Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сижу на кето диете. Все хорошо - результат идет. на текущий момент 90кг при росте 183. Строго ограничиваю себя в углеводах. Не срываюсь, да и в целом не любитель сладкого, мучного и прочих соблазнов. Но угостили моим любимым и редким хересом с содержанием 12г...
Здравствуйте, тут сложно сказать, как на такую разовую порцию откликнулся организм. Самое достоверное - кетоны в моче смотреть. Но все-таки, и углеводы были получены разово, мало вероятно, что это смогло вас вывести из кетоза.
Кето-диета на ГВ
2 ответаДобрый день! Можно ли соблюдать матери кето-диету на ГВ? Ребенку 10 месяцев, грудь берет только ночью и один раз днем, кроме груди уже 3 полноценных приема пищи и один перекус. Переживаю, что кетоновые тела, попадающие с грудным молоком в организм ребенка, могут ему навредить.
Здравствуйте! Всё-таки учитывает тот факт, что мама кормит грудью, данный вариант диеты обычно не рекомендуют, так как идёт нагрузка как на организм мамы, так и малыша. В таких случаях более правильным будет рациональное питание ( по типу гарвардской тарелки) с уменьшением углеводов в рационе мамы, но неполная их отмена + увеличение белка и клетчатки ( овощи, фрукты ежедневно).
Кето диета и статины
4 ответаДобрый вечер, прошу оценить узи сосудов шеи и анализы крови. не курю, не пью алкоголь. В предменопаузе. Пью фитоэстрогены. рост 166, вес 68 кг, мне 52, веду здоровый образ жизни. Сладкое ем с детства, сейчас хочу поменять питание, смотрю в сторону кето диеты....
Здравствуйте Размеры бляшки может различаться при измерениях из-за особенностей проекции датчиком или из-за аппарата УЗИ, поэтому небольшие расхождения возможны и не всегда говорят об ошибочности предыдущего результата При уже имеющихся атеросклеротических изменениях сосудов режим кето диеты требует осторожности, так как увеличение жиров в рационе может повысить уровень плохого холестерина и это может способствовать росту бляшек В клинической практике более положительно зарекомендовало себя питание с умеренным ограничением углеводов, где основной упор делается на ненасыщенные жиры- оливковое масло, орехи, рыба, большое количество овощей и достаточное количество белка Такой подход считается более изученным с точки зрения сердечно-сосудистой безопасности и часто рекомендуется при атеросклеротических изменениях Результаты исследований не прикрепились, пожалуйста, попробуйте ещё раз их загрузить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето диета и проблемы с ЖКТ
6 ответовЗдравствуйте. Вчера впервые стала соблюдать Кето диету, чтобы немного похудеть и как мотивация исключить сахар. Года два назад у меня был небольшой приступ панкреатита (наелась жареного арахиса, тем самым посадила поджелудочную). Сдавала анализы, все в норме. Щитовидная...
Анна, верно
Кето режим питания
1 ответздравствуйте, решила перейти на кето питание, угдевлдыестб не люблю , но иногда срываюсь на фрукты и сладости) теперь хочу перейти полностью на кето, скажите не вредно ли это будет для организма , проблема в снижении веса
Здравствуйте. Кето - это не питание, это диета! Диета - это какие-то ограничения питания на ОПРЕДЕЛЕННЫЙ период времени, не постоянно. Кетоз - это ненормальное состояние организма!
Кетоацидоз при кето-диете
1 ответЗдравствуйте, может ли возникнуть кетоацидоз при длительном соблюдении кето-диеты, если соблюдать кето-диету 3-5 лет (или дольше)? Сахарного диабета нет.
Здравствуйте! Нет, кетоацидоз - острое состояние, возникает либо как осложнение сахарного диабета (самая частая причина ), либо на фоне длительного голодания. Так же он может быть у детей при некоторых врожденных заболеваниях. При длительном кето-питании состояние кетоза физиологическое и не приводит к электролитным нарушениям, поэтому нет риска возникновения кетоацидоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето-диета и осадок в моче
9 ответовЗдравствуйте! Я 10 дней на кето-диете, сегодня купила тест-полоски Кетоглюк на уровень кетонов и гюкозы в моче, показывают самый высокий уровень кетонов - 16, глюкозы в моче нет. Воды пью много. Может ли быть естественным и безопасным такой высокий уровень кетонов(при очень...
Добрый вечер.Для данной диеты это характерное явление.Проверьте уровень мочевины,креатинин,мочевой кислоты в крови.Мутность связана с перестройкой обменных процессов и выпадением тех или иных солей
Всем здравствуйте. 32 года, рост 159, вес 74, 4 беременности за плечами, 2е детей, младшему ребенку год, последняя беременность 7 мес назад, замершая. В анамнезе спкя, ановуляторный синдром. Гипо/гипертиреоза, сд нет. По гормонам ФСГ/ЛГ 2 к 5 последние годы, все остальные в...
Здравствуйте, важен не калораж. А именно - сколько бжу выходит за день. Если много углеводов, а мало белка - вот и сдвигов нет
Повышен ТТГ на кето
12 ответовЗдравствуйте, у меня АИТ и гипотиреоз, принимаю эутирокс 125, ТТГ на этой дозе был стабилен в течении нескольких лет, находился в референсных значениях. Последние 5 месяцев нахожусь на кето питании, снизился вес (был 115 кг, сейчас 100 кг) и давление, ушли отеки, бронхиальная...
Да, во время цикла лейкоциты могут повышаться, тогда лучше проверить общий анализ крови через 14 дней, если лейкоциты также будут повышены, дослать СРБ, асло
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач посоветовал от покраснения мыть мошонку шампунем Кето плюс и мазать Клотримазолом. Прошла неделя, краснота постепенно проходит. Когда использовал только клотримазол, эффекта не было. Уточните, что было причиной красной мошонки и зуда, если помогает шампунь Кето плюс?
Здравствуйте, Сергей Грибковая инфекция скорее всего синдром красной мошонки - гигиена 2 раза в день - аллервэй 1 т в день 10 дней - наружно: х/б нижнее белье Элидел 2 раза в день 10-14 дней ( их холодильника) Затем цикапласт в5 бальзам или Бепантен 2 раза в день 10-14 дней Свободные брюки Исключить сладкое, мучное, алкоголь