Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За последнии дни было много неприятных событий, много нервов и переживаний, теперь, когда более менее все спокойно, меня абсолютно ничего не радует, раздражает
Здравствуйте, Елена. Такое состояние может быть реакцией на стресс. В результате переживаний вы эмоционально истощились, у вас просто нет энергии на радость. Поэтому прежде всего нужно признать такое состояние нормой и не ругать себя за это. Сейчас время не для радости, а для восстановления. Прежде всего верните себе физические ощущения - пройдитесь босиком по земле, примите прохладный душ, займитесь физической активностью. Ешьте вкусное, выспитесь, порадуйте себя чем-то. Также позвольте себе просто ничего не делать - перезагрузиться. Не подавляйте неприятные чувства, пусть они будут. Можете выписать их в дневник или нарисовать. Через 2-3 дня отдыха вам должно начать становиться легче. Если через неделю ничего не изменится, это повод обратиться к психологу или психотерапевту.
Что делать если выкручивает правую руку
17 ответовЗдравствуйте, подскажите почалуйчтс.что делать когда болит в правой руке и шеи и немеют пальцы рук. В ближайшее дни не получиться попасть к неврологу.
Поняла, по лечению обычно назначают: Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней. При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный, физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК или реабилитологом (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.
Прививка ВПС
10 ответовХотела бы задать вопрос. Дочка, Девочка 13 лет, критические дни ещё не начинались. Можно ли делать прививку ВПЧ? Какие есть противопоказания и ограничения?
Добрый день, можно делать прививку от ВПЧ, отсутствие менархе никак не зависит в этом случае. Противопоказания, как и у всех вакцин- острый период орви, обострение хронических заболеваний, аллергические реакции. Ставиться по схеме 0-6, двукратно. Основное условие- до начала половой жизни, возраст любой может быть!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть
1 ответНерегулярный цикл месячных,вызываю переодически таблетками дюффастон.Хочу рассчитать дни овуляции и забеременеть.Есть проблемы с щитовидной железой.Бывает ,что часто иду сразу подмываться после секса.
Здравствуйте. В Вашем случае достовернее всего отслеживать овуляцию с помощью фолликулометрии ( узи). Дома можно попробовать пользоваться тестами для определения овуляции.
Сыпь без зуда
9 ответовПо телу пошла сыпь похожа на бляжки без зуда очень сильно переживаю вдруг что то серьезное Возможности обратиться к специалисту нету выходные дни
Здравствуйте. По фотографиям, описанию больше похоже на проявление розового лишая Жибера. Это заболевание не заразно, чаще всего появляется после перенесенного ОРВИ, при переохлаждении, снижении иммунитета. В среднем 10-14 дней период новых высыпаний. Затем будут постепенно бледнеть и исчезать. Как правило, в таких случаях проходит самостоятельно, без лечения,в течение 4-6 недель, но если будет беспокоить зуд рекомендуют прием антигистаминных, например цетиризин 1т 1 раз в день, наружно крем акридерм наносить тонким слоем 2 раз в день-10 дней. Ограничить водные процедуры, исключить трение кожи мочалкой, носить хлопчатобумажное нательное белье.
Половые губы по время месячных
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста в норме ли, что во время месячных, в первые дни половые губы как будто бы немного опухают или отекают?
Добрый день. Да,это обычное явление. Это связано с повышенным кровенаполнением половых органов. Вмешательства это не требует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Написали попить налгезин, а сколько по времени принимать? «Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимают омез»
Здравствуйте Налгезин форте и все нестероидные противовоспалительные препараты принимают обычно в течение недели. Омез для защиты желудка , так как нпвс могут вызывать расстройства желудочно кишечного тракта.
Вытягивает ноги и трясёт ручками
2 ответаЗдравствуйте Ребёнку 4,5 месяца, переворачивается хорошо, но последние дни стала напрягать ножки вытягивая их и трусить ручками, с чем это может быть связано?
Здравствуйте Запишите видео и скиньте на Яндекс диск
Пожелтели руки?
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Прошу совета\помощи какие анализы сдать, к какому специалисту обратиться, что проверить. Дано: супруга 32 года, занимается спортом 3 раза в неделю, на диете больше года с подсчетом ккал (1600 обычные дни, 1800 спорт, 90+ белка). Кушаем...
Здравствуйте, можно фото рук? Всё верно, анализы сдавайте. Так же можно сдать молекулярно- генетический тест UGT1A1 на синдром Жильбера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему маленький уровень ХГЧ
5 ответовПервый день последней менструации 9 мая, месячные длятся в среднем 6 дней, цикл 28 дней, без задержек. Отмечала дни небезопасного ПА, 18 мая и 23 мая, как раз в дни овуляции. В первые три дня задержки месячных (с 6 июня) делала тесты на беременность, показывали слабую вторую...
Здравствуйте. Сам уровень Хгч не Прикреплен к какому либо сроку . Нам важна динамика каждые 48 часов . 33*1,5=49,5 Прирост должен быть примерно в 1,5-2 раза , что у вас и произошло. Пока рекомендуют отслеживать прирост в одной и той же лаборатории каждые 48 часов Важно знать , что когда ХГЧ достигнет цифр 1000-1500 рекомендуют записаться на УЗИ для того чтобы доктор увидел плодное яйцо в полости матки . После того как будет будет обнаружено плодное яйцо, ХГЧ сдавать больше неинформативно. Так же рекомендуют принимать фолиевую кислоту 400 мкг по 1 таблетке 1 раз в день до 12 недели беременности, йодомарин 200 мкг по 1 таб до конца беременности и витамин д 2000 МЕ до конца беременности Обычно рекомендуют промывать нос солевыми растворами(аквамарис, аквалор), горло рекомендуют каждые 3 часа полоскать, мирамистином или ромашкой ( так как вирусы и бактерии сначала могут находиться на слизистых горла и носа). Если горло болит , тогда рекомендуют рассасывать лизобакт, так же рекомендуют пить не менее 2 литров воды, при температуре выше 37,5 рекомендуют парацетамол.