Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на витамины B9, B12, D
11 ответовЗдравствуйте. В середине января обратилась к врачам со слабостью и головокружениями. Выявили девициты витаминов B9 (1,89 при норме 3,1-19,9), B12 (56,4 при норме 189-833) и D (11 при норме 30-150). Сделала 10 уколов комбилипена, принимаю анкерманн и конские дозы фолацина (15...
Контроль можно осуществить через 4 недели после системы
Низкий уровень витамина B9
27 ответовДобрый день. Второй месяц чувствую раздражительность и усталость. Решила сдать кровь, результат пришел с критически низким уровнем витамина B9. Очень теперь переживаю, что это что-то серьезное и опасное. Стала страдать паническими атаками, так еще такой анализ пришел, что дурно.
Марина, здравствуйте. При сниженном уровне витамина В9 (фолиевой кислоты) назначается прием фолиевой кислоты внутрь для восполнения дефицита. По прикрепленным анализам можно говорить также о латентном (скрытом) дефиците железа — об этом говорит уровень ферритина менее 30 при нормальном уровне гемоглобина. В такой ситуации назначается обычно прием препаратов железа внутрь курсом около 2 месяцев. Уровень витамина В12 менее 350 также может расцениваться как субдефицит; в подобной ситуации может обсуждаться назначение В12 для восполнения его уровня.
Железо и витамины B9 и B12
1 ответЗдравствуйте, у меня есть несколько вопросов: 1. Недавно начала пить Феррум лек по одной таблетке в день (ферритин - 10, гемоглобин - 130), планирую пить два месяца, потом проверю уровень ферритина. После этого хочу перейти на поддерживающую дозировку бисглицината железа,...
Виктория, При ферритине 10 железо действительно стоит восполнять, даже при нормальном гемоглобине. Феррум Лек 2 месяца - нормально, но контроль лучше сделать через 8-10 недель: ферритин, ОАК, насыщение трансферрина. Для поддержки после курса обычно подходит бисглицинат железа 25-30 мг элементарного железа через день - такая схема часто лучше усваивается и реже дает побочки. Если месячные обильные или есть выпадение волос, иногда оставляют 30 мг ежедневно на 1-2 месяца. Принимать лучше натощак или с витамином С, не вместе с кофе, чаем, кальцием. B9 у вас снижен, B12 - ближе к нижней границе, поэтому поднять их стоит. Обычно подходит метилфолат 400-800 мкг в день и метилкобаламин 1000 мкг в день на 2-3 месяца, затем пересдать анализы. Поддерживающе часто оставляют B12 1000 мкг 2-3 раза в неделю, фолат - только если есть дефицит в питании или планирование беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 27 лет. Прошу помочь с расшифровкой анализов. Прикрепила в сообщение. Насколько понимаю, имеется дефицит, что можно начать принимать? На данный момент пью Омега3 и Витамин D3 7000 МЕ в сутки.
Поняла Вас Продолжайте сбалансированно питаться, обязательно с акцентом на железосодержащие продукты, если не можете есть говядину, субпродукты - не ешьте Восполните дефицит ферритина дополнительным приемом препаратов железа, после восполнения уровня ферритина - контроль крови через 6 мес для оценки сохранности запаса железа
Витамин B12
15 ответовЗдравствуйте, очень сильно выпадают волосы, практически не осталось, сдала анализ B12- результат 201.8 и B9-результат-10,17, этого достаточно или нужно что-нибудь попринимать?
Алеся, здравствуйте В целом в референсе нормы витамин В12. Но низковат на самом деле, можно витамин В12 Анкерманн 1таб в день на 2-3 недели. Уровни ферритина, гемоглобина, витамина Д не проверяли? Они имеют значение при выпадении волос
Витамины b12,b9
18 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы проконсультироваться по двум вопросам : 1. У меня Недостаточное количество витаминов б12 и б9. Прописали препараты с i herb, все бы ничего, но ждать долго. Можно ли найти конретный препарат в аптеках? B9- не больше 400микро/гр в сутки. В12-не более...
Здравствуйте, какое обычно давление у папы и принимает ли он что то от давления и холестерина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Интересует вопрос, нужно ли поднимать ферритин и витамин Д и до какого уровня? Что принимать и в каком количестве? Ферритин - 48, Витамин Д - 44 Клинический анализ - все в номер, только гемоглабин 171, гематокрит 51,5, в верхнем значении диапазона. Биохимия...
Для поддержания можно принимать витамин D по 2000 ЕД утром, длительно. Магний в профилактической дозе по 400 мг вечером, один месяц. Ферритин норма от 40- 60. Дополнетельно можно пропить Железо Хелат, Солгар. По 25 мг 3 таб /сутки, 1 месяц.
Низкий ферритин и B9
4 ответаЗдравствуйте! Очень нужна Ваша рекомендация. У меня с февраля 2026 года присутствует слабость, упадок сил, быстрая утомляемость, по моим личным ощущениям у меня депрессия (возможно еще на это повлияли стрессы, они были). Недавно сдала анализы, Ферритин (14-), Фолаты...
Здравствуйте. Уровень ферритина менее 30 при нормальном уровне гемоглобина расценивается как латентный (скрытый) дефицит железа. Это состояние не представляет опасности, но обычно нуждается в коррекции — для этого назначаются препараты железа. Среди перечисленных препаратов их нет. Назначен может быть любой зарегистрированный препарат, например феррумЛек, мальтофер, ферлатум. Курс приема — 2-3 месяца. После этого имеет смысл проконтролировать уровень ферритина; лучше это делать после перерыва в приеме препаратов железа 7-10 дней. Уровень фолиевой кислоты имеет смысл контролировать не ранее чем через месяц после окончания её приема. Дефицит железа и витаминов группы В (фолиевой кислоты) может влиять на общее самочувствие, однако нельзя с уверенностью предполагать, что проявления депрессии объясняются только этими дефицитами. Параллельно с восполнением недостатков имеет смысл уделить внимание и другим возможным причинам такого состояния.
Витамин B12
2 ответаДобрый день! Никаких жалоб нет, для себя сдала на феритин, B9, B12. Уровень B12 раверн 1645 при норме до 663. Ребёнку месяц. Пью элевит, д3 в дозировке 1000, флебодию, омегу и йодомарин. Что может быть?
Добрый день! Препарат Элевит содержит 4 мкг цианокобаламина (Вит В12). Ваш результат в анализе крови индуцирован именно приёмом Элевита. Повышение вит В12 не опасно ни для вашего здоровья, ни для здоровья вашего ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Обратилась к трихологу с жалобами на сильное выпадение волос. Сдала все необходимые анализы, стали корректировать уровень B9 и Ферритина: B9 - 10.13 (норма 7-39.7) Ферритин - 19.7 (норма 10-120) B12 - 585,8 (107-771). В течение месяца ежедневно пила фолацин (1...
Это водорастворимый витамин, переживать не стоит. Она будет расходоваться в организме и постепенно снизиться. На данный момент, если будете принимать какие-либо витаминные комплексы - смотрите состав, чтобы В9 не было. Ферритин и В12 у Вас хорошие.