Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моя проблема это вечное напряжение , тревога и в связи с этим срк. Проблемы с кишечником начались в 14 лет где то , тогда как раз начались проблемы с тревогой . Я вообще не могу расслабиться никогда , всегда как будто что то произойдет плохое , голова начинает...
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Мондео изучить самостоятельно эту тему чтобы на сессии понимать что к чему.
Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, и не меняет мышление, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Что касается алкоголя это не выход, думаю вы понимаете что так получив временное облегчение в итоге вы ухудшите свое общее состояние и прибавите себе еще одну проблему.
Берегите себя.
Добрый день!Помогите разобраться с моей проблемой.Около недели назад стала чувствовать неприятное жжение после туалета по маленькому и какое-то чувство небольшой тяжести в лобке район мочевого пузыря.Сдавала анализы крови и мочи.Единственное моча была не после ночи т.е не...
Здравствуйте. Рекомнедовано сдать сначала общий анализ мочи с соблюдением техники сбора: утренняя моча, средняя порция, в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном, также пройти УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи. У гинеколога - фемофлор.
Сейчас можно порекомендовать - канефрон по 2 драже * 3 раза в день до 1 месяца, на область уретры наносить гинокомфорт гель 1 - 2 раза в день в течение 10 дней, свечи ацилакт по 1 свече вагинально в течение 10 дней. Подмываться после мочеиспускания по возможности тёплой водой без средства спереди назад. Ежедневные прокладки не использовать, бельё из х/б ткани.
Добрый день.
Год назад переболела инфекционным заболеванием. Во время болезни начались сильные головокружения, который сохранялись на протяжении 2-3 месяцев. Поставили диагноз астено-невротический синдром, выписали бринтелликс.
Лечусь с марта, дозировка-10 мг. Периодически...
Здравствуйте, бринтелликс при таких состояниях малоэффективен, плюс ноотропы могут ухудшать ситуацию. Можно попробовать бринтелликс нарастить, с выходом на 15-20 мг в сутки, либо ( что предпочтительнее) менять антидепрессант ( ципралекс, золофт).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,как избавиться от симптомов?Симптомы таковы ощущается зуд,выделение ,а также на половых органов появились не понятные широховатости на вид фурункулов,но я не уверена!
Добрый день! По утрам просыпаюсь с чувством тревоги. Проходит в течение часа. Стала обращать внимание на бегание мурашек в руках и иногда в ногах. Часто, когда сижу и на глубоком вдохе. Секунду и проходит. ЭКГ в норме, гормоны щитовидки в норме. Флюорография в норме.Фоновая...
Добрый день,уважаемые врачи.
В общем беспокоит меня непонятные ощущения.
Когда засыпаю начинает сводить тело,руки как будто становяться тяжелее и выворачивает в другую сторону,и тело как будто колом встает,если пошевелиться все проходит,но если опять засыпаю опять тоже...
Ну мне кажется что у Вас общее мышечное напряжение, возможно как вариант проявления тревожного синдрома. Помимо Толперизона можно попить Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,скажите пожалуйста с чем это может быть связано? У меня на протяжении 2-ух лет немела рука левая,месяц назад стало неметь левая часть лица и нога,делала МРТ год назад,прикрепляю фото. На данный момент эти же симптомы есть,то проходят до держаться,ко всему этому...
Здравствуйте! По МРТ нет никаких изменений. Онемение стойкое или меняется во времени? Если поколоть зубочисткой по рукам и ногам, будет ли разница в чувствительности? Или зим симптомы субъективные?
Боли в спине постоянные или периодически? Есть ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте, я все чаще стал думать над своей жизнью и с каждым днем понимаю, что люди уходят и я теряю смысл жизни.
Я стал резать себя и принимать таблетки, чтобы подавить боль.
Я не хочу умерать и обращаться к кому нибудь со своими проблемами.
Мне снятся сны где я прошу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже длительное время борюсь с проблемой заедания, меня тревожит состояние пустого желудка, отсюда и лишний вес и проблемы со здоровьем уже на физическом уровне. Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии. Как разорвать этот порочный круг не понимаю.
Здравствуйте, здравствуйте!
Примите мою поддержку.
Всегда при подозрении на РПП рекомендуется сперва пройти чек-ап, чтобы исключить соматическое заболевание и дефицитные состояния. Для этого обратитесь к терапевту, возможно, потребуется консультация эндокринолога, дополнительные анализы и исследования.
Вы сейчас обеспокоены чем то, пишите "Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии" это состояние носит эпизодический или хронический характер?
Пройдите несколько опросников, для лучшего понимания происходящего с вами
https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/do-you-suffer-from-an-eating-disorder/
Там будет несколько шкал в ответе, пришлите их значения.
Также пройдите шкалу HADS
https://psytests.org/depr/hads-run.html