200 мг и выше.немного не верно идет подбор дозировки ад и по этому у вас и создается такое впечатление, что ад не справляется. Если на 200 мг не будь стабилизации, то либо еще повышать, либо менять ад на феварин( он предпочтительнее при окр).
2. Отменять сейчас нельзя ад, все вернется. Курс приема ад не менее года от полной нормализации состояния. других препаратов или трав, чтобы поддерживать общее спокойствие нет. У него в целом хорошая динамика на препарате, надо поработать еще с дозой, закрепить эффект и всё будет хорошо
3.по тактике: прием ад не менее 12 мес от стабилизации состояния ( это важно для закрепления эффекта), далее обязательно качественная психотерапия. Если в дальнейшем , послее отмены ад опять плохо будет и психотерапии не будет достаточно, то опять ад. Из других препаратов еще нейролептики используются, но в качестве дополнения к ад, без ад никак.
Если психотерапевт не устраивает, то другого поищите.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
5 лет борюсь с депрессией, на антидепрессантах. Перепробовал много разных. Из последнего что назначили месяца 3 назад:
75 мг венлафаксина по 2 раза в день
На ночь агомелатин 25 мг
3 раза в день по 300 мг трилептал.
Принял осознанное решение попробовать псилоцибин в...
Здравствуйте, синдром отмены антидепрессантов занимает до месяца от приема последней таблетки; выводятся принимаемые вами препараты быстро, 3-5 дней, неделя максимум при длительном приеме, ускорить это никак нельзя.