Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен препарат от бессонницы
12 ответовПрошу порекомендовать препарат от бессонницы. Депрессии НЕТ, панических атак НЕТ. Просто ощущение "перевозбужденной" головы. Постоянно крутятся мысли, мозг в перенапряжении! сплю по 3 часа в сутки- от этого организм истощен! аффобазол и новопасит не помогают!
Здраствуйте. В Вашем случае хорошо было бы пропить фенибут по 1таб 2р в день месяц и мелатонин по 1 таб наночь 1-2 месяца
Горит голова
28 ответовДобрый день. Последние 3 месяца горит голова, навязчивые мысли, трясёт внутри, экстрасистолы и давит в груди. Посмотрите пожалуйста мои исследования🙏🏻что делать?прилагаю МРТ, рэг, ээг. Надо ли делать мрт сосудов? Очень все серьёзно?
Грандаксин дорогой препарат, но может не подходить, по поводу « придумывать что то новое» это очень типично для тревожного расстройства, только по поводу одной даты человек разобрался, что ничего не угрожает, как начинает казаться, что вот теперь проблема в этом... Очень рекомендую вас обратиться такое помимо медикаментов к адекватному психологу или психотерапевту, так как люди в таком состоянии, что вы иногда проводят по несколько лет!
Анальный секс
1 ответИспытываю сильное возбуждение при мысли об А С. Но партнерше о своих желаниях не говорю так как считаю что наверное проще перебороть желание. В интернете много информацыии о вреде такого секса. Как от этого избавится
Здравствуйте, Александр. Эти мысли дают возбуждение, так как являются для Вас "запретным плодом", чем-то новым, что очень хотелось бы попробовать. Вы можете сказать об этом своей партнёрше, что хотели бы это попробовать именно с ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка узи
21 ответВпервые сделала узи, мне 34года, и врач узист очень настояла что б сделала биопсию. Пугливо) подскажите по снимку если неровная фиброаденома или что это, это обязательно рак? К маммологу онкологу запишусь. Просто сейчас терзают мысли)
Здравствуйте. Образование небольшое. Желательно повторить УЗИ на базе крупного центра онкологии или маммологии. Пункцию провести можно под контролем узи. Доктора смутило вертикальное расположение образования. Вполне может быть обычной фиброаденомой.
Пропустил прием антидепресатна
9 ответовНавязчивые мысли, окр, принимаю ципралекс 3 недели месяц заходила на 15 и уже две недели принимаю так. Сегодня пропустила прием. Таблетки закончились. Это кретично? Бнжать в аптеку или можно принять завтра. Что может произойти? Страшно .
Здравствуйте. Не критично. Пациенты часто пропускают приём, ни чего страшного ни с одним ещё не произошло. С уважением.
Кровь на ногте на пальце на ноге
48 ответовЗдравствуйте. Очень давно такой ноготь. Недавно было долгое ощущение, что ноготь зацепился за носок. Сегодня увидела такое. Я ипохондрик по жизни и теперь мысли только о меланоме ногтя. Подскажите пожалуйста, ничего страшного в этом нет?
Здравствуйте.Имеет смысл провести удаление с последующим проведением исследования на патогенный мицелий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога, страх, покачивание слабость в ногах. Боюсь выйти из дома в магазин, становится плохо сразу мысли не покидают что я упаду, ноги становятся ватными, слабость ноги как чужие. Пропала радость, перестала следить за собой.
Полина, здравствуйте. Как давно это началось и что послужило триггером? После чего боитесь? Были ли панические атаки?
Анна,40 лет Панические атаки, чувство тревоги. В последнее время нет желания общаться с людьми, точнее дается это с трудом. Это пуганет больше всего, потому что я общительный человек.Проблемы со сном,все время гоняю мысли.
Здравствуйте. Что Вы понимаете под паническим атаками? Это установленный врачом диагноз или Ваше предположение?
Беспокоюсь о здоровье
1 ответВ последнее время замечаю что излишне беспокоюсь за здоровье, есть страх, что болею чем-либо неизлечимым или вскоре умру. Каждый день наверное думаю об этом, такие мысли конечно же портят настроение и вводят в тоску и грусть. По факту сильных критических симптомов нет, но я...
Анастасия, здравствуйте. Это проявление какой-то другой базовой тревоги. Возможно, страх смерти. Прислушайтесь к себе, чего именно вы боитесь. Я боюсь, что заболею, потому что... И так раз 6 задавайте себе вопрос. В, конце придёте к тому, что именно вас беспокоит и вот с этим уже нужно будет разбираться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я схожу с ума
1 ответЯ студент 1 курса. Уехала из дома за 1000км от родителей и парня. И начала сходить с ума. Проблемы в отношениях, с мамой. Навязчивые мысли. Тревожность . лень. Усталость не знаю, что делать. Я порчу жизнь себе и своей второй половинке. У меня снова появились навязчивые мысли....
Добрый день А какие мысли вас беспокоят, о чем они? Вы их отслеживаете? Вам тяжело переносить само расстояние и отношения на расстоянии? Негативные мысли ухудшают эмоциональное состояние, и как следствие влияют на организм, ухудшая сон, лишая энергии, вызывая усталость. Вам нужно вести дневник своих мыслей/эмоций, чтобы отслеживать мысли и понимать, о чем они. Можно работать с мыслями, отвлекаясь от них и переключая с них внимание, когда они приходят. Можно попытаться привести иррациональные суждения в рациональную устойчивую форму. Когда вы будете понимать, что мысли это достоверные факты, а не ваши домыслы и негативные ожидания, то тревога будет снижаться, поскольку она возникает как реакция на неопределенность