Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выход уретры
12 ответовЗдравствуйте, вопрос по размеру отверстия уретры, норма ли это когда такой большой выход что аж разрез подымается к верху головки, лет пять назад такого не было, выход был в пределах губок , и еще если их чуть раскрыть как будто покраснение по краям подскажите может чем то...
Здравствуйте! По фото не вижу ничего критичного. Можно Бепантен продолжить ещё на 2 недели. Тогда я думаю будет ещё лучше. А половой партнёр у Вас есть? Мастурбация?
Не выход газов
1 ответС раннего детства наблюдалась проблема практически полного не выхода газов из организма. Есть желание но не получается естественным путем и происходит как будто они как то обратно уходят из прямой кишки. При употреблении газообразующих продуктов наблюдаются сильные боли в...
Наталья, здравствуйте. Стул не изменен? Как часто? Обращались ли вы к врачу с этой проблемой раннее? Делали исследования ? И
Страх выйти из дома
32 ответаЗдравствуйте! Я уволилась с работы, на которой проработала 15 лет, главным бухгалтером - это практически вся моя взрослая жизнь прошла в этом учреждении. У меня начались панические атаки, тревожное расстройство, мне назначили антидепрессанты. Они помогают, я чувствую себя...
Здравствуйте, Мария! Рекомендую обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на тревожных расстройствах. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто бывает очень эффективной в таких случаях. Терапия поможет Вам разобраться в причинах страха, изменить негативные мысли и научиться справляться с тревогой. Именно сочетание фармакологического и психотерапевтического методов даёт наилучшие результаты в терапии тревожных расстройств. Также обязательно освойте техники дыхания, медитации, йоги, аутогенной тренировки по Шульцу или прогрессивной мышечной релаксации. Они помогут снизить уровень тревоги и расслабиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх при выходе из дома
1 ответпри выходе из дома , а точнее из зоны комфорта, я постоянно хочу в туалет по большому. это началось летом. раньше я спокойно жила как все нормальные люди, а в конце лета все это и началось. когда я выхожу из дома, у меня постоянно присутствует страх что я захочу в туалет по...
Здравствуйте. Если гастроэнтерологи исключили патологию со стороны ЖКТ, то можно предположить СРК с формированием избегающего поведения и агорофобии. Эффективным лечением считается сочетание пнтидепрессантов группы СИОЗС с когнитивно-поведенческой психотерапией. Для проведения такого комплексного лечения обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Здоровья Вам.
Невозможность выходить из дома.
21 ответПарню 21 год. Уже несколько лет не может выходить из дома. Сказал, что, когда выходит, то чувствует ком в горле. Бывают периоды улучшения, в основном, летом. Тогда выходит гулять с друзьями. Осенью и зимой очень редко. Парень очень страдает. Долгое время занимался с частным...
Здесь нужна госпитализация в психиатрический стационар больному для обследования и наблюдения за больным в стационарных условиях и назначения правильного лечения.
Выход из депрессии
1 ответДобрый вечер. 2 года назад в моей семье произошли глобальные изменения. Из успешной бизнес-вумен, я превратилась в домохозяйку. Мне 30 лет. Был потерян бизнес с 11 летним стажем. С тех пор я никак не могу прийти в себя. Постоянная депрессия. Стала очень часто болеть, дошло...
Здравствуйте. Нужно искать, то что приносит вам радость, хотя бы небольшую, по маленьким шагам двигайтесь в этом направлении. Найдите хобби, интересные для вас занятия, спорт, учёба. Только что то делая, вы вернётесь к полноценной жизни, таблетки не помогут, сидеть на попе ровно тоже. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка грозится уйти из дома
46 ответовДобрый день! Дочке 12 лет, в августе будет 13. Переходный возраст проходит очень тяжело. Из школы жалуются почти каждый день. Школьные домашние задания делать не хочет. После того, как папа увидел её курящую электронную сигарету, убежала от него и сказала, что домой больше не...
Здравствуйте. А что вообще дочке нравится? Есть хоть одна сфера где она чувствует успех и интерес? Угрозы уйти из дома это проверка вашей любви и границ одновременно. Не говорите иди куда хочешь это страшная ошибка!! И не запрещайте категорично только подтолкнете((. Лучше спокойно, почти равнодушно сказаать-Ты имеешь право так чувствовать. Но пока ты живешь здесь, мы обязаны заботиться о твоей безопасности. Поэтому сигареты и ночные уходы не вариант. И сразу переключайте на действие чай, фильм, помочь сумки разобрать. Она ждет вашей паники не давайте ее ((. Когда фраза про уход звучит снова, попробуйте сказать-Я слышу тебя. И я тебя не брошу. А теперь давай вместе подумаем, что нас всех бесит в семье? Важно не вестись на провокацию. Засыпает плохо ….тут не успокоительные нужны, а физическая усталость и отключение телефона за час до сна. Курит? Не читайте морали. Скажите один раз…Я боюсь за твои легкие. Но запретами не добьюсь ничего..И предложите альтернативу может, бокс или рисование, куда сливать злость?Держитесь!!
Принимаю ципралекс 10 месяцев , 10 мг в сутки чувствую себя значительно лучше , панических атак нет, но небольшая тревожность осталась из ежедневного стресса и ночной образ жизни , нужно увеличить дозу или делать выход ? Больше никаких таблеток не пью (прикрытие) работа...
Здравствуйте. Нужно подключить Психотерапию. ПА лечат ей. По стратегии вашей терапии. Тут два варианта 1)Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность/панические атаки/страх за здоровье и прочее из тревожно-фобической плоскости,нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То что с вами происходит не органическая патология,а эмоциональное расстройство. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить 2. Второй вариант это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат,но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне, убрать ощущения в теле и начать работу с корнем проблемы. На так как это на уровне биохимии будет скорректировано, то и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина за время приема препарата
Выгнала жена из дома
2 ответаВыгнала жена из дома. Перед этим поругались мы поженились у нее уже была дочь сейчас ей 10лет меня вообще не слушается огрызаеться мы с женой постоянно ругаемся из-за нее вот и последний раз я ей сказал либо ты воспитываеешь либо я ухожу на что мне ответили иди... Собрал...
Александр,Здравствуйте! Женщина может быть Вас и любит,но ей совсем не нравится,как Вы обращаетесь с ее ребенком и она выбирае дочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выход из невроза
5 ответовДобрый день! У меня был нервоз, до причин не докопался, к психотерапевту не ходил, остановился на неврологе, он поставил астено-тревожное состояние и дисфункцию вегетативной нервной системы. Поначалу были несколько панических атак, нарушение сна, аппетита, памяти, зрения,...
Илья, здравствуйте! Вы ответственный человек, взяли себя в руки, изменили образ жизни и вышли на новый уровень ощущения себя. Но мозг запомнил негативный опыт и бриться его повторения, держит Вас на готове, в постоянной защите. Это не даёт расслабится и жить спокойно. Я рекомендую обратиться к психологу, специализирующемуся на когнитивно-поведенческой терапии.