Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительные месячные
17 ответовДобрый день, дорогие доктора, спасибо за возможность получить консультацию. У меня после 10 дневной задержки месячные идут уже 9 дней, не обильно, в основном на туалетной бумаге остаются, ежедневные прокладки справляются, но все равно очень тревожно. В июне была киста левого...
На здоровье, Татьяна, обращайтесь!
Сильная тревога симбалта
28 ответовЗдравствуйте. 4 месяца принимала феварин дошла до дозы 150, появилась апатия. И постоянно были какие то проблемы, то вспышки тревоги, то навящевые мысли. Врач предложила перейти на симбалту. Из-за того, что я больше не могла терпеть такое состояние с феварина я ушла довольно...
Здравствуйте! Терапевтический эффект Симбалты целесообразно оценивать не ранее 4-6й недели приема в дозе 60 мг, на более ранних этапах данный препарат, как и любой другой антидепрессант может наоборот парадоксально усиливать тревожность и вызывать обилие неприятных мыслей. Дополнительно к Симбалте на момент перехода Вам был назначен транквилизатор?
Тревожный ребенок. Как помочь?
7 ответовРебенку 2,7 лет. С августа посещает детский сад. Пошел хорошо, легко идет на контакт с окружающими детьми и взрослыми. Однако, вот уже 2 недели ребенок задаёт вопросы из ряда "а вдруг/а если?": а вдруг у меня шапка намокнет от дождя? А если я испачкаю футболку? А если...
Здравствуйте, Рита, ребёнок начинается соприкасаться с другими людьми - с воспитательницами, другими детьми и для него эта ситуация очень тревожна, в своих вопросах, он проявляет всё то, что его беспокоит - он привык к Вашим реакциям, к тому, что Вы поможете, объясните, а там он не знает чего ожидать и не знает, что будет, если...поэтому и спрашивает ...Вы можете ему помочь: 1. отвечайте на его вопросы 2. спрашивайте у него, а было ли так, что его сапожки в садике испачкались? было и что было тогда? пусть он Вас рассказывает 3. подключите игру - разговаривать с ребёнком нужно, но при этом, ребёнок усваивает опыт только через игру, поэтому разговоров мало - поиграйте с ним в те ситуации, которые его тревожат - например, он не надел шапку - Вы в роли воспитателя, а он в своей...после поменяйтесь местами - Вы в его роли, а он воспитатель...именно в игре он будет приобретать опыт взаимодействия и приобретать навыки реагирования, которые после сможет уже применять в садике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутсвие аппетита,тревожный сон
2 ответаДобрый день! Ребёнку 3г4мес, уже год он ест только булку и йогурты. По ночам кричит и сильно чешется. ночью бродит в поисках еды, плачет, сейчас появилась кровь из носа по ночам. На глисты проверяли, узи тоже результатов не даёт, кровь говорят в норме. Подскажите куда...
Здравствуйте ,подскажите стрессовые ситуации были ? Мультики смотрит ? Режим соблюдает ? Для начала конечно нужно наладить питание,не заставлять конечно но постоянно предлагать что то ,как нибудь красиво это оформлять ,не покупайте булки и йогурты.пару дней поплачет а затем ему придется есть нормальную пищу
Боязливый и тревожный ребенок
3 ответаДобрый день, ребенку 1год, мальчик, очень сильно привязан к маме, никуда отойти не могу, если не видит в поле зрения крик, посторонних сначала тоже не принимает в слезы, потом родственников признает,что не по его очень сильно расстраивается и орет так что в ушах звон, в...
Юлия, здравствуйте! Ваш сын переживает период сепарационной тревоги, что естественно для его возраста, но требует мягкой адаптации. Вот ключевые шаги: Постепенное расставание: Начните с коротких отлучек (1-2 минуты), четко проговаривая: «Я вернусь» — даже если он плачет. Это формирует доверие, что вы всегда возвращаетесь. 2. Игры с исчезновением: Прятки за дверью/пеленкой, «ку-ку» — это снижает тревогу через игровой формат. 3. Вовлечение близких: Пусть родные играют с ним в вашем присутствии, затем — когда вы в соседней комнате. Постепенно увеличивайте дистанцию. 4. Ритуалы прощания: Короткое, но теплое «пока-пока» с улыбкой вместо тайного ухода. Дети чувствуют искренность: спокойствие мамы = безопасность для них. 5. Поддержка самостоятельности: Поощряйте игры в метре от вас, предлагая яркие игрушки. Хвалите, когда он увлечен: «Как здорово ты играешь!». — Избегайте резких перемен — это усиливает стресс. — Не ругайте за слезы — это его способ коммуникации. Проговаривайте чувства: «Ты грустишь, что я ушла, но я всегда приду». — Следите за своим ресурсом: тревожность мамы «заряжает» ребенка. Мини-паузы для себя (даже 5 минут) — не эгоизм, а часть заботы о нем. Темперамент действительно может влиять на интенсивность реакций, но последовательность смягчит остроту. Вы уже делаете многое, наблюдая за его развитием. 🙏
Тревожный синдром. Прием золофта.
