Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сижу на кето диете. Все хорошо - результат идет. на текущий момент 90кг при росте 183. Строго ограничиваю себя в углеводах. Не срываюсь, да и в целом не любитель сладкого, мучного и прочих соблазнов. Но угостили моим любимым и редким хересом с содержанием 12г...
Здравствуйте, тут сложно сказать, как на такую разовую порцию откликнулся организм. Самое достоверное - кетоны в моче смотреть. Но все-таки, и углеводы были получены разово, мало вероятно, что это смогло вас вывести из кетоза.
Повышен ТТГ на кето
12 ответовЗдравствуйте, у меня АИТ и гипотиреоз, принимаю эутирокс 125, ТТГ на этой дозе был стабилен в течении нескольких лет, находился в референсных значениях. Последние 5 месяцев нахожусь на кето питании, снизился вес (был 115 кг, сейчас 100 кг) и давление, ушли отеки, бронхиальная...
Да, во время цикла лейкоциты могут повышаться, тогда лучше проверить общий анализ крови через 14 дней, если лейкоциты также будут повышены, дослать СРБ, асло
Врач посоветовал от покраснения мыть мошонку шампунем Кето плюс и мазать Клотримазолом. Прошла неделя, краснота постепенно проходит. Когда использовал только клотримазол, эффекта не было. Уточните, что было причиной красной мошонки и зуда, если помогает шампунь Кето плюс?
Здравствуйте, Сергей Грибковая инфекция скорее всего синдром красной мошонки - гигиена 2 раза в день - аллервэй 1 т в день 10 дней - наружно: х/б нижнее белье Элидел 2 раза в день 10-14 дней ( их холодильника) Затем цикапласт в5 бальзам или Бепантен 2 раза в день 10-14 дней Свободные брюки Исключить сладкое, мучное, алкоголь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето диета
6 ответовЗдравствуйте, мне 35, вес 92, рост 167. Четвертый день на кето диете. Вопрос такой. Можно ли добавить в меню L карнитин, жиросжигатель по 2 капсулы в день и Орлистат 60мг с каждым приемом пищи. Ем 3 раза в день, с 9 утра до 6 вечера, перекусов стараюсь избегать, сплю часов...
От этого жиросжигателя толка не будет.
Здравствуйте, можно ли садится на кето диету , вес 80 кг ,рост 162, 37 лет. В анамнезе была аритмия , на данный момент пролапс митрального клапана с незначительной регугритацией, учащенный пульс ,90. Сменила работу ,стресс постоянный и ребенок в переходном возрасте, возможно,...
Здравствуйте! Перед кетодиетой нужно проверить функцию почек .
Какие витамины пить на кето
5 ответовЗдравствуйте. 3 день на кето, с углеводами до 20 грамм,начала ощущать слабость. Скажите, пожалуйста, какие витамины нужно принимать на данном питании?
Здравствуйте, сложно сказать, скорее всего - это вообще гипогликемия у вас идет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, кето
9 ответовЗдравствуйте! 29 лет, рост 164 см (вес на начало похудения 73кг), сейчас 69кг. После 20 лет стала набирать вес (часто употребляла сладкое, мучное, фастфуд, полуфабрикаты, пиво, закуски к нему и прочее). Пыталась ограничивать по калориям, но то ли не получается рассчитать -...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Но в принципе 1400 ккал и соотношение бжу - хорошее.
Кето диета
2 ответадобрый день, хочу поинтересоваться, начал практиковать правильную (не грязную) кето диету уже третий день, ем в основном куриную грудку\индейку отварную + брокколи\цветная капуста, могу скушать сардины, печень трески или морепродуктов немного, ем 2 раза в день, учитываю...
Здравствуйте.
Кето-диета
5 ответовЗдравствуйте! Я 10 дней на кето-диете, сегодня купила тест-полоски Кетоглюк на уровень кетонов и гюкозы в моче, показывают самый высокий уровень кетонов - 16, глюкозы в моче нет. Воды пью много. Может ли быть естественным и безопасным такой высокий уровень кетонов(при очень...
Здравствуйте. У Вас пищевой кетоз: питание, при котором потребляется менее 20 граммов «чистых» углеводов в день, может привести к тому, что ваш организм начинает сжигать жир, главным образом для получения энергии, что приводит к выработке кетоновых тел, т.е. изменения в моче могут быть связаны с действием диеты. При адекватном поступлении белка с пищей кетонов быть не должно, может слишком мало белка потребляете, должно быть 20-25%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Можно ли соблюдать кето диету при АИТ? Гормоны ЩЖ в норме.
Здравствуйте АИТ не является противопоказанием к различным диетам (в том числе и кето). Но нужно помнить, что диеты носят лишь временный эффект и имеют свойство после их завершения к набору веса. Поэтому лучше соблюдать сбалансированное питания, соблюдая правило гарвардской тарелки