Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх опасности
30 ответовВсем добрый вечер! Меня зовут Лиза, мне 20 лет. Я бортпроводница. 24.07 возможно многие в курсе, что была атака БПЛА на Сочи. На данный момент я работаю, выполняю рейсы и нахожусь в командировках в Сочи. После той ночи, которую все пережили в страхе, лично я не спала всю...
Здравствуйте. Попробуйте дыхательные упражнения для снижения тревоги перед сном. Что конкретно вызывает у вас наибольший страх, сам факт атаки, ее последствия или неопределенность ситуации? Как вы обычно справлялись со стрессом в прошлом? Осознание своих триггеров и успешных стратегий поможет вам сейчас.
Страх кератоза
81 ответЗдравствуйте! Появилась паника, что кератоз,у меня образования на лице на лбу и сбоку много лет, я не переживала, но сегодня была у хирурга, по др поводу и попросила посмотреть небольшое уплотнение на щеке, его не видно, но я облокотилась на стол и почувствовала, он помотрел1...
Здравствуйте, Елена. Прикрепите пожалуйста фото.
Страх шизофрении
57 ответовДоброе утро ! Ранее на сайте писала, про песни в голове на фоне длительного стресса, которые у меня появились сравнительно недавно! Сейчас у меня другая ситуация ! Вчера вечером выпила перед сном Фенибут-1 таблетку ! Через минут 20 у меня участился пульс и мне захотелось...
Здравствуйте. На каком основании поставлен диагноз "органический галлюциноз"? Просто так на первом приёме такие диагнозы не ставятся. Нужно пройти МРТ, ЭПО. тогда станет ясно, что с Вами. Но пока по описанию похоже на тревожное расстройство. Фенибут не вызывает таких эффектов, шизофрения тоже выглядит иначе. Клозапин это очень серьёзный препарат. Чтобы его назначать и принимать нужны веские основания. Рекомендую Вам обратиться в ПНД, пройти все необходимые обследования для уточнения диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
21 ответЗдравствуйте, на протяжении пяти месяцев волнует тревожное состояние, которое появилось после длительного стресса. Вначале лечения врач поставил диагноз ГТР и назначил лечение физиопроцедуры и капельницы Эльзепам, Серенату в дозировке 100 мг и прием торендо ку таб, принимала...
Добрый день. Неврозы навязчивых состояний лечатся большими дозами антидепрессантов. Если мы говорим о паксиле это 40-60 мг. У вас минимальная доза 20 мг которая никак не влияет и не работает при этом заболевании. Рекомендую 1 раз в неделю увеличивать на 10 мг пока не достигнете целевой дозы. Параллельно заняться когнитивно-поведенческой психотерапией, на сеансах которой вам помогут научиться контролировать собственные мысли, изменить свое отношение к ним.
Страх умереть
30 ответовЗдравствуйте, уже конечно обращалась .Прям не знаю что делать.Всетаки вызвали на работу, и у меня нет выхода - только увольняться или ехать в таком тяжелом состоянии с бессонницей.У меня такой вопрос.Сибазон на постоянной основе я не принимаю , только через день четвертинку ,...
Здравствуйте! Половинку грандаксина принимать ненужно, минимальная дозировка целая таблетка, очень мягкий дневной транквилизатор. Назначается по схеме 1 таблетка утром, 1 в обед. Атаракс в отличие от сибазона не вызывает привыкания и лекарственной зависимости, с чем связан страх приема? Переносится болтшинством неплохо, обычно начинаем со схемы 1/2т утро, обед, целая на ночь, далее корректируем в зависимости от индивидуальной переносимости. Если спите на сибазоне, оставьте его на неделю. Какой у вас основной препарат для лечения тревожного расстройства и как давно принимаете? (Антидепрессант)
Страх измены
8 ответовДобрый день! В браке с мужем уже почти 25 лет. Узнала, что у него есть женщина моложе меня для сексуальных встреч. Встречался с ней, когда не хватало новых ощущений со мной. В первый раз за 25 поговорили обо всем откровенно. Из семьи ни в коем случае муж уходить не хочет....