10 ответовЗдравствуйте. Меня мучает тревожность на протяжении 3 лет. 3 года назад все ухудшилось настолько что даже из дома выходить не могла, шатало и т.д и т.п..врач назначил золофт длительно. Принимаю уже 2 года по 150 мг (подняла дозу в апреле 2024 года) но до конца она не...
Здравствуйте! Наиболее оптимально проработать сначала Золофт до 200 мг/сутки и оценить эффект не ранее, чем через 2-4 недели. Сейчас на время повышения дозы тревога может усиливаться, это нормальная реакция организма, можно использовать для "прикрытия" Атаракс в дозировке от 25 до 100 мг/сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма или тревожный сигнал?
22 ответаЗдравствуйте 👋 Ребенку 5 месяцев Узи головы в 2 месяца - норма Температуры не было в день случая Вечером начала укладывать ребёнка спать, укачивала на руках, ребёнок засыпал, но в глубокий сон не ушёл, я его положила на кровать, предложила грудь, он ее жадно взял и кушал,...
Добрый день. Задам вам несколько уточняющих вопросов . В момент когда случились эти непроизвольные движения ребенка можно было отвлечь, он смотрел осознанно с открытыми глазами? Как дышал ? И какое было самочувствие у ребенка сразу после этого состояния ? Обычно в случаях любых судорог у маленьких детей назначают ЭЭГ ( электроэнцефалограмма ) - исследование которое помогает как раз исключить эпилепсию , у маленьких детей проводят ЭЭГ мониторинг от 4 х часов с включением периода сна . Иногда непроизвольные движения, взмахи бывают у маленьких детей на фоне эмоций , для того что бы различить -может ли это быть похоже на эпилепсию , при каких либо повторах таких эпизодов просим записывать на видео.
Тревожный сон, ПА ночью
5 ответовЗдравствуйте. Вот уже год у меня бывают периоды, когда не могу спать по ночам. При засыпании появляется сильный страх, пугает малейший шорох или скрип в квартире. Бывает такое, что выталкивает из сна, или ночью могу проснуться внезапно с сильным сердебиением. Если поначалу...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола не выход, только затягивание лечения. В плане подбора терапии необходимо не просто работать с психологом, а именно с психотерапевтом , желательно именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Тревожный сон, утренняя тревога
15 ответовДобрый вечер, на основании заключения 3-х врачей поставленно тревожно-депресивное расстройство. 2 врача назначили сиозс и крайний вальдоксан. склонился к последнему варианту т.к меньше всего побочек, да и в целом кроме ярких снов на нем я их не заметил. он отлично...
Здравствуйте,можно попробовать повысить дозировку до 37,5мг и остаться на ней,если не будет нужного вам терапевтического эффекта,то уходите на 50мг. Если же и там через 3-4 недели не будет стабильного эффекта,тогда придется менять препарат,скорее всего на группу СИОЗС,но там будет нужно перетерпеть период адаптации с препаратами прикрытия в виде Атаракса или Тералиджена. Адаптация обычно длится около месяца,пока вы не выйдите на рабочие дозировки,далее состояние стабилизируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный сон у подростка
9 ответовДоброй ночи. У дочери 14 лет какой-то ночной страх, поэтому боится спать одна в своей комнате. Обратились к психологу. По методам психолога, дочь ложиться спать у себя, но пока заснёт, должна я с ней посидеть. И проходит максимум пару часов, как она просыпается и идёт ко мне...
Здравствуйте. Мелатонин мало поможет против тревожности. Он может улучшить засыпание. Привыкание к нему не бывает. Это мягкий препарат. Но лучше его принимать в сочетанном виде - левросо-лонг. если у девочки появилась тревожность, нужна психотерапия, понять откуда это появилось и как убрать. И тогда думать о необходимости медикаментозной терапии. Можно пока препарат магния начать принимать. Для исключения соматических причин сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.