Добрый день.Честно говоря, ваша ситуация знакома многим парам через столько лет. Вы сейчас проделали огромную внутреннюю работу, я уверен, и это главное. Ваш муж сказал неприятную, но, наверно, важную вещь. Он не может гарантировать будущее, потому что гарантий в принципе не существует. Да это пугает. Сейчас, возможно, стоит временно сместить фокус с его потенциальных поступков на ваши собственные границы. Подумайте, что для вас приемлемо, а что нет, и как вы будете себя чувствовать и действовать в разных сценариях. Это ласт ощущение контроля.Очень хорошо, что вы заботитесь о себе. Продолжайте это делать исключительно для себя, а не как страховку от его измен. Так вы будите сильны.Его слова о том, что после такого секса ему никто не нужен, сейчас и есть реальность. Доверяйте фактам сегодняшнего дня больше, чем страхам о завтра. Жить в постоянной тревоге о будущем предательстве мучительно. Вы можете выбирать, о чем думать. Каждый раз сознательно переключайтесь на другие мысли. Это тренировка. Со временем так вы отпустите страх.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ребенка
3 ответаДочери 1,8, хорошо развивается, активная, любознательная, не признает горшок, но у меня нет цели скорей его освоить, поэтому не настаиваю, нет и нет пока. Всегда были проблемы со сном, она на ИВ и до сих пор одно кормление осталось, плюс режим постоянно едет, она то...
Здравствуйте. Скажите, а до этого ночного кошмара не случалось чего необычного громкий звук, ссора при ней или резкая смена обстановки?? Я бы предположила страшный сон или испуг от полусна…В 1,8 психика очень хрупкая((Мозг просто не справился с переработкой дневных эмоций!! И теперь сработала защита что кровать = большая опасность..(((Ваша мудрая тактика не настаивать на горшке теперь пригодится и тут!! Не тащите её в кровать насильно, это усугубит панику ((. Сделайте игру. Пусть поезд из одеял и подушек идёт в гараж, а кровать станет пещерой с фонариком. Попробуйте спать в другой комнате или на полу…Смените обстановку совсем, чтобы разорвать этот страх. Если она кричит не хочу сп... Перефразируйте-Ладно, просто полежим, посмотрим фонариком на потолок. Сбросьте важность момента. И обязательно верните ритуал за час до сна без гаджетов и шума. Этот кризис пройдёт…если вы не будете давить и сами не станете бояться её истерик ((. Держитесь!!
Паника. Страх
4 ответаЗдравствуйте. В мае этого года я была на приеме. И мне прописали препараты, ниже прикреплю название. У меня тогда состояние было хуже нет , мне казалось что я не вывезу сама. Но..я пила месяц только элицея по 1 таб утром. Голова мутная была. Тяжело сосредоточиться было...и...
Здравствуйте. На будущее обратитесь к психотерапевту или психологу для проведения когнитивно- поведенческой психотерапии. Из препаратов советую без рецепта купить сироп валемидин плюс по 4 мл 2 р в день . Курс 14 дней.
Страх беременность
17 ответовДобрый день, на первый день после месячных занялись с молодым человеком петтингом, если быть точнее, то было несколько касаний половыми органами и вождение, длилось около минуты, даже меньше. Проникновения внутрь и семяизвержения не было. Головка члена была приоткрыта...
Лариса, добрый вечер! Вероятность беременности равна нулю! Так забеременеть невозможно!!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ботулизма
1 ответздраствуйте! я очень мнительный человек, постоянно накручиваю себя по любому поводу. в последнее время меня волнует ботулизм; я не ем мясо, консервы, банки, и тд. потому что боюсь им заразиться. особенно меня волнует мясо, тк не могу его не есть. скажите, какова вероятность...
Здравствуйте! Заразиться ботулизмом от мяса нельзя. Ботулизм развивается при попадании в организм человека ботулотоксина, то есть токсина, который вырабатывают бактерии ботулизма, находясь в услових отсуствия кислорода. В свежих продуктах, в том числе мясе, ботулотоксина быть не может. Ботулизм лечится